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2012年05月23日
テーマ： フィットネスクラブ(39)
カテゴリ： 今日の健康状態
インストラクターさんって、すごく忙しいんですね。
★畑田美紀さんのスケジュール
http://blogs.yahoo.co.jp/hatada_miki/archive/2012/03/18
4月からの新しいスケジュールです ご確認お願いします
月曜日
【ティップネス町田】
09:55～10:55 ヨガ60
【ティップネス三軒茶屋】
19:45～20:25 ファーストビクス
20:40～21:25 HATHA YOGA ディープブレスフロウ45
水曜日
【アスリエあざみ野】
10:20～10:50 シンプルスタートステップ
11:00～11:40 ベーシックミドル
【ティップネス宮前平】
14:55～15:40 HATHA YOGA ディープブレスフロウ45
15:55～16:35 ファーストビクス
【オアシス本厚木】
20:15～21:05 ZUMBA50
21:15～21:55 エアロベーシック40
木曜日
10:20～10:50 STEPベーシック
11:00～11:50 エアロミドルテクニック
金曜日
【ティップネス明大前】
12:30～13:20 ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～
【オアシス聖路加ガーデン】
18:45～19:45 ヨガ60
20:00～20:50 ZUMBA50
土曜日
【ティップネス町田】
10:15～11:05 ミドルエアロ～ジョグ～
11:30～12:10 ベーシックステップ1
12:25～13:05 ベーシックエアロ1～ウォーク～
【ティップネス喜多見】
15:45～16:45 アドバンスエアロ～MAX～
17:00～17:45 HATHA YOGA ディープブレスフロウ45
日曜日
【ティップネス鴨居】
10:15～11:15 ヨガ60
【ティップネス横浜】
13:00～13:40 ベーシックエアロ1～ウォーク～
13:50～14:30 ベーシックステップ1
★畑田美紀さんのスケジュール
http://blogs.yahoo.co.jp/hatada_miki/archive/2012/03/18
4月からの新しいスケジュールです ご確認お願いします
月曜日
【ティップネス町田】
09:55～10:55 ヨガ60
【ティップネス三軒茶屋】
19:45～20:25 ファーストビクス
20:40～21:25 HATHA YOGA ディープブレスフロウ45
水曜日
【アスリエあざみ野】
10:20～10:50 シンプルスタートステップ
11:00～11:40 ベーシックミドル
【ティップネス宮前平】
14:55～15:40 HATHA YOGA ディープブレスフロウ45
15:55～16:35 ファーストビクス
【オアシス本厚木】
20:15～21:05 ZUMBA50
21:15～21:55 エアロベーシック40
木曜日
10:20～10:50 STEPベーシック
11:00～11:50 エアロミドルテクニック
金曜日
【ティップネス明大前】
12:30～13:20 ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～
【オアシス聖路加ガーデン】
18:45～19:45 ヨガ60
20:00～20:50 ZUMBA50
土曜日
【ティップネス町田】
10:15～11:05 ミドルエアロ～ジョグ～
11:30～12:10 ベーシックステップ1
12:25～13:05 ベーシックエアロ1～ウォーク～
【ティップネス喜多見】
15:45～16:45 アドバンスエアロ～MAX～
17:00～17:45 HATHA YOGA ディープブレスフロウ45
日曜日
【ティップネス鴨居】
10:15～11:15 ヨガ60
【ティップネス横浜】
13:00～13:40 ベーシックエアロ1～ウォーク～
13:50～14:30 ベーシックステップ1
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