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2021.11.17
テーマ： 鍼灸治療(552)
カテゴリ： 健康
秋が深まり、朝晩冷えるようになりました。
もうすぐ冬がやってきますね。
鍼灸院の先生から教わったお灸のツボ。
治療院で毎回教えてくれるんです
その時の調子によって様々、ツボの場所は変わりますが
しるしをつけてくれるので、わかりやすい♪
おかげでだんだんとツボを覚えてきました。
先生が言うには、自宅でお灸するだけでも、かなり変わるそう
お灸は治療院で買っていますが
いつもお風呂の前に行っています！
痛みが慢性化してる人にはもってこいなのかな～。
治療院で使っているようなお灸が自宅でできるのは嬉しい
ピンポイントで患部が温まり、
じんわりポカポカして
すっと体が楽になっていくのを感じますよ♪
夏は暑いからほとんど使ってないけど
冬場は冷えで痛みが出やすいので
効果を実感します。
日ごろから体を冷やさない事って大事なんだな～としみじみ・・・！
近頃は、自分で体のメンテナンスできないかな～と思うようになり
全身のツボの場所と効果について書かれている本なので
「先生から教わったツボに、こういう効果があるんだ～！！」と
理解を深めることもでき勉強になります
ほんと健康オタクになりつつあるな～～。
Coco
もうすぐ冬がやってきますね。
鍼灸院の先生から教わったお灸のツボ。
治療院で毎回教えてくれるんです
その時の調子によって様々、ツボの場所は変わりますが
しるしをつけてくれるので、わかりやすい♪
おかげでだんだんとツボを覚えてきました。
先生が言うには、自宅でお灸するだけでも、かなり変わるそう
お灸は治療院で買っていますが
いつもお風呂の前に行っています！
痛みが慢性化してる人にはもってこいなのかな～。
治療院で使っているようなお灸が自宅でできるのは嬉しい
ピンポイントで患部が温まり、
じんわりポカポカして
すっと体が楽になっていくのを感じますよ♪
夏は暑いからほとんど使ってないけど
冬場は冷えで痛みが出やすいので
効果を実感します。
日ごろから体を冷やさない事って大事なんだな～としみじみ・・・！
近頃は、自分で体のメンテナンスできないかな～と思うようになり
全身のツボの場所と効果について書かれている本なので
「先生から教わったツボに、こういう効果があるんだ～！！」と
理解を深めることもでき勉強になります
ほんと健康オタクになりつつあるな～～。
Coco
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