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*　satoko　*

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お風呂上がりのオイルマッサージ。

いつもはベビーマッサージに使用するオイルに、
グレープフルーツの精油をブレンドするだけで
自分専用の引き締めオイルのできあがり♪

グレープフルーツの精油は
気分がリフレッシュするだけでなく、
過剰な食欲を抑制してくれるとも言われています。

大手化粧品メーカーのスリミングコスメにも

天然成分１００％の精油の方が体には効果的だと思うのと、
手作りの方がコストもかからないのとで、
ぜひ手作りされることをオススメします！

また、これはスピリチュアルな使い方として教えてもらった事があるのですが、
グレープフルーツの精油を胃腸周りに塗る事で
今までにため込んでしまった感情をリリースしてくれる・・と。

人のからだの細胞は色々な感情をためているとする
伝統医学や代替治療法は色々あるように、
科学的には立証できない精油の力はきっとあるのでは？と思います。

リリースしていこう。身も心もデトックスしよう。
そんな気持ちで自分をいたわるだけでも良い効果がありそうですよね。