☆三十路前(29歳）のひとりごと☆

夜勤明け＝プールの日

今日は夜勤明け。これで2回目。プールって疲れるから休みの前の日に行きたい。でも休みの前の日が仕事だと遅く終ったら行けない。夜勤明けの次の日は休み。だから眠たい体を起こしてプールに行くようにしようかと思って。夜勤明けに泳ぐとちょっと酸欠気味になるんですけど(oー(ェ)ー;A アセアセ今日は50ｍ歩き・50泳ぐ×10セット。これで大体1時間。その後10分サウナ。その後は疲れて寝てました。プールに行く前に時間があったので、明日作るおでんの材料買ってきました。最近冬とは思えない気温で暖かいけど、おでん食べます！！今度のプールではもっとセット数増やせたらいいなあ。。。