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soleil_k @ Re[1]:怪我の功名(02/01) char1029さんこちらこそご無沙汰して…

char1029 @ Re:怪我の功名(02/01) ご無沙汰しております・・・。ワタク…

soleil_k @ Re[1]:夏本番！(08/01) char1029さん ----- おぉ！　あの名高い…

char1029 @ Re:夏本番！(08/01) soleil_ｋさんのblogを拝見していたら、 …

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2009.08.18

丸ゴーヤ

テーマ：べランダ菜園について（＾＾）(899)

カテゴリ：カテゴリ未分類

２本植えたゴーヤのうち、片方になる実が細長くならない。
調べたところ、丸い実がつく種類だと判明。

よって今日は丸いゴーヤを頂く。
適当に作ったら美味かったのでメモ。

１．少量の油でたたき梅干しと、ゴーヤを軽く炒める。
２．塩、こしょう、ごま油、白ゴマを加え混ぜる。
３．ゆでた鶏肉ささみを細かくさいて混ぜ合わせる。
４．食べる直前に、かつおぶしをプラス。

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