☆心はぽっかぽか☆

　　　　　　　私たちは、

　　　　　交感神経が働いて 神経が高ぶっている時は右の鼻の穴 で、

　　　　　副交感神経が働いて リラックスしている時は

　　　　　　ですから…

　　　　　これを踏まえ　 逆の発想 　をしてみるのはいかがでしょう。

右の鼻の穴を指で塞ぎ左の鼻の穴で呼吸

　　　　　　　　夫婦喧嘩をして 『カァ～ッ 』となったら、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　即　右の鼻の穴を塞いで下さい。

　　　　　　　　すると　旦那さまが　『お前何してんの 』

　　　　　　　　『あなたにイライラしない様にリラックスしてんのよ 』 　です。

　　　　　　　　　　　　夜中に中々眠れずに布団の中で羊を数えるよりいいかもです。