コバトのココバト育て奮闘記

ヨーガ始めました

　新しいＰＣが届いて２週間、ようやくVistaにも慣れてきました。　さてさて、５月の連休明けからヨーガを始めました。　２月に卒乳してからも、今までと変わらないくらい食べていたら、あっという間に２キロ増・・・　そんなときに、近くのスタジオのチラシで「ママとベビーのヨーガ」というものをやっているのを知って、体験に行ってみたところ、なかなか良い感じ　その日に入会しちゃいました！　「ママとベビーのヨーガ」クラスは、０～２歳児とママが一緒にヨーガをやるクラスで、ベビーマッサージをやったり、ママだけのヨーガをやったり、内容も盛りだくさん　毎回、１時間半があっという間に過ぎていきます。　ココバトも今ではすっかり馴染んで、ママだけのヨーガになると、先生が持ってくるおもちゃだけでなく、ＢＧＭをかけているＣＤラジカセや、先生のアロマオイルなどををいじって、他のお友達と仲良く遊んでいます　最初はひやひやしていましたが、先生も他のママ達も慣れたもので、みんなで子供を見守りつつ、ヨーガに励んでいます。　ヨーガの効果か、二の腕やおなか、太ももなどが少しずつすっきりしてきています。　さらに、寝る前にベビーマッサージをしているのですが、ココバトはキャッキャッと喜んでいます　これからもがんばろうっと！　そうそう、４月からこちらも始めました。効果バツグンですよ！【期間限定20％OFF】楽天最安値に挑戦♪［ワコール］クロスウォーカー（ジャストウエスト）＜レディース／セミロングガードル＞［秋LALANコーディネート］【目的ボディメイク】※クロスウオーカー※【セール・SALE】