ある障害者の独り言

今日は天気も良いし、リハビリには絶好な一日です。

朝8時から普段の通勤を想定して、家の周りを少し歩いてみました。
やはり体はきつかったけど、少しずつ慣らしていきましょう。

今日は基本的に読書三昧でした。
楽天ブックスで買った、ＬＩＮＡＸの本を読み進んで行きましたが、なかなか面白いけど途中からボロが出て、ストップしてしまいました。力不足です。まだまだ勉強が足りません。

行き詰まった所で、気分転換を兼ねて散歩に出ました。今度は朝の倍ぐらい歩いたのですが、かなりやられました。途中で知り合いと行き合って10分程立ち話をしたら、残りの道程がきつかったこと。

でも、今日の生活リズムはなかなか良いなと、自分でも思いました。
これからは、基本的にこのパターンで生活しようと思います。
雨の日は休みますけど。

まだまだ、前途多難です。