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豊田市で誕生学します！
親子向け誕生学サロンの開催日程が決定しました。日時 5月23日（日）14：00～15：00場所 とよた市民活動センター活動室２和室 Ａ館Ｔ－ＦＡＣＥ９階（松坂屋上階） 豊田市中心市街地３時間駐車無料サービスがご利用できます。対象 小学生（1年～6年）とその保護者 『赤ちゃんってどうやって生まれるの？』５歳までに８０％子どもが聞いてくると言われています。誕生学（R)は、子どもたちのこういった疑問に、分かりやすくロマンティックにお伝えします。いのちの始り～誕生まで、子ども達が発揮した素晴らしい力を感動と共にお伝えします。親子でいのちの話を聞きに来ませんか？費用 親子1組 1500円講師 日本誕生学協会認定 誕生学アドバイザー 前 智子申込 oluolu2010@mail.goo.ne.jp またはメッセージからどうぞ！
April 30, 2010
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豊田市での活動
今年度から、とよた市民活動センターで定期的に誕生学?と産後教室クラスを開催することになりました。http://oluolu2010.seesaa.net/こちらに随時掲載していきますのでチェックしてくださいね♪中～高学年の女の子向きの、親子で聞く月経教室も近々開催予定です。ご興味をもたれた方は是非お問い合わせください
April 29, 2010
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年間４万２０００件＝４万２０００人の子どもが・・・
児童虐待の数、 判明してるだけで年間４万２０００件。 件というとどこか数字だけのことに思えてしまうけど、 ４万２０００人の子どもたちが虐待を受けているということ・・・ 去年１年間で判明しただけで１４０人以上の子どもが 虐待で亡くなっていると一昨日のニュースで言ってました。 そして、実際はその倍の３００人は虐待で死亡しているだろうとも。 （※この日記は、おとといのニュースの後にmixiに載せたのですが、 色々考えてこちらのブログにも載せることにしました）そんな、虐待を受けている最中の子どもたちに、 「あなたのいのちは望まれてきたんだよ」と伝えることは、 酷なのかもしれない。そんな風には思えない！って悲しくさせてしまうかもしれない。 でも、 たとえ親から望まれてないような状況であったとしても、 私はその子のいのちを望んでいる、と 世界はあなたを望んでいたよ、と 伝えていける自分でありたいと思う。 ニュースを見て心を痛めている人たちが沢山いることが、 その子の「いのち」を望んでいる証拠でもあるわけだから。 それがどんなにキレイゴトに聞こえたとしても、 誰かが伝えていかないと、伝わらないからね。 私にできることは、 ひとりでも多くの子どもたちに、親に、 「いのちって素晴らしいよ、あなたが産まれてきてくれて嬉しいよ」って 誕生学®を通じて伝えること。 http://www.tanjo.org/ 新年度から次女も入園するので、 もっともっと精力的に活動していきたいと思っています。 できることから始めないと、ね。
March 6, 2010
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1dayベビーマッサージレッスンのご案内♪
名古屋市天白区での１日ベビーマッサージレッスンのご案内です。 ・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆ ベビーマッサージは、 たっぷり赤ちゃんに触れて、 肌と肌でおしゃべりするタッチコミュニケーション 赤ちゃんのこころとからだの健やかな成長を促す ベビーマッサージを是非一度体験してみませんか？ 続けるうちに、 赤ちゃんの気持ちや体調がわかるようになった・・・ などの嬉しいお声も頂いています マッサージをするママやパパへのリラックス効果が高いことも 科学的に検証されていますから、 きっと毎日の子育てが楽しくなりますよ ベビーマッサージ後はママのための時間 かんたんなエクササイズでセルフケアしてから、 お楽しみティータイムでこころもからだもすっきりリフレッシュして 産後ママ同士の楽しい時間を過ごしましょう ・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆ 会場 名古屋市天白生涯学習センター 第１和室 / 名古屋市天白区天白町大字島田字黒石４０５０ パーキング有 対象 生後２カ月～ハイハイ前までの赤ちゃんとママ ※パパやプレママ＆プレパパも大歓迎！ご相談ください 参加費 １５００円（手順シート代・お茶代込） 別途マッサージ用オイル代１０００円（毎日使用で約１カ月分） 定員 ６組 お申し込みはメッセージよりお願いします。ご質問・お問い合わせなど、お気軽にどうぞ
February 23, 2010
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エチカの鏡、自然出産特集
エチカの鏡を見ました。自然出産の特集で、私の師匠である大葉ナナコさんが出ていたからです。番組で大きく取り上げられていた吉村医院の吉村先生は、私が次女を産んだ東京の明日香医院の大野先生のお師匠さんでもあります。大野先生も「分娩台よ、さようなら」などで有名ですね。ちなみに、大葉ナナコさんも明日香医院ＯＧでいらっしゃいます。番組を見ていて、子どもたちが産まれてきてくれた時の喜びや感謝の念がまたまた体の底から湧きあがってきました。（これはまさに、子宮から湧きあがってるんじゃなかろうか？）いつもこの気持ちを忘れずに、育児をしたいなぁ！と思います。うっかり忘れてしまっても、あの時の気持ちを思いだす・・・との感想をよく頂く「誕生学®」があるけどね！！手前味噌になりますが、誕生学®はあらゆる世代におすすめですよ。今は縁あって愛知県に住むことになったので、もし赤ちゃんを授かったら、吉村医院も是非検討したいな。ベビーマッサージのクラスを持たせていただいた際、参加者に吉村医院のＯＧの方がいらしてて、本当に“赤ちゃんとの生活を楽しんでいます”感が伝わってきて、良いお産はその後の育児も楽にしてくれるんだなぁ～と思ったこともあります。先週は毎日のように粉雪が舞ったり、今週もまだまだ寒い日が続きそうですが、みなさんお風邪などひかぬようご自愛くださいね。今年作った冬の季節のテーブル。そろそろひなまつりと交換ですが、こう寒いと雪景色から換えるのが忍びないです。
February 9, 2010
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VERY２月号に誕生学が載ってます♪
もうすぐ３月号発売だというのに遅いアップで済みませんＶＥＲＹ２月号に誕生学協会とジョイセフのホワイトリボン運動の妊婦さん用のチャリティーＴシャツが掲載されています。元フジテレビアナウンサーの千野志麻さん着用の写真ですこのＴシャツの売上から、途上国の妊産婦さんの命を守るホワイトリボン運動と誕生学を小学生にお届けする誕生学ゲストティーチング運動に寄付されます。ちなみに、私もこのＴシャツのノーマル版を持ってるんですよ～それから、他のページにも青木愛さんと誕生学協会の大葉ナナコさんの対談が載っていますので是非ご覧になってくださいね引き続きＶＥＲＹ３月号にも載るようなので是非３月号も見てみてくださいね
February 3, 2010
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2010年！
新年おめでとうございます。みなさまにとって今年も良い年でありますように！昨年は「誕生学」が現代用語の基礎知識に加わったり、東京都杉並区の公立小学校で一斉に誕生学のゲストティーチングが行われたりと、誕生学の知名度もあがってきたかな？と嬉しい１年でした。名古屋でも、何度か誕生学を開催させて頂け、また愛知県の誕生学アドバイザーも増えつつありますので、２０１０年は愛知の人たちにもっともっと誕生学をお届けしたいな～と思っています。どうぞ今年もよろしくお願いいたします
January 25, 2010
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聖夜
一生懸命走ってきた師走、様々な予定の他にも、長女の誕生日会があってお友達を沢山招いたりと、うれしいけど忙しい！そんな日々でした。 さて、きょうはクリスマスイブですね。 玄関に飾っている季節のテーブル、 クリスマスクリッペにも 今夜はイエス様が登場予定。 長女はすっかり段取りがわかっているので 「・・きょうだね」とわくわく。 次女はまだわかってないけれど、 毎年同じことを繰り返して、 そのうち楽しみに待つようになって、 ゆるぎない子ども時代の思い出になってくれるといいなぁ・・・と願っています。 それから、 今年は念願の本物のモミの木に飾り付けをしました。 まだまだ転勤が予想されるので、本当に小さいサイズのもの。 日本では切ったモミの木が手に入りにくいので鉢植えのものです。 本当は庭に植えるようなんでしょうけど・・・ 夏場には北側の日陰に置いておけば大丈夫と信じて！ 飾り付けは 小ぶりなモミの木にあわせて素朴に。 母が大昔ＰＴＡのバザーで せっせとクリスマスグッズを作っていた頃の 残りのミニベルにひもを通したもの。 羊毛で作った天使。 テープで作った星。 娘作、くるみの殻に色を塗ったものや 毛糸で作ったGod's eye。 拾ってきたまつぼっくり。 刺しゅう糸で作られた繊細なボール。 （実家から持ってきたお気に入りの品） 少しづつ買いそろえてきた木製のオーナメント。 頂き物の生誕シーンの透かし彫りのものもひとつ。 モミの木の下には 私から夫と子どもたちへの贈り物や、 私の弟や母からのカードなども置いてます。 上から触ったりはしてるけど、 勝手にのぞいたりはしないで 楽しみに待っています。もちろん、今夜のお楽しみ、サンタさんからの贈り物も・・・ 「待ち望む気持ち」を味わえる この季節ならではのうれしさ・あたたかさ、 今夜はめいっぱい満喫したいです。 素直に、人生って素敵だ、と思える時ですよね。 さてさて、ご馳走作らないと～！ While there's life, there's hope. みなさん良いクリスマスイブをお迎えくださいね。
December 24, 2009
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誕生学サロン「生活クラブ２０周年イベント」報告
12/13の生活クラブ生協愛知２０周年記念イベント、無事に終わりました。寒い中たくさんの人がいらしていて、イベントは大賑わいでした。「親子で聞くいのちのはなし～誕生学サロン～」のブースは事前申し込みで全て埋まってしまい、当日券はゼロ。イベントにいらして「誕生学」を知った方、またの機会にどうぞお申し込み下さいね。季節柄、当日欠席された方も２組ありましたが、８組２３名の親子に誕生学をお伝えすることができましたいろいろなイベントを見るとママとお子さんで、という組み合わせが多いと思うのですが、誕生学で目立つのが「ママパパとお子さん」という組み合わせ！家族で聞いて下さる方がとっても多いんですきっと素敵なファミリーなんだろうなぁ・・・とひそかに感心している私です３人のお子さん連れのママだったり、パパが２人のお子さんを連れていらっしゃったり、いろいろな家族の在り方を拝見できるのもうれしいことのひとつそれから、今回も妊娠中の方がいらっしゃったんですね～いつも後から「実は今○週なんです！」と教えていただけるのですが、「おなかのなかであなたも聞いていたのね？」とか「おなかのなかでしてること、ママやパパやおねえちゃん、おにいちゃんに知ってほしかったのかな？」などと赤ちゃんの気持ちを色々想像して楽しんでいます今回は赤ちゃんから高学年のおねえちゃんまで、お子さんたちの年齢層も幅広かったのですが、み～んなとってもよく話を聞いてくれましたほんとうにありがとうみんなの大事ないのちを大事にしてくださいね。感想もみなさんたくさん書いて下さいましたその中から２つご紹介させて下さい。「改めて命の大切さを認識でき、また生まれてきた時のことも思い出し、泣けてしまってしょうがない貴重な時間をすごすことができました。 子育ては出口のないトンネルのようで、毎日の忙しさについ子どもの命の重さを忘れがちです。子育て中のお母さんたちに、ぜひ聞かせてあげたい講座でした」「隣で子どもの顔をみながら一緒に聞くというのは通ってきた道を一緒に振り返れたのでとても良かったです。望まれて大事にされてきたんだと実感してくれたらさらに嬉しいです」私自身も子育て中の身なので、同じママさん・パパさんの感想はとっても励みになるし、勉強にもなってますみなさんどうもありがとうございました
December 18, 2009
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秋の夜長のセルフケア
秋の夜長にセルフケアを・・・と最近しているのがお風呂上がりのオイルマッサージ。いつもはベビーマッサージに使用するオイルに、グレープフルーツの精油をブレンドするだけで自分専用の引き締めオイルのできあがり♪グレープフルーツの精油は気分がリフレッシュするだけでなく、過剰な食欲を抑制してくれるとも言われています。大手化粧品メーカーのスリミングコスメにもよくグレープフルーツの香りが使われていますよね。天然成分１００％の精油の方が体には効果的だと思うのと、手作りの方がコストもかからないのとで、ぜひ手作りされることをオススメします！また、これはスピリチュアルな使い方として教えてもらった事があるのですが、グレープフルーツの精油を胃腸周りに塗る事で今までにため込んでしまった感情をリリースしてくれる・・と。人のからだの細胞は色々な感情をためているとする伝統医学や代替治療法は色々あるように、科学的には立証できない精油の力はきっとあるのでは？と思います。リリースしていこう。身も心もデトックスしよう。そんな気持ちで自分をいたわるだけでも良い効果がありそうですよね。
October 29, 2009
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満喫☆
シルバーウィークをいかがお過ごしでしたか？転勤族の我が家のモットーは、「今いる土地を満喫する！」ことだったりします。幼児もいるのであちらこちら出かけるより近場の方が何かと安心というのもあるんですけどねSW初日は、東京での研修のついでに実家へ行ったものの、名古屋に戻ってからの４日間のうち、なんと３日間は愛・地球博公園＝モリコロパークへ（笑天気の悪かった１日以外を過ごしたことになります名古屋は道路がきれいなので、ドライブするのが楽しいのも理由のひとつそれに何といっても広大な芝生が気持ち良い～簡易テントを張って１日中過ごしている家族も沢山いましたよサッカーしたりキャッチボールしたりパターゴルフしてる人シャボン玉で遊ぶ人犬連れで来ている人もいて、ほんとそれぞれ思い思いに遊べるのは広い公園ならでは。裸足になって芝生の上を走るのも最高ですよね 他にもプールやスケート場に観覧車、児童館や万博記念館、サツキとメイの家などの施設の他にも自然林や池など自然を楽しめる場所もあって飽きません。大道芸人がいらしたり、コンサートが行われたり、としょっちゅう色々なイベント（無料！）も行われているみたいです。（そうそう、今度藤井フミヤも来るらしい～）我が家の子ども達は気に行ったところをリピートするのが好きなのでなかなか行けないところがいくつもあって、いつになったら全部制覇できるかな？といった具合です。そのうえ、まだ建設中の建物もある！何ができるのかとっても楽しみです。 そういえば東京に住んでいたころは、やはり近場の井の頭公園がいくら通っても飽きない位お気に入りでしたひょっとして我が家（私）って公園好き？その昔、夫とのデートでも公園で昼寝してたっけ・・・それから、愛・地球博公園の近くには「あぐりん村」という産直市場があって、減農薬のものなどこだわっているお野菜が豊富。このお野菜がとーっても美味しくって家族みんなのお気に入りです公園帰りに行くとちょっと品薄なの
September 24, 2009
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スポーツの秋！
きょうはとっても気持の良い朝でしたスポーツの秋という言葉がぴったりですねとはいえ圧倒的に運動不足なこの頃時々子どもと遊びがてら逆上がりやうんていを試みます。一応、できなくはないです。「ママできる？」と聞かれれば必死になって後ろ向きうんていなどしてたりしますとはいえ、かろうじて気力で親のメンツは保てるもののすぐに息切れをおこしている有様お尻が重くなっているので縄跳びは完全についていけません。小学生のしている難しい技は「ママはもう無理～」と投げています。水泳は小さい頃本気でやっていたのでフォームなどを子どもに教えることはできるのですが、やはり本気モードで２５ｍプールを往復しているとすぐに息切れ＆筋肉が悲鳴をあげる始末。昔は平気で２キロ以上泳いでいたはずなのにこの秋は次女をだしに親子水泳に通います。といっても３歳児と一緒では運動量はたかがしれているので家では腹筋も始めました。体力がつくといいなぁ体力と筋肉を維持する事で加齢に打ち勝ちたいと目論んでいます
September 24, 2009
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誕生学サロン＠生活クラブ生協愛知20周年イベント告知
まだだいぶ先の話ですが、12月13日（日）に生活クラブ生協愛知の20周年記念イベントで誕生学（R)サロンを開催させていただくことになりました当日は全館まるごと生活クラブ愛知DAY、田中優さんの講演会や生活クラブの消費材の生産者の方を囲んで学習＆交流会などもあるようです。2009年12月13日（日）場所は日進市民会館、誕生学（R)サロンは１４：１５～となります。生活クラブの組合員さんだけでなく、組合員さんのお友達も参加できますので是非お誘い合わせの上お越しくださいね
September 10, 2009
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今日はもう
すっかり秋の空です。うろこ雲。 朝晩、本当に涼しくなりましたね。リンリンと虫の声も聞こえています。今日は初どんぐりも見つけましたよ！
September 9, 2009
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梅酒～
ねかすこと３ヶ月、梅酒が出来上がってきたので早速今晩頂きました～3か月たってすぐに飲んだのであっさり風味。残暑にはちょうど良い飲み心地でした1年ねかせるとコクが出るので、飲みながらでも両方味わえるように・・・と大量に作りました。（写真の他にもう１瓶あるんです）来年はまた梅干しを作ろうと思います。両方一度に作るのはちょっと大変なので我が家の梅仕事は交代制でやってます
September 7, 2009
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誕生学アドバイザー仲間を紹介します♪
BOOKMARKに追加しました♪誕生学アドバイザー仲間で東京・調布在住のyukiさんと我が家の食卓の強い味方！生活クラブさん です。yukiさんは、プロのフルーティストであり、２児の母でもあり、誕生学アドバイザーでもあるという３足のわらじを履きこなす素晴らしい女性ですお近くの方は是非、彼女の誕生学やフルートを聞いてみてくださいね♪ 生活クラブさんは、トップにバナーも貼らせていただきました。おいしくて良質な食材が豊富なだけでなく、市民のネットワークも豊富、次女の産後は、生活クラブ系のヘルパーさんに沢山お世話になりました長女のお友達が遊びに来る時に生活クラブのジュースやお菓子を出すと「美味しい～」ってなるんですよ～！是非一度お試しくださいね
September 4, 2009
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大好き☆
大好きな薔薇の花こころに余裕がない時や何だかあわただしい時、ちょっと花を飾るだけで生活が一変する気がします薔薇の花に汚い部屋は似合わないわ～なんて思うと、いつもは気がつかない箇所の掃除ができたりね今日は家具に久しぶりに蜜ろうワックスをかけました。木目がつやつや光って見違えた！部屋がほのかに薔薇の匂いで嬉しいです。アロマのローズも甘～くて幸せな気持ちになるけれど、生花の匂いもやっぱりいいんですよね。そういえば、の昔のＣＭでやっていたネタ。いまだに薔薇という漢字は書けないなぁ・・・
September 4, 2009
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午前授業・・・
新学期は始まりましたが、まだ午前授業・短縮保育の学校や幼稚園が多いですよね。お昼すぎに買い物に行ったら園児連れのママ達が沢山！送ったと思ったらもうお迎えよ～などと話してらっしゃるのも聞こえました。確かにね・・・長女は今日は同じクラスのお友達と遊んでいます。いつもより時間があるから、部屋遊びした後に公園に行くのだとか。次女も混ぜてもらっているので私はしばし自由時間です昨日はお友達と約束をしてこなかったうえ習い事などもない日だったので少し足をのばしてモリコロパークのスケート場まで行ってきました。（※モリコロパーク＝愛・地球博跡地の超巨大公園）といっても、名古屋は道路が良いので車を飛ばせば30分くらいで着きます。モリゾーとキッコロ。ところが・・・！夏休みや土日と違って、こんな平日のスケート場に一般人はわずか。（5名くらい？）いたのは未来の真央ちゃんたちでした。ジャンプやスピンや、何やら高度な事をしているフィギュアクラブチームの子ども達1年生～中学生くらいの子どもが25人くらいはいたでしょうか。そして、そして、傍にはあの恩田美栄さんが！！ここでコーチをなさってたんですね～きっと、こうやって平日の夕方に毎日練習に来ているんだろうな・・・と子ども達の一生懸命さにちょっと感動してしまいました何かに一生懸命に打ち込むのもよし、自由にお友達と思う存分遊ぶのもよし、その子の個性にあわせた子ども時代があると思いますが、こうやって同世代でも頑張ってる子どもたちがいることを目の当たりにできて良かったな、と思った一日でしたそれにしても、小さい子たちがピョンピョン飛んでる姿は圧巻！一見の価値あり、です。観客席は無料で入れるみたいですよ～
September 3, 2009
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サイズアップ
新学期もはじまり、久しぶりにスニーカーで登校した長女。帰ってきた第一声は「足痛い～！」でした。さっそく、新しいシューズを買いに2年生で21センチになりました。私は23.5センチなのであともう３年もすれば同じサイズかも？あわてて次女の足も靴売り場ではかると、やはりスニーカーはサイズアウトしてました。サンダルばかり履いていた夏休みの間に２人ともずいぶん大きくなってたみたいです。よく遊び、よく食べ、よく寝た夏休みでしたしね子どものこころの成長は毎日見ているとわかるけど、体の成長は服や靴のサイズアウトで「大きくなったんだなぁ～」と実感します。ファーストシューズや産着も、こんなに小さかったんだ・・・と感慨深くて捨てられません。靴を買い替える時には「赤ちゃんの時は７センチだったんだよ～大きくなったよね～産まれてきてくれてありがとうね～」と話しかけている、と私の師と仰ぐ大葉ナナコさんがおっしゃってました。感慨深い気持ちを、子どもへの愛情のメッセージに変えて伝えるのって素敵だなと私も参考にさせてもらっています。 ちなみに、舗装道を歩かせるにはしっかりした皮靴をできるだけ選ぶようにしています。きちんとしたシューフィッターさんのいるお店がおすすめです。幼児期に正しい靴を履いているかどうかで、将来の足の作られ方が違うそうです。公園などで遊ばせる時は、やはりスニーカー。asicsのsukusukuが我が家の定番です子どもの足の成長をきちんと考えて作られている優秀スニーカーです♪↓↓《送料無料》《子供の足を第一に考えたベビースニーカー》アシックス｜カリフォルニアベビー・全4色(asics/SUKUSUKU/CALIFORNIA BABY)
September 2, 2009
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政権交代！
衆院選でしたね～只今開票速報を見ています歴史的な一夜。きっと50年後には公民の教科書に今回の選挙がのるんでしょうね実は、私、結婚前には報道記者をしていまして、選挙特番でも働いていたんですよ～スタッフ側の立場で見てしまったりと、若干血が騒ぎます。しかも大学での専攻は政治学科だからといって、政治に特別詳しいわけでもないのですが選挙には欠かさずに行くようにしていますなかでも、少子化対策や将来に負債を残さないような税金の使い方に関しては子育て真っ最中の身としては敏感になりますよね。民主党政権になって期待されるところでは、月2万6000円の子ども手当が支給される「子ども手当法案」が採択されるでしょう。（正直とってもありがたい！）どの政権であれ、日本の未来を担う子ども達を社会全体で応援するというスタンスは嬉しいことです自民でも小渕優子少子化担当大臣、頑張ってらしたとは思いますが、良いところは引き継ぎ、変えるべきところは変える、政権交代したからこその政策が期待されますね。政権交代で何が変わるのか、それとも変わらないのか。年月をかけて見守っていかなくてはわからないだけど、誰にとっても暮らしやすい社会になると良いな～と思っています。
August 30, 2009
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マクロビ風おやつピザ
朝晩は涼しくなってきましたがまだまだ暑いですね。夏休み中はアイスやジュースの出番が多くなり、手作りおやつも寒天に偏りがちでした。とにかく、火を使うのは最小限にしたいのが本音。そんななか、お友達の家でバナナピザを頂いたのですが、これが子ども達に大好評我が家でも早速作ってみました。生地強力粉３５０ｇ天然酵母 適宜塩 ５ｇトッピングバナナ2～3本メープルシロップ 適宜シナモン＋メープルシュガー もしくは シナモンシュガー強力粉のうち５０ｇほどを全粒粉にしても美味しいですバナナは全粒粉と相性良しですからねまず生地をこねて発酵させます。今の季節、室温が高いので２～３時間もすれば2倍に膨らんで発酵完了。エアコンかけていたとしても、窓の近くに置いておけば早いですよ。 発酵した生地の空気を抜いて天板に伸ばし、適当にカットしたバナナをトッピング。カットとトッピングは子ども達に任せます。お好みでシナモンやメープルシュガー、シナモンシュガーをかけますが、食べるのが子どもだけなら無くても構いません。人智学医療ではシナモンは性的早熟を促すとも言われているそうなのでかける際でも控えめにするといいみたい。（大人はやっぱりあった方が美味しいですけどね）180度のオーブンで20分で出来上がりです。オーブンは近寄らなければ良いので意外とあつくない！味をしめてハンバーグや茶わん蒸しも全部オーブンにお任せなこの頃・・・バナナは体を冷やすと言われていますが、熱を通せばＯＫだし、熱を通した方が甘みも強いので私はピザに限らずパウンドケーキなどにもよく入れます。見た目は地味だけど美味しいので是非お試しくださいね～
August 25, 2009
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母乳で育てたいママへ～世界母乳育児週間によせて～
書き遅れましたが、 昨日８月１日から１週間は「世界母乳育児週間」です！ 母乳は赤ちゃんのための完全オーダーメードフード、 その時々の赤ちゃんの体に必要な栄養や免疫などをすべて含んでいるのです♪ ですから、生後６カ月までは母乳以外のものは一切いらないんですね～ （離乳食とか果汁とか、もちろんミルクもいりません！） 日本の女性は母乳に関しての意識が非常に高く、 ９６％の方が母乳育児を希望しているとか。 でも現実には完全母乳の方は３８％なのだそうです。これ、「お母さんの母乳の出が悪かったわけではない！」んですよ！適正な情報と支援があれば、ほとんどの方が母乳育児はできるのです。現に、ノルウェーなどでは完全母乳率はほぼ１００％なのだそうです。せっかくの母乳育児週間なので私にもできること・・・ 希望している方が楽しい母乳育児ライフを送れるようにオススメ図書のご紹介をさせてくださいね。 母乳と環境 コンパクトな本ですが、母乳で育てたい方に必要な情報が全て網羅されています。このお値段でここまで深く知れるとは・・・本当にお薦めです。産科施設の問題や乳業会社からのマーケティング的な情報の氾濫など、構造論としての問題が見えてきます。 これを読んだ上で、具体的な母乳育児ライフへのＱ＆Ａの本などを読むとパーフェクトだと思います。だれでもできる母乳育児改訂版 正しい情報を持つことで、楽しい母乳ライフを送れると思います♪興味のある方はぜひご一読を！
August 2, 2009
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緑のカーテンと色水遊び
ベランダに緑のカーテン。日々茂っていく朝顔とゴーヤです。今日見たら、真ん中のところもかなり埋まってきてました～これで涼しくなっているか（緑のカーテンとしての機能）は不明ですが、毎日成長が見て取れるだけでも嬉しいのです。毎日５～10個ほど新しい花が咲きます。落ちた花は集めて色水遊び水を少し入れたらよく揉んで～２歳児も小学生も楽しくお絵かき♪ それぞれ８枚くらいは書いたでしょうかなんでもない夏休みの午後、おうちにいても楽しめることを色々見つけていきたいですね
July 21, 2009
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甚目寺町のすこやか子育て講座で誕生学をお届けしました
15日は甚目寺町でのすこやか子育て講座で誕生学をお届けしてきました。ヨガ・アロマ・食育など全５回講座の最終回ということで、これまでお伝えしてきたのとはまた違う緊張感が２時間枠の講座だったため、年中さんから低学年向けの誕生学を聞いて頂いた後に家庭でもいのちについて会話を持つヒントをお伝えさせていただき、その後ワークショップ形式で感想のシェアリングを行いました。参加者のみなさんは、素敵な感性をお持ちのママばかり誕生学を聞いてお子さんが生まれたときの気持ちを思い出しました、と涙ぐまれる方、今日から早速子どもを抱っこして優しく接したいとおっしゃられた方・・・他にも私の方が感動してもらい泣きしそうなほど、素敵な感想ばかりでした。中には妊婦さんもいらっしゃって、今回が３度目の妊娠だけれど回を重ねるごとに妊娠・出産・誕生は不思議だと思うようになっていること、誕生学でこういうことだったのか、とわかった事が沢山あったこと、そしてこういう不思議な大きなことを自分一人のものにしてはもったいない、家族みんなのものにしていきたいです・・・などとお話ししていただきました私も「誕生学」をお伝えするたびに、ますます「誕生」って不思議いのちって不思議だなあと敬虔な気持ちになります。自分もあかちゃんだったこと、父母もあかちゃんだったこと、子供を授かり産んだこと、子ども達もまた、成長していつかは親になるかもしれないこと・・・誕生について考えるとき、こんな大きな自然のサイクル・大いなる仕組みに改めて感謝したくなりますよね。誕生学を聞いてくださった皆さんの気づきが私の気づきにもなり、多くのことを学ばさせていただきましたすこやか子育て講座の参加者の皆様、どうもありがとうございました！また今日からリフレッシュして良い子育てをしていきましょうね
July 17, 2009
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捨て猫保護と里親募集
前回の日記から随分久々の更新となりました。実は、公園脇のゴミ捨て場に捨てられていた仔猫３匹を保護しまして、私自身が猫アレルギーであることや、転勤族であることからペット可住宅を保証できないこと、まだ下の子が小さく、猫にとっても良い環境ではないことなどから里親さんを探していました。夕方に発見したときは、他にも見ている人や家族と相談しようなどと話している人がいたので一旦帰宅したのですが夜になり皆もらわれていったのかがどうしても気になり、タオルだけでも届けよう。。。と様子を見に行くと、３匹ともまだそこにいたのでした朝になったら、ここにはカラスが大量にやってくる・・・そうでなくともこの冷え込み・・・そう思ったらいたたまれなくなり、気がつくとダンボールごと家へ持ち帰っていました。保護後すぐに子どもだちと一緒に獣医へ行き健康チェックを。生後１ヶ月であることや、それぞれの性別、病気の有無などを調べてもらいました。幸い、捨てられてすぐだったらしく病気もなく、獣医さんのご好意で試供品の仔猫用フードなども沢山戴き、その後、店じまいをしていたペットショップに駆け込んで猫用ミルクを買い求め、やっと安心して帰宅。翌日からmixiなどを使って、信頼できる里親さん探しを始めました。私もはじめて知ったのですが、動物虐待や毛皮業者などによる里親詐欺というものもあるそうで、「飼いたいです」という人にただお渡しするわけにはいかないのです。また、昔のように外に放して飼うつもりの人にも、やはりお渡しするわけには・・・と色々調べてわかりました。事故や病気、また去勢・避妊手術前に外で交尾してしまうことによってさらなる捨て猫・野良猫を増やしてしまう可能性が高まるからです。動物愛護団体ＨＰそんなこんなで、長期戦を覚悟して始めた里親探しでしたが、１０日ほどでとても良い里親さんにめぐり合うことができ、３匹とも無事それぞれ新しいおうちへ迎えられました！！本当に良かったです保護した日にははいはいのようにしか歩けなかったのが、ソファに飛び乗ったり降りたり、ミルクしか飲めなかったのが離乳食→固形フードもＯＫになったり、家族にすっかりなついたりする様子にこのままずっと飼いたい！！という気持ちにもなりましたが、「猫にとって一番良い環境を。猫たちの幸せを。」と冷静に考えると、やはり全ての条件をクリアする里親さんに引き取られて良かった、と。ただただ感情に突き動かされて行動しただけではありますが、結果として子どもたちに「いのち」を大事にしようね、ということがを言葉だけでなく伝えることができたかな・・・？と思っています。動物はかわいいから飼いたい、というだけでは飼えないんだよという話。何があっても守るという覚悟がいるよ、病気や事故から守ってあげないといけないよ、など色々なことも話しました。また、今回の件で避妊・去勢の話を子どもとできたのも大きな収穫でした。「大事に育てられないのなら、赤ちゃんが産まれたら困るね、だから赤ちゃんが産まれないようにって手術をしないといけないんだよ」「大事に育てられる、って決めたときだけ、赤ちゃんを産んでもらうんだよ」「誕生」「赤ちゃん」＝嬉しいこと、ということを伝え続けてきたからこそ、まっすぐに受け止めてくれたのではないかな、と思っていますかわいい仔猫ちゃん達との出会いに感謝！！
May 18, 2009
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強制休憩。
あっという間に4月ですね～桜もそろそろ満開です。春休みは短くて、もっと子どもと色々遊びたかったな～と思ったり、あんまり家にずっといられてもしんどいな～早く学校始まってくれ～と思ったり。どちらも、子育て中のみなさまにはお馴染みの感情ではないでしょうか ところで、実は足を骨折しまして、現在強制休憩中です。実家に帰省して、東京時代の娘のお友達とママ仲間と遊んだり、学生時代の友人にベビーが産まれたので拝ませてもらいに行く予定があったり、船舶免許を持っている弟が「隅田川花見クルーズ」を企画してくれたりしていたのですが、明日は東京！という日の夕方に骨折・・・子どもの短期スケート教室とシュタイナーの算数教室が終わった後だったのが不幸中の幸いでしょうか。楽しい思いをした後なので、外遊びに連れて行ってやれないけれど家で工作したり本を読んだりして満足してくれています。私も、仕方がないので、家でできる楽しいこと＝何かを作ること！とばかりに、パンやお菓子を焼いたり裁縫などをしています。今日は、かぼちゃケーキを。 まっ黄色！なケーキです。買い物にも行けないので在庫を駆使しています。このケーキに使ったかぼちゃも冷凍かぼちゃ。素材ものの冷凍食品は一定量キープすることが肝心とわかりました。ホールのまま,紙をつけたままの写真。昨日仕込んだ味噌と見た目が類似しているような・・・味噌は、一年中仕込めると知ってから、時間のあるときの作業になっています。骨折＝暇（笑）今の時期からだと４ヶ月位で食べられるそうです。かぞくのじかん 2009年 03月号 ［雑誌］かぼちゃケーキのレシピはこの前の号にのっていました。（前の前の号かも・・・教育費特集の時です）今出ているものはお弁当特集。この雑誌、婦人の友社から若い世代向けに出ているので、子育て中の身で忙しいけれど、できるだけ丁寧に暮らしたい～と思う方にオススメです。私は図書館や友人に借りて読むのですが、最近とても人気があるそうでバックナンバーがヤフオクで高値で売れているそうですよ。（でも、もし周囲に友の会の会員の方がいらっしゃったら貸してくださると思いますよ～）こんな不況の時だからこそ、家族で過ごす時間を丁寧に暮らしたい、そう思う人が増えているのかもしれないですね。残りの春休み、私も子どもとの生活をなるべく楽しもうと思います。お仕事の話も少し。７月に愛知県内某所で誕生学の講座を依頼されました。子育て支援講座の一こまなので、いつもより時間も長めです。どんな風にしようかな～？どんな方たちとお会いできるかな？とワクワクしています。ベストを尽くせるように、企画を考えています。 ←最後まで読んでくださってありがとうございます。ポチっと一押しもありがとう！
April 3, 2009
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春野菜でデトックス！
これを読んでくださる方の中には、花粉症真っ只中！という方も多いと思います。私も、実は２年ほど前から発症しましたつらいものですね～春は排毒のシーズンとマクロビオティックや整体などでは言われています。 花粉症も、体にたまった悪いものを「排毒」している症状のひとつ・・・という考えるんですね。確かに私も、目が痒いとか鼻水が出る・・・といった花粉症の症状だけでなく、なんとなく頭も重いし、 ちょっとＰＣ向かっただけで目はかすむし、 まさに冬の間にたまっていた悪いものが「芽吹いて」出ているなぁと実感する日々。 デトックス、というと何か特別な感じがしますが、マクロビオティックなどの考え方では、春には春野菜を食べるのが何よりのデトックスなのだそうです。それなら、季節を感じながらおいしく楽しくデトックスできますよね＜春野菜＞ 菜の花、アスパラガス、ブロッコリー、ふき、ふきのとう、筍、 せり、うど、スナップエンドウ、そら豆、グリーンピース。 それから新玉ねぎ、新キャベツ、新じゃがいも、新人参も。 昨日は豆ごはんを頂きました。さやから豆を出すのは娘達の大好きなお手伝い。 真剣に仕事してくれるから、任せがいがあるというもの。 今日は暖かだったので、出かけついでによもぎを摘みました。よもぎももちろんデトックス効果大！です。摘んだよもぎは、重曹をひとつまみ入れたお湯でゆがいて、水に１時間ほどさらして、細かく刻んでから白玉団子に入れるとよもぎ団子の出来上がりです。こういう先端の柔らかいところを摘むのがコツ！今日は、水にさらすところまでで、よもぎ団子は明日作る予定ですそれから、ホメオパシーのレメディも、 そろそろ花粉症対策からデトックスキットに変えようかな～、と考えています。春を迎える準備は忙しいけど、 何もかもを「新しくする」感じで心躍りますね ←最後まで読んでくださってありがとうございます。ランキングも押していただけると嬉しいです。
March 21, 2009
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マーマレードといちごジャム
花粉症で出不精のこの時期、年度末ならではの整理整頓をしたり、保存食作りに精を出したりしています。今週はマーマレードといちごジャムを。１．５Kg分も作りましたが、実はこれで今シーズン3回目。両方の実家に配る分とか、パウンドケーキやマフィンに入れ込むとおいしいので多めに作ります。量ったり、計算したり、ぐつぐつ煮込んだり・・・というプロセスが理科の実験気分で良い気分転換になりますね～柑橘類は、アロマも好き家中がいい匂いに満たされるのも嬉しいです。マーマレードに比べ、簡単ないちごジャム。ヨーグルト用にソース状でとめておきました。いちごはこれから安くなるので、まだあと何回か作ることになりそうです。
March 19, 2009
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パンツ型布オムツカバーとERGOのおんぶ紐
友人に赤ちゃんがうまれて、育児グッズなどを聞かれたり・・・ということも多いこのごろです。育児グッズって次から次へ出てくるけれど、本当にいいものって案外変わらない。スリングもビョルンのベビーシッターも、そのほか色々小1の長女の時からあったな～と思います。（当時スリングはまだ珍しかったけど） 2人目育児では、姉妹ということもあって新たに買ったものはほとんどありませんでした。（下着とかタオルとか、肌触りが良いものを・・・と買い足した位）そんななか、同じように2人目3人目を育児中のお母さんから教えていただき購入した育児グッズはパンツ型の布オムツカバーとERGOのおんぶひも（ベビーキャリー）でした。経験を重ねた母たちのクチコミだからこそ、新たに購入するものは他のママにも絶対的にオススメ！できます。ERGOはいつのまにか、All Aboutでも紹介されるまでのブームになっていたんですね！本当に良かったですよ～http://allabout.co.jp/children/babygoods/closeup/CU20080128A/その良さが６ページにもわたって書かれています！ちなみに、私のはキャメル色にバタフライ柄だったのですが、今は扱ってないとか。オーガニックコットンのものもあって、赤ちゃんも気持ち良さそうですね～従来のおんぶひもと違って、ママの背中と赤ちゃんのおなかが密着しているので、ベビーもより安心してぐっすり眠っていた事が多かったです。 それから、パンツ型オムツ。はいはいあかちゃんのオムツ替えは意外と大変。歩くようになると、マジックテープをはがされちゃったりもするし・・・紙オムツはパンツ型が一般的になってますが、布ユーザーも持つこの悩みを解決してくれたのがコレ↓でした。立ったままオムツ交換できちゃうすぐれものですそのうえ、サイズフリーでオムツはずれまでずっと使えるのも嬉しい。腹巻タイプなので、抱っこの時も、寝ているときも安心です 4月からの保育園入園などで布オムツを考えられている方、春からはトイレトレーニングしたいわ～のご家庭にもきっとお役にたつと思いますよ クリックしてくださってありがとうございます♪
March 13, 2009
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パワー・オブ・タッチ
パワー・オブ・タッチを読みました。 パワー・オブ・タッチ2003メディカ出版Phyllis K.Davis, 三砂 ちづる 全ての人に読んで欲しい１冊がまた増えました。 「この社会が向かおうとしている方向から抜け出すには、 方法は一つだけです。 愛情のこもったタッチだけです。」 ベビーマッサージ、リフレクソロジー、 カイロプラクティック、指圧、 ネイルサロンに美容院。 癒しに関する仕事は全て、 あたたかいタッチが受けられるものであること。 そしてこれらが空前のブームである事は、 人がタッチを心底求めている事の証拠でもありますね。 フリーハグ、のムーブメントも同じく。 （あれは若干、勇気が要りますが・・・） タッチを受ける事が少ない人は、 寿命も短いという研究結果もあるとか。 あたたかなタッチはいのちの生存のために欠かせないものなのです。 お子さんに、パートナーに、友人に、両親に、 誰であれ、あなたのまわりのタッチを必要としている全ての人に。 そして、私に。 「どうぞ、何もおそれないで、 ただ、わたしにふれてください。」・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆そして、この本を読んで自分の進んでいる方向がますます明確になってきました。 夢は広がり、今はわくわくの真っ最中！ シュタイナーを貪欲に学んできたこの７年と、 誕生学アドバイザーの活動と、 ベビーマッサージ含む母子保健まわりの勉強と、 地域での育児支援の活動と、 それから 社会を良くしたい！なんて若さゆえの熱い思いで 報道記者をしていた過去とか、 幼い頃のトラウマとか、そんなあれこれも全て。 この本で、さらに明確に１本の線につながった・・・と思います。 変な話だけど、 きっと過去世なんかともつながって今ここにたどりついた、 という確信さえ感じています。（根拠はゼロだけど・笑） いまは、 沢山の学びと、 沢山の行動をする時間が与えられている事が とても嬉しいです。 タッチをしてあげられる相手がいる事にも感謝です 追記：日本のシュタイナー教育界で、 そして性教育の分野でも第１人者の小貫大輔さんが この本のあとがきにでてくるのも、 「つながってる～～！！」と嬉しいシンクロだったのでした。 いつもありがとうございます。クリックもタッチと同様に嬉しいです→
March 8, 2009
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ねっこぼっこ
春になると草花や木々が一斉に活動を始めるかのように感じるけれど、 大地の下では冬のあいだも 「ねっこぼっこ」がせっせと春への準備をしているのです。 ねっこぼっこ・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆今日はＯＫハウスのママカフェにお邪魔してきたのだけれど、 そこで出たお題目のひとつが「春が好き？秋が好き」でした。 ちなみに私は春。 ぎゅーーっと秋から冬にかけて蓄えたものだったり、 内面に向かっていた力が（読書とか、やたら眠くて寝ていることとか） 春になると外へ向かっていきたくなる。 そのメリハリ感がたまらなく好き。 よし、活動するぞ～～！！と思う。 （外から見たら「１年中元気に動き回ってるじゃん・・・」かもだけど。） そのほかに出たお題目 「休みの日には家にいたい？外へ出かけたい？」 ＹＥＳ、家にいたいです！ 理由。８割できればＯＫで平日は色々出かけてしまうから、 休日にはきっちり家事や料理をしたい。 ホームが整えられていると安心して外へ出て行ける。 などと、 ママたちやスタッフの方々と楽しく語り合っていて、 なんだかどのお題目でも結局同じ事が繰り返し出てくるのが とても面白かった そう、ねっこをきちんとしておけば なんでも自由にクリエイトしていける。 ねっこをきちんとすること自体が喜びでもあるけど、 それだけでは物足りない。 どちらもバランスよく、交互に、そうして自分の花を咲かせたい、なんてね。 これらのお題目、 題目自体に意味があるわけではなく、 実はコミュニケーションのミニ講座だったのだけど、 色々な事を言語化することで自分がはっきり見えたり、 相手の事もよく知れたりしてとてもいい時間になりました スタッフＫさん、ありがとうございます と、こんな具合に色々な企画がこれからもあるそうです。 名古屋市天白区もしくは近郊にお住まいの皆さん、 是非ＯＫハウスのママカフェへどうぞ！ http://mymimosa.net/tenpaku-konet/konet.php?ID=195 ←応援・クリックありがとうございます！
February 25, 2009
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２月22日毎日新聞で誕生学が紹介されました
2月22日の毎日新聞で誕生学が紹介されました。 本紙では写真入りで大きく紹介されていましたが、ネットでも記事本文は見ることができます。http://mainichi.jp/life/edu/child/archive/news/2009/02/20090222ddm013100053000c.html その一部をご紹介すると誕生学の講座を子どもたちはどう受け止めているのか。同協会では０７年に、東京や埼玉、大阪などの出前講座を行った９都府県３４校の小学３～６年生２５３８人を対象に、調査を行った（回答率９６％）。 受講後、「生まれてくるとき私はとても頑張った」と答えた子どもは、受講前に比べて５２％増えた。その他、「私はすごい力を持っている」（４５％増）▽「自分の体に自信が持てた」（３６％増）▽「自分のことが好きだ」（３５％増）▽「周りにいるみんなが頑張って私が生まれてきた」（３３％増）▽「クラスの人全員に優しくしたい」（３１％増）－－など、自己肯定感を強く持つようになる傾向がうかがえた。 「子どものさまざまな問題行動の裏には、自分に対する無力感、自己嫌悪などが存在している。そうした意味からも、命の力や自分が誕生したときの親の喜び、命のつながりを知ることで、自分を素直に認められるようになる意味は大きい」 ------------------以上、毎日新聞2月22日より 是非、図書館などで見てみてくださいね！ 話は変わりますが、この記事の隣の面で布オムツも紹介されていたのですがちょっと？？？と思うところもありました～～（布オムツ大好き！ユーザーとしては、布オムツのよさを過小に見積もられている感じを受けました）でもこんな記事も布オムツユーザーが増えてきたからだな、と感じます。女性のライフスタイルもそれぞれに変化している今ですから、正しい情報を手に入れた上で、自分らしく選択できるといいなと感じます。子育て雑誌などはスポンサーの関係もありますから、「正確な情報」や「読者本位」という点では疑問もあったり・・・いずれ私も布オムツに関してもフリーページにアップしたいです。 ←クリック応援ありがとうございます♪励みになります！
February 24, 2009
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ママ、さよなら。ありがとう
この本を一気に読みました。ママ、さよなら。ありがとう天使になった赤ちゃんからのメッセージ 池川明 副題にもあるように、「天使になった赤ちゃん」からのメッセージを集めた本です。スピリチュアルな話ではありますが、産まれる事のできなかったいのちに対して、その意味に思いをはせたり、学びを得たりしながら事実を昇華していく・・・そんなプロセスは、お空に帰ってしまった赤ちゃんを持ったことのある方なら誰しも経験している事だと思います。私自身も２度の流産を経験していますが、やはり自分なりに人生観や生命観、死生観をみつめなおすきっかけになったと感じています。今回、この本を読むことで改めて心が洗われるのを感じました。 流産、死産、中絶・・・天使になった赤ちゃんをお持ちの家族全員に読んで欲しい１冊です。きっと、いのちや人生についての新しい気づきを得て悲しい経験を前向きに捉えていけるようになる事と思います。 感想シリーズはまた次回お届けしたいと思います。クリックもありがとう！→
February 21, 2009
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女子大生の感想 その３
女子大生の感想シリーズ その３・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆Ｃさん 大学１年産まれて来る赤ちゃんも工夫して産まれてくることを知って、お母さんも赤ちゃんも頑張っているんだと思った。・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆ 女子大生も、大人も、小学生も、あらゆる年代の方がこの「お母さんも赤ちゃんも頑張ったんだ」ということを知り、いのちのつながりを感じてくださっています。私自身も子どもを妊娠・出産しても知らなかったことが沢山！誕生学プログラムにはあったんですね。生まれる力の素晴らしさ、多くの人に感じていただけたら嬉しいです。 クリックに協力してくださってありがとうございます
February 20, 2009
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女子大生シリーズ その２
先日の天白おやこ子育て広場で頂いた感想シリーズです。 ・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆大学１年 女子 Ｂさん生命や性の教育は中学くらいでやればいいのかなと思ってたけど、５歳までにいろいろ伝える事もあるんだなと思いました。自分の子どもにはしっかり伝えられたらいいなと思います。（誕生学プログラムは）若いお母さんや女の人たちに生まれることのすばらしさを伝えられると思う。・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆本当に嬉しい感想をどうもありがとうございました！ご自身のお子さんにも伝えようと思ってくださったとのこと、私自身にとって誕生学は「自分が子どもの時に知りたかった」ことでした。自然と自分の子どもに伝えたいな、と思いました。そしてわが子だけでなく、周りの子ども達にも伝えられたら・・・とアドバイザーになり活動を始めました。誕生学を聞いた方が、お子さんや周りの方にどんどんいのちの話をして、あたたかい輪が広がっていくといいな、と思います。 まだまだ感想シリーズは続きます。応援ありがとうございます→
February 12, 2009
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女子大生の感想 その１
先日の天白おやこ子育て広場での誕生学ですが、実は運営ボランティアの女子大生が大勢聞いてくださいました。誕生学はあらゆる年齢の方にお聞きしていただけるプログラムである、それを実感できたひとコマでした。感想も色々頂いたので、少しづつご紹介しますねその１： Ａさん 大学1年 女子 「産むのはつらいと聞いたことがあったが、それ以上に、感動や嬉しさの方が大きいんだなぁと感じました。へその緒はお母さんのへそとつながっていると思っていたので、違ってびっくりしました。こういう授業は大切だと思いました。」 こころの部分も、科学的な事実も、きっちりと受け止めていただけた様子で伝えた側としてもとても嬉しい感想でした女子大生シリーズ、しばらく続きます。←応援よろしくお願いします♪
February 11, 2009
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「天白おやこ子育て広場 in 2009 Winter」報告
2月4日（水）、名古屋市 天白スポーツセンターにて開催された「天白おやこ子育て広場 in 2009 winter」で あいち誕生学チームも誕生学をお届けしてきました。このような大きい体育館に、児童館や図書館、保健所などの行政のブースや子育て支援のサークルなどが一同に集まって子育て広場を開催しました。 バースコーディネーターでもある大間知さん。運営ボランティアの女子大生が沢山聞いてくれたので、急遽妊娠前講座を兼ねた誕生学をお届け。（これはバースコーディネーターさんならでは、です）犬山市在住 誕生学アドバイザーの金子さん。もちろん、私も誕生学をお届けしてきました 会場が広いこと、小さなお子さん連れでは長時間座っているのは大変な事から、ぎゅっと短くお伝えした誕生学でしたが、皆さん真剣に聞いてくださいました。トータルで50名以上の方に誕生学をお届けする事ができ、また、女子大生や、社会福祉協議会に学習の一環で来ていた中学生にも聞いてもらえたことは「未来の子育て支援」にもなったのではないかな？と思います。是非これをきっかけに、フルバージョンでの、それぞれの年齢にあわせた誕生学を聞いていただけたら嬉しいです夏の子育て広場への出展も考え中です。今度はベビーマッサージをお届けする事になるかも、です是非また子育て広場にお越しくださいね！ ←いつも応援ありがとうございます♪一押し頂けると励みになります♪
February 6, 2009
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おやつの時間
子どもがいる家庭のほとんどがそうだろうけれど、 我が家では毎日おやつの時間があります。 おやつといっても、さつまいもをふかしただけだったり、残ったご飯をつぶして丸めて五平餅にしたり、季節の果物を頂くだけの事もあります。時間だって長女が宿題を終えてからなので３時の事もあれば４時を過ぎることもあり。（２歳の次女の午前中のおやつは１０時と決めて守っています）でも、大抵欠かさず用意はしています 子どもの頃、母が作ってくれたおやつはおなかをすかせながら出来上がるのを楽しみに待っていた気持ちやできたてのおいしさを今でもありありと思い出す事ができて、なんだか今にも匂いがしてきそうなほど。今度は子どもたちにも喜んでもらいたい、と私もせっせとおやつを作るのでした 白砂糖はとらないと決めているのでマクロビオティックのスイーツを作ることも多いけれど、たまにはプリンやババロア、ドーナツなどの懐かしい素朴な「うちおやつ」も作ります。（その場合は、キビ砂糖やてんさい糖を使う） 写真のドーナツ抜き型は母から譲り受けたもの。プリン型は祖母の形見分けにもらったもののひとつ。（よく見ると年季入っているのがわかります）二人とも、あまり子どもに優しいタイプの人ではなかったのだけど、大人になった今、こういう道具を見るとじーんとしてしまう。 だから、私にとっておやつ作りは愛されたことの再確認をしながら子どもへの愛情を込める楽しい仕事。それに「うちのおやつ」はたとえ失敗してもおいしいおいしいと食べてもらえるのもいいところなのです 今日のおやつはヨーグルトレアケーキ。材料をどんどん混ぜて冷やして固めるだけのかんたんおやつ。美味しかった～明日は、台に使った残りのマリービスケットだけがおやつになるかもしれない生活クラブのミニリングドーナツなど、家族みんながお気に入りのおやつもあるし、絶対手作りじゃなきゃ！！なんて気持ちはありません。 ただ、大好きな料理研究家の有元葉子さんが著書の中でどんなに忙しくても家族のごはん作りはできるということ、食には言葉を超えた何かがあるということ、雄弁に愛を語るより、温かい一皿が思いを代弁してくれることを伝えていらして、あの３人も子どもを抱えながら忙しく働いていた方もそうなのだと励まされました。 日々の時間をやりくりする事も楽しみながら、できる限りおやつ作りを続けていきたいと思うのでした。 ・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆ 長女の通っていたシュタイナー幼稚園の母親仲間と昨年おやつの本を作りました。乳製品や卵、砂糖を使わないアレルギーを持つお子さんにも安心のレシピがいっぱいです。シュタイナー幼稚園で実際に作って食べているおやつも掲載しています。ご興味のある方は個別にご連絡くださいませ。左のメッセージ欄からメールが送れます・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆ いよいよ天白おやこ子育て広場が来週になりました。名古屋近辺の方は是非お越しくださいね。詳細は一つ前の日記をご覧ください。一番下にお知らせがあります ←クリックに協力してくださってありがとう！
January 28, 2009
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目当てを持つということ
早いもので、もう１月も残りわずかになりました。前回の日記に、「夢を持つこと」という記事を書きましたが、実際に０９年度の予算を立てたり、していきたい活動の計画を立てたり、旅行はいつどこへどのくらい行こうとか夢を実現するのに必要なことをリストアップしたりリサーチしたりで慌しく過ぎました。やはり、新年だったり新年度という節目には色々なことに取り組む意欲がわきますよね我が家の長女は、今年はお風呂掃除を頑張るのだそうです。私が洗うよりツルツルのピカピカ頼もしい限りです。一度、遊びつかれた様子の日曜日に夫に頼んでお風呂掃除をしてもらったのですが・・・なんとその事がわかって長女は泣き出してしまいましたお風呂掃除は「自分が責任を持ってする仕事」、と覚悟を持って励んでいてくれていたのでしょう。長女が洗うより雑な洗い方だったのも余計に気に入らないらしく、「今日はお風呂に入らない！！」とまで・・・（結局は入りましたが・・・ここがまだキレイじゃない、などと言っていました）目当てを持って頑張る事の覚悟や強い気持ちを子どもから学んだ一件でした。そして、お風呂掃除のように、親として好ましい事だけでなく、それが何であれ、子どもが 「自分からやろうと決めた事」 を全力でサポートしていく事が親の仕事なのだな、と思いました。気持ちを新たに、親業に励んで行きたいですね ちなみに、次女＠２歳も、靴やコートの脱ぎ着をうっかり手伝うとはじめからやり直しです・・・ﾐﾝﾅｿｳﾅﾝﾀﾞﾖﾈ･･･←あるある！の人もクリックお願いします♪◇天白おやこ子育て広場 in Winter2009◇ とき： ２月４日 １０時～１３時 ばしょ： 名古屋市天白区 天白スポーツセンターにて。寒い冬です。暖かい室内で遊んだり、子育ての情報をGetしましょう♪誕生学のデモコーナーもありますので是非お越しくださいね♪また、名古屋在住のバースコーディネーターも当日ブースにいます。産前教室や産後教室、マタニティ教室などに興味がある方、この機会に話を聞いてみてくださいね。それから、ベルマークや使用済み切手、不要になったメガネも回収しています。遊びに来がてら、ちょっとした社会貢献もしちゃいましょう
January 26, 2009
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今年もよろしくお願いいたします。
ご挨拶が遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。1月1日ならぬ、1月11日の１ゾロメの本日、早くも梅の花が咲いているのをみかけました。 まだまだ寒い中で春に先駆けて咲く梅の花は希望や夢を感じさせてくれるようで、大好きな花のひとつです。それから、今年は正月2日の日に虹を2回見ることができ、幸先の良いお正月を迎える事ができました。 「夢なくして新しい年を迎えてはならない。他人の夢をわが夢と思い違えてはならない。」羽仁もと子 新年に夢を持つこと。その事自体がとても楽しいことですが、夢を育てていくのはもっと楽しい。誰かと比較してこうありたいと願ったりするのでもなく、夫や子どもに夢を願うのでもなく、自分自身の成長をみつめる機会にしたいです。私も大きな事から小さな事までいくつかの新年の志をたてました。そのうちのひとつは、「家計簿を付け通す」事だったりもしますが（笑）愛知で誕生学を広めて、多くの人にうまれることの素晴らしさやいのちをつないでゆく喜びを知って欲しいという願いもあります。色々な活動を模索中ですが、まずは2月4日の天白子育て広場から！http://mymimosa.net/tenpaku-konet/t/index.php?ID=487http://mymimosa.net/tenpaku-konet/konet.php?cID=1お近くの方は、どうぞ足を運ばれてみてくださいね。今年もどうぞよろしくお願いいたします。 ←年初めのクリック応援もよろしくお願いします♪
January 11, 2009
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誕生学サロンを開催しました！
先週末13日（土）に誕生学サロンを開催しました大人と子どもあわせて25名の参加があり、妊婦さんもお2人、赤ちゃんや1歳児さんなどのご参加もありました。また、家族全員でご参加して下さったのは４組と、幅広い方たちに誕生学を聞いていただけました。季節柄、風邪などでお子さんの参加はかなわずお父さんとお留守番・・・その分お母様方が熱心にメモを取って聞いてくださったり、そしてお子さんにも是非機会を作って聞かせてあげたい！とのお言葉もいただきました。ありがとうございます～幼稚園や保育園、小学校などへのゲストティーチングと異なり、誕生学サロンでは色々な年齢のお子さんと保護者の方に聞いていただくので、話す内容や時間は小さいお子さんにあわせつつ、小学生に必要な事も伝えていきたい・・・という難しい面もあるのですが、お子さん方が異年齢の子と接する機会にもなるのがとても良いところかな、と感じています。今回の参加者には園児や未就園児も多かったのですが、みんなとても集中して話を聞いてくれました！また、参加者への質問も、保護者の方も一緒に参加していただきありがとうございますお母さん方には、妊娠中のこと、出産の日の事、産後の事を思い出されたと話していただいたり、「お産の振り返り」という面も誕生学は持っているようです。お父さんやお母さんのおひざで話を聞く子どもたち。講座の終了後も会場でご紹介させていただいたお誕生に関する絵本をそれぞれ選んではお父さんやお母さんのもとへ・・・皆さんとても素敵な家族関係を築いていらっしゃるのだろうな、と拝見しました。講座終了後のひとこま。赤ちゃんのところに他の子が集まっていきました赤ちゃん、かわいいものね小さいお子さんは、しばらくしたら誕生学のお話を忘れてしまうかもしれない、でも「自分ってすごい！」とか「赤ちゃん可愛い」とか「お父さん・お母さんのおひざのうえでお話を聞いたよ」とか、何かひとつ、あたたかいものをおみやげに持って帰っていただけたらいいなと思っています。・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆今回は小さい子向けのサロンということで開催させて頂きましたが、9～10才頃からは月経や精通などの第二次性徴についても家庭で教えることを考えていく必要があります。小学校の高学年や中学校などでも一通りの説明はあるかと思いますが、「家庭で」一緒に話をする事が大事です。（この件については改めてまた記事を書こうと思っています。）誕生学は、園児から大人までの各段階にあわせてお話しするものでもあり、二次性徴についてもお話しする誕生学プログラムもご用意していますから、ご希望されるかたはご依頼時にその旨を伝えてくださいね ◇2月4日（水）天白子育て広場in Winterに出展いたします。 また詳細はこちらのブログでもアップさせていただきますね。←ランキングに参加しています。クリック頂けると励みになります♪応援よろしくお願いいたします。
December 15, 2008
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自尊感情ってなんのこと？
「誕生学は自尊感情を高めます」っていうけれど、自尊感情ってなんのこと？？そう思われる方も多いのではないかと思います。教育関係や医療、心理関係ではよく使われている「自尊感情」平たく言うと、自分はありのままでいいんだ。 自分には価値がある。 I am OK と感じる心の状態のことです。何かができるから自分はすごい、というのは条件付のOKです。この場合はこうです。 I am OK , if ･･･ （スポーツができる、勉強ができる、お金持ちetc） この条件に何かの障害が生じた時は I'm not OK になってしまいます。ここが自尊感情との違いとなります。だから何もしなくても、ありのままで自分はすごい、価値がある ＝自尊感情 です。 この自尊感情が低いとどういう問題がおこるのでしょうか？自分には価値がない、と感じる人はどう行動すると思いますか？ ・ ・ ・様々なケースが考えられますが極端な話では自分の命を大切だと思わない人間になるという事でしょうか。命を大事にしない、体を大事にしない、心を大事にしない・・・援助交際と呼ばれる売春をしている若者が、自分の体を自分の好きに使って何が悪いの？と言ったという話も聞きました。それから、日常によくありがちな対人関係の例も考えてみました。・「上司の命令はめちゃくちゃだが、従うしかない」・「彼に性交渉を迫られてNOと言えない。言って嫌われるのが怖い」・「○○ちゃんはかわいくて人気者で羨ましい。それに比べて私は・・・」I'm not OKなので自己卑下や羨望、心配、不安などを抱えがちです。自分を認めていないので当然すべき自己主張や対等な人間関係を築くことも難しくなります。ところで上の3つの例は（そのまま同じではありませんが）実際に私自身の身に覚えがある類の事例だったりもします。実際のところ、完全に I am OK ! と言える人はなかなかいないのかもしれません。それでも、より自尊感情が高ければ思春期などの難しい時期にも対人関係が少しでも楽になるのではないでしょうか。I am OK もしくは I'm not OK と感じる心の多くは人生早期に親や周りの人間の影響で発達するといわれているそうです。ということは、意識すればより多く自尊感情を高めてあげることができるのですね。親としての意識的な日常の言葉かけ（心理学的アプローチに基づくもの）などは「子育てハッピーアドバイス」や親野智可等さんの本などがわかりやすいです。 三択でわかる親力「プロ親」になる！どちらもご存知の方は多いのではないでしょうか？まだ読まれた事がない方は是非一度読んでみて下さい。私は図書館で借りて読んで、やはり手元に置いておきたい！と結局購入しましたよ。その他にも最近は「子育てコーチング」などの講座や書籍が出ていますから、子どもとの生活の参考にされるといいと思います。言葉かけひとつ、聞き方ひとつで自尊感情を高めてあげる事ができる事がわかりますよ。（コーチングに関しては、本だけでなく講座に出ると理解度が格段に高まると思います）さて、そんな「自尊感情」を誕生学がなぜ高めるのか？それは、誕生学が産まれる前のおなかの中にいた時のこと、産まれる日にしたすごいことを具体的にお伝えしているからなんです。この世にうまれてきただけで、生きているだけであなたはすごいんだよ、というともすれば言葉だけでは上滑りしそうな事を、きちんと裏付ける科学的な事実としてお子さんにもわかりやすくロマンチックに伝える事で「自分ってすごい！いのちってすごい！」とストレートに受け止めてもらえるのです。人生を歩き始めたばかりの子どものうちに、このような基本的な感性が育まれたら素敵な未来へのプレゼントになるのではないか・・・と思います。まだ誕生学を聞かれたことがない方は、是非機会をつくって親子で受講してみてくださいね。 12月13日（土） 誕生学サロン開催します。 於：名古屋市 天白生涯学習センター 詳細はコチラ ←長くなりましたが最後まで読んでいただいてありがとうございます。クリックもありがとう！
December 8, 2008
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プレパで焼きいも♪
先週はプレーパークで焼き芋♪ 直火で焼く時のコツは、芋を新聞紙に包み、ぬらしてからホイルにまくことです。こうすると周りが焦げにくく、蒸されるので中までほくほくです 丸く見えるのは焼きりんご～これも本当においしいです。焼いもをする際は是非お試しあれ石焼バージョンにもＴＲＹ。その辺に転がっている石を洗って鍋にいれ、芋を投入↓このあと、上からも石を投入して焼き上がりをじっと待ちます。あつあつのお芋を頂くのに夢中で、できあがりの写真をとるのを忘れました・・・orz本当の火でやくお芋はおいしさも格別です！ さつまいも、なかなか1本食べきる事のは難しいけど、焼いもだとあっという間！2歳次女も1本ペロリ！！最近、本当に冷え込んでいるので、火を囲んでおいしいものを食べるのにはいい時期になりました♪帰宅後は洗濯＆ファブリーズしないといつまでも煙臭いのが難ですが(;^_^A 外での焚き火に病み付きです♪ ●１２月１３日（土）誕生学サロン開催します。場所は名古屋市天白区。詳細はコチラ。応援してくださりありがとうございます。クリックもお願いします♪
November 22, 2008
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おへそのひみつ
わがやの娘達はおへそ好き。私も、なんでかはわからないけれど子どもたちのおへそを見るとかわいくてたまらない気持ちになります。おへそ出してるとかみなりさんにとられちゃうよ！なんてその昔、私は四つ離れた末の弟を脅しては楽しんでいた。（だって、本気で怖がるのが可愛いんだもの～（*＾－＾*））そして今は、娘達にも、同じように言ってきかせていたり。今でもおへその掃除をする時は、おなかが痛くならないかドキドキしながらだし、「おへそってなんだろう？」って子どもに聞いたら絶対にかえってくるだろう、・「かみなりさんにとられちゃうんだよ！」・「おへそさわるといたくなるんだぜ！」・「でも洗わないと駄目だよ～」は、大人になっても何となく健在なのでした。 我が家の長女は小学生になり、おへそってな～んだ？の質問には「おへそはおかあさんとつながっていた証拠！」と誇らしげに答えるけれども、わたしのおへそとママのおへそがつながっていたんでしょ！と勘違いも・・・（どのようにつながるのか、図にしたら物凄くおかしい事は一目瞭然。）正解は、胎盤と赤ちゃんがへその緒でつながっているんですねとはいえ、恥ずかしながら私も、「母のおへその裏側と自分のへその緒でつながっていた」と長い事思っていたのですが・・・母体から栄養をもらう、というのはわかっていてもイマイチ胎盤との関係性と結びつけて考えられなかったんでしょうね。そんなアホなかん違いも含めて、おへそにまつわるエピソードはどれもほんわか、あたたかい気持ちになるような気がします。そのあたたかく微笑ましい気持ちそのままに、おへそってなあに？を描いているのがこれ！おへそのひみつかがくのとも傑作集として出ています。おへそにまつわる誤解のユニークさはそのままに、科学的に正しい事をこれ以上ないほどのわかりやすさで解説してくれます。「おへそ」って本当はなんだろう？そう！おへそはお母さんのおなかのなかにいたよ、という証拠。おへそを通して栄養をもらって大きくなって、そしてうまれたんだよね！３歳くらいから十分理解できる内容です。一番身近な神秘でもある私たちのカラダこんなところから「かがく」のセンスを育めたら素敵ですよね。小学校の２年生くらいまでに是非読んでおいて欲しいなあと思う１冊です。巻末にあの山田真先生による、かみなりとおへその関係について解説がついているのもニヤリ感あり、大人も一緒に楽しめますよ～。 ●１２月１３日 名古屋市天白生涯学習センターにて誕生学サロン開催します。http://plaza.rakuten.co.jp/smileeveryday/diary/200810030000/お名前・連絡先・お子さんの年齢を添えて左のメッセージ欄からお申し込みください。いつも応援ありがとうございます！
November 19, 2008
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天白子育て広場 inWinterに出展します♪
来年の話になってしまいますが、 ２月４日、天白子育て広場inWINTERに誕生学でブース出展します 場所は天白スポーツセンターです。鶴舞線の植田駅が最寄になります。なごやチームで誕生学を届けてきます！ 平日の昼間なので０・１・２才の親子中心ですが、 ４５０組位は来場するので誕生学を広報できるいい機会だなと思っておりまする お兄ちゃん・おねえちゃんの幼・保・小学校にも 是非ゲストティーチング呼んでくださいねっ！と願をかけて 誕生学を届けてこようと思います。 楽しみだ～（*＾－＾*） 誕生学の他にも子育て支援をしている色々な団体さんや保育園、行政のブースなどもあり、冬場の良い遊び場になると思いますのでお近くの方は是非足を運んで下さいね１２月１３日 天白生涯学習センターにて誕生学サロンを開きます。時間は１０時～１１時 参加費は一親子１０００円です。「赤ちゃんはどこからうまれてくるの？」５才までに８０％の子が聞いてくるといいます。私の周りでも、年少さんくらいから興味を持つお子さんが多いようです。最初に聞いてきたときにどう答えるかが大事です。真実をロマンチックに伝える誕生学を是非親子で聞いてみてください。下に赤ちゃんがうまれて、嬉しいけれど少しさびしい・・・そんな思いをしている上のお子さんにもおすすめです。「あなたがうまれてきたときとても嬉しかったよ」「うまれてきてくれてありがとう」大事な事を改めて伝える機会にもなりますよ♪お申し込みは左のメッセージ欄より、お名前・お子様の年齢・住所・お電話番号を添えてお願いします。いつも応援していただいてありがとうございます。クリックもしていただけると嬉しいです♪
November 17, 2008
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冷えにご注意！
最近、すっかり冷え込んできましたね。今日は、靴下の上からユニクロの室内用フリースソックスを履き、さらに毛糸で編んだルームシューズを履いてすごしました。ルームシューズは3年目に突入、裏に皮を張って作ったので、ところどころ毛糸のほつれたところなどを修繕しつつまだまだ活躍してもらう予定です。実はこのルームシューズ、次女がお腹にいるときに作ったもの。つわりで苦しいさなかに作っていたんだったよな～などと思い出すので、ちょっとやそっとのことでは処分できないという気持ちもあります（*＾－＾*）体が冷えているからつわりが重くなるのか、はたまたつわりで食べられないから冷えるのか、鶏が先か卵が先か・・・論のようですが、とにかく妊娠初期の冷えはつらいものです。妊娠していなくても、女性のみなさんは冷えにはご注意を！女性の体は月のリズムで動いています。そしてこれは子宮のリズムでもあります。男性より一つ多い、この大事な臓器を冷やす事でプチ不調に陥りがちなので、体の中からも外からも暖めることをどうか意識なさってくださいね～～それから、子どもさんも足首だけはきちんと暖めてあげて下さい！裸足育児も色々なところで推奨されていますが、ベビーカーにのっているお子さんが上着は着ているのに靴下を履いていなかったりするのを見ると心配です。裸足による足裏への刺激が脳への良い刺激になる、というのはわかるのですが・・・足を冷やす事は内臓を冷やす事につながっています。今まさに体が作られていく最中の幼い子どもさんですから、本人が「寒くない！」といっても大人が触って確かめてあげてくださいね！シュタイナー教育（および医療）では、子どもの体が冷えることで、本来、内臓などの体を作ることに使われなければならない力があたためる方に使われてしまう、それにより内臓の正常な発達が妨げられるとも言われています。（これは、人生の晩年の症状としても現れてきます）もちろん、寒くてもめいっぱい遊んで火照っているときなどに本人が靴下を脱いでしまう・・・そんなときは私も放っておきます大人だってそういう事はよくありますものね。しばらくしたら冷えてないか、時折確認だけはしますが・・・やはり基本はお母さんの「観察眼」！あれがいい、これがいい、と知識を鵜呑みにするのではなく、体調や季節、TPOと照らし合わせて臨機応変にお子さんを見守ってあげるのが一番なのだと思っています。 ←応援していただきありがとうございます♪
November 9, 2008
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サロンチラシできました＆七五三
12月の誕生学サロン「おやこで聞くいのちの話」には、天白区社会協議福祉会さんからの後援も無事いただきました！後援を頂いたものの、先週の連休では七五三をしたりとなかなか動けずにいましたが、今週やっと後援名義を入れたチラシを印刷し終わりました。近隣の児童館や自然食品店などにおかせて頂く予定ですが、入手できない場合、お声を掛けて頂ければ郵送もいたします（何せ個人事業主なもので、なかなか配布が行き届きませぬ・・・）必要部数を左のメッセージ欄よりお申し込みくださいませ。そうそう、七五三はこんな感じで、二人一緒にお参りしました～準備は大変でしたが、娘二人は華やかで良かったです子どもが無事ここまで育ったくれた事に感謝！です。 ←いつも応援してくださってありがとうございます♪
November 6, 2008
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アロマでリラックス
先週の金曜日は、天白生涯学習センターの子育て講座「アロマでリラックス」に行ってきました！（この講座、色々な先生がいらして、全６回材料費・託児費込みで４０００円しない！行政のサービスは活用するに限りますよ～） さて、講座ではハーブティーを飲みながら、ハーブの話、アロマの話を伺いました。単なる知識に留まらず、女性のライフスタイル全般への生きた知恵を伝えてくださる素敵な講座でした。私も常々娘達や周囲の人に伝えている「女性に冷えは大敵！子どもであっても子宮を大切にするため冷たいものは控えめに！」にも言及していただいたり、「１に言葉、２に植物、３に化学製剤 最後にメス」というヨーロッパのことわざも紹介していただきました。これ、とても良いことわざですよね。常日頃、食事や軽い運動を通して自己治癒力を高める事を意識して生活し、子どもたちには受容と肯定的な言葉かけを、いざという時にはフラワーエッセンスやホメオパシーの助けも借りて・・・と生活してい私。真理は昔から普遍なのだな、と感心してしまいました。このあたりは１個前の日記の記事とも関係があるような気がしています。人と人とのコミュニケーション、意識を高く持つこと、そして古来からの知恵でもある植物の恵みを日常の習慣として取り入れる事。必要な方の手に確実に医療が届く為にも・・・ 先生があんまり素敵だったので、記念撮影していただきました～本当に若々しく、年齢を感じさせない素敵な方でした。左が影山先生 ＨＰはhttp://www12.ocn.ne.jp/~a-fable/子どもが寝た後などにでも、自分のためにハーブやアロマでリラックスできたら、また日常を頑張れそうですよね。きちんとリラックスすることで、免疫系やホルモンの働きも正常に戻るので、これからの季節は特にカラダを暖めてリラックスすることで風邪の予防にもなるかもしれませんね。ママは病気になってもゆっくり休めない！私は、疲れたなと思う前に一休みする習慣をこころがけるようにしています。 ←ぽちっと一押し、ありがとうございます！
November 5, 2008
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亡くなられた妊婦さんの事例で思う事
しばらく前の話題になってしまいますが、東京で妊婦さんが亡くなられましたね。厚生省と東京都での責任の所在の押し付け合いのようなあり様や、てんで的外れな新聞の社説など、実際にお産に関わってらっしゃる医療従事者の方々はやりきれない思いでいっぱいだろうと思います。実際、お産の現場は今、とても大変です。産科医不足も事実です。それでも、私達は今すぐできることを、今すぐしていかなければ、今回のような悲しい事例がまた起きてしまうかもしれません。私の所属する誕生学協会代表理事の大葉ナナコのブログの記事に、今すぐ産む側の人間がすること、できることが書かれています。http://oobananako.cocolog-nifty.com/blog/2008/10/post-497a.html次女がお世話になった明日香医院の大野先生も、いつも妊婦さん側の自覚を強調してらっしゃいました。皆が「自分が産むのだ」ということを意識して、できるだけ正常産を増やす事で、本当に必要としている人たちに産科医療が提供できるのだと思います。お産に向けて、体もこころも真剣に準備すること、自分を変えていくことで今までとは違う新しい世界も見えてきます。妊娠・出産を通して自分と向き合う事で、ワークライフバランスや夫婦の関係性なども変化していきます。そしてその事が、誰もが幸せに暮らしやすい社会を作ることに貢献していくのだと思うのです。情報があふれかえっている現代、本当に必要な情報が何かがとてもわかりにくくなっていると思います。けれど、本当に大事な情報を真剣に発信している人たちは確かにいます。 それを確実に伝えていく事も今すぐできることだと感じています。 妊娠・出産・子育てなどの各ライフステージで、生きた知恵をお互いに伝え合うことが大事です。私も自分にできる事、「いのちの語り部」としてこれからも沢山の親子に大事な事を伝え続けていこうと思います。 ←いつも読んで頂いてありがとうございます。こちらにも投票していただけると励みになります。
October 30, 2008
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オーガニックなスキンケア
子育て中のみなさまはどんなスキンケアをしていますか？思ったようにはなかなか時間もお金もかけられなかったり、街中に出て新しい商品を試したり買いに行くのも子連れだと難しかったりしますよね。私はこの4年ほどオーガニックブランドのWELEDAを使っているのですが、買いにいけなかったりするとどこでも手に入るちふれを使ったり、友人のアロマセラピストが仕入れるついでにニールズヤードを頼んだりしています。今はオーガニックコスメも色々出ているので試してみたい気持ちはあるのですが、定番をおさえておくことで時間もセーブできるので、まだまだしばらく使い続けると思います。WELEDAは3種のラインがあるので季節や肌の調子にあわせ時々変えると飽きずに続けられます♪子ども用のカレンドラシリーズも親子で使えてオススメです。特にカレンドラオイルはベビー＆キッズマッサージに使うと良いですよ～。神経の高ぶりも抑えてくれるので、お風呂上りにこれを使うと気持ちよく寝てくれます。（ベビーオイルは色々ありますが、鉱物由来のものは避けたほうがいいと思います）*ベビーオイル *おしり用クリームも、おむつ変え時に重宝しました ２歳の次女は早くもお化粧に興味津々で、私がスキンケアしていると「あーちゃん（私）にもつけて～」とおねだりするのですが、オーガニックなものならほっぺたにちょん！してあげられ、ご機嫌です。ところが、この夏、沖縄・小浜島で真夏の太陽と仲良くなりすぎたばっかりに、肌にかなりのダメージを負いました。日焼け止めをいくら塗っても、2人の子どもがばらばらに遊びだすわ、そのうち自分まで楽しくなってしまってガードは甘くなるわで、「紫外線はおばあさん光線」「ひと夏で3歳老ける」を実感する羽目となったのでした・・・一刻も早く、元に戻したい！！そんな時にはオーガニックコスメにできることはあまりない（時間をかけてケアすれば元に戻るかもしれませんが・・・）早速、人生初ＳＫ２と、若かりし頃夏に随分お世話になったアルビオンのスキコンを購入して、3週間あまりケアしたら、肌も白く透き通ってきました。美容院に行った際に肌を褒められたくらいです。さすが高機能コスメは即効性がありますそこで調子に乗って5才若い肌を目指そう～と使い続けていたら、今度は小さいニキビができ始めました。そう、元に戻った肌にはリッチすぎたのですね。普段オーガニックなものを使っているので、何かのケミカルな成分に反応したのかもしれません。レスキューが終わったら、日常のケアに戻す事の大切さを学びました。よく考えたら、これって医療とも同じ。普段の不調や風邪は食事やお手当て、ホメオパシーやフラワーエッセンスなどの代替医療で自己治癒力を高めて過ごすけれど、ひどい中耳炎になってしまったり、こじらせた場合には西洋医学のお世話にならないとなかなか治らず辛い思いをします。どう使い分けていくか、自分なりの基準ができると快適に過ごせそうですよね。そしてどちらも普段の養生が大事ですね食事、運動、睡眠をしっかりとることで自分へのケアと同時に家族の健康も守れますよね♪ ・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆*最近の極端な円高でWELEDAやオーブリーオーガニクス、ニールズヤードなどの個人輸入が超お買い得と感じています♪値段も半分以下のうえ、パッケージが日本の倍近くあるものもあったり。私はiHerb.comさんを使っています。フラワーエッセンスもそろっているうえ、日本語表記もあって便利ですよ～*・゜☆.。.:*・゜☆ ←いつまでもキレイでいたいのが女心♪共感される方、是非一押しお願いします♪ ご参考までにレスキューアイテム薬用スキコン。ありがとう！
October 25, 2008
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