2007年10月17日
テーマ： エアロが好きな人♪(449)
カテゴリ： サークル
今日は月一回の 子育て支援センター との合同でのエアロビクスの日。
いつもの市民センターではなく、少しだけ家から近い市民センターでの開催。
あいかわらず で参上。
めっちゃ久しぶりで、支援センターのＭ先生とも話が出来てなんだかホッとする。
先生なんだけど、年が近いのもあり、ついつい話が弾んでしまう。
いつも、ありがとうございます。
と、話してる間に かあちゃん ミキティ ・ しなもんさん の登場。
かあちゃんは支援センターの活動は参加してたけど、今日が初エアロビクス
人気があるからいつもキャンセル待ちになっちゃうんだよね～
そしてミキティ！わが幼稚園役員の会長さん
この前の打ち上げの時に、かあちゃんとＳ姉さんと私の３人で誘ったところ
ちゃんと支援センターに連絡を入れて、参加してくれました
アレからそんなに日がなかったのに、有言実行！すごいぞ！ミキティ！
しなもんさんも一緒に話をしていると、まるでココは幼稚園か？という感じ。
結構、うちの幼稚園率、高くなってました
で、今日のエアロビクス。
だからと言って手 は抜かないよ～
姿勢に気をつけたり、動きを大きくしたりしてると、結構な汗
今週は月曜の部がお休みだったから、一週間ぶりのエアロビクス。
ちょっとキツかったなぁ。週３回くらい動ければ、違うんだけどなぁ。
めっちゃ久しぶりに会う 菫ちゃん も、いい汗かいてて終わったころには
顔つきもちょっとだけ、さっぱり＆スッキリのように見えたよ。
なんとか時間のやりくりをして、また一緒にいい汗かきましょう！
その菫ちゃんに教えてもらったモノ。
56-防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）350錠入り0827秋先10
お通じが悪かった時に飲んだら、おなかの中がスッキリしたし内臓脂肪にも効き目アリとのこと。
商品の説明を見たら
効能・効果
肥満症で比較的体力のあるもの：高血圧症、脳溢血の予防、動脈硬化症、糖尿病
胃酸過多症、常習便秘、関節炎、肥満症
だってさ。とくに 肥満症で比較的体力のあるもの なんて
私？って感じだわ。
たしかこれ、maiさんも飲んでたんだよね？ちょっと私も、すがってみようかしら？
いつもの市民センターではなく、少しだけ家から近い市民センターでの開催。
あいかわらず で参上。
めっちゃ久しぶりで、支援センターのＭ先生とも話が出来てなんだかホッとする。
先生なんだけど、年が近いのもあり、ついつい話が弾んでしまう。
いつも、ありがとうございます。
と、話してる間に かあちゃん ミキティ ・ しなもんさん の登場。
かあちゃんは支援センターの活動は参加してたけど、今日が初エアロビクス
人気があるからいつもキャンセル待ちになっちゃうんだよね～
そしてミキティ！わが幼稚園役員の会長さん
この前の打ち上げの時に、かあちゃんとＳ姉さんと私の３人で誘ったところ
ちゃんと支援センターに連絡を入れて、参加してくれました
アレからそんなに日がなかったのに、有言実行！すごいぞ！ミキティ！
しなもんさんも一緒に話をしていると、まるでココは幼稚園か？という感じ。
結構、うちの幼稚園率、高くなってました
で、今日のエアロビクス。
だからと言って手 は抜かないよ～
姿勢に気をつけたり、動きを大きくしたりしてると、結構な汗
今週は月曜の部がお休みだったから、一週間ぶりのエアロビクス。
ちょっとキツかったなぁ。週３回くらい動ければ、違うんだけどなぁ。
めっちゃ久しぶりに会う 菫ちゃん も、いい汗かいてて終わったころには
顔つきもちょっとだけ、さっぱり＆スッキリのように見えたよ。
なんとか時間のやりくりをして、また一緒にいい汗かきましょう！
その菫ちゃんに教えてもらったモノ。
56-防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）350錠入り0827秋先10
お通じが悪かった時に飲んだら、おなかの中がスッキリしたし内臓脂肪にも効き目アリとのこと。
商品の説明を見たら
効能・効果
肥満症で比較的体力のあるもの：高血圧症、脳溢血の予防、動脈硬化症、糖尿病
胃酸過多症、常習便秘、関節炎、肥満症
だってさ。とくに 肥満症で比較的体力のあるもの なんて
私？って感じだわ。
たしかこれ、maiさんも飲んでたんだよね？ちょっと私も、すがってみようかしら？
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昨日はお疲れ様<(_ _)>
菫（スミレ） さん
最近は月二回しか参加出来ないのが本当に辛い。
あっちゃんに会えて嬉しかったわ。エアロビで心も身体もすっきりよ！！（単純^^;）
防風通聖散、maiちゃんも飲んでたと聞いて「さすが」と思ったよ。いつも一歩先行くmaiちゃん。結果はどうだったのかな？
ビックリするほど、○ンチ出ます。本当に「ストン」と出るの。二ヶ月でお腹ペッタンコになったよ！ (2007年10月18日 19時37分31秒)
あっちゃんに会えて嬉しかったわ。エアロビで心も身体もすっきりよ！！（単純^^;）
防風通聖散、maiちゃんも飲んでたと聞いて「さすが」と思ったよ。いつも一歩先行くmaiちゃん。結果はどうだったのかな？
ビックリするほど、○ンチ出ます。本当に「ストン」と出るの。二ヶ月でお腹ペッタンコになったよ！ (2007年10月18日 19時37分31秒)
Re:一週間ぶりはキツイ(10/17)
ミキティ さん
会長参上
誘ってくれてありがとー。すげー楽しい。
ご一緒させていただきます。
体動かすっていいね。
なんか、昔思い出しました。
エアロビの先生もいいキャラだ。あたし好き。
友達ののろこも私と似た感じなんできっとはまると
おもいます。よろしくね。 (2007年10月18日 21時59分50秒)
誘ってくれてありがとー。すげー楽しい。
ご一緒させていただきます。
体動かすっていいね。
なんか、昔思い出しました。
エアロビの先生もいいキャラだ。あたし好き。
友達ののろこも私と似た感じなんできっとはまると
おもいます。よろしくね。 (2007年10月18日 21時59分50秒)
菫（スミレ） さんへ
sora810
さん
お疲れサマです♪私も久しぶりに顔が見れて、うれしかったよ～☆
それにしても防風通聖散、買う気マンマンです。只今、楽天で物色中。私にも効きますように☆
(2007年10月19日 16時45分58秒)
それにしても防風通聖散、買う気マンマンです。只今、楽天で物色中。私にも効きますように☆
(2007年10月19日 16時45分58秒)
ミキティ さんへ
sora810
さん
おぉ！いらっしゃいまし♪
かあちゃんもミキティも、もともと体を動かしていた人なんで
きっとカンを取り戻すのは早いんじゃないかな？あとは、慣れです、慣れ。
＞エアロビの先生もいいキャラだ。あたし好き。
でしょ？私も好きやねん (*^o^*)
一緒にいい汗を流しましょうっ！！！
ブログでウワサの 『のろこちゃん』 にも会えるのを楽しみにしています。 (2007年10月19日 16時50分17秒)
かあちゃんもミキティも、もともと体を動かしていた人なんで
きっとカンを取り戻すのは早いんじゃないかな？あとは、慣れです、慣れ。
＞エアロビの先生もいいキャラだ。あたし好き。
でしょ？私も好きやねん (*^o^*)
一緒にいい汗を流しましょうっ！！！
ブログでウワサの 『のろこちゃん』 にも会えるのを楽しみにしています。 (2007年10月19日 16時50分17秒)
私も・・・・
ヒロリン さん
超肥満症で血圧の高い私も飲んでみようかな？
菫ちゃん私にも教えてくれよ～～～
一番の肥満症じゃん、私。
でもsora810ちゃん、今のままで充分素適。
また、となり組、いけなくてごめんね。 (2007年10月19日 23時25分12秒)
菫ちゃん私にも教えてくれよ～～～
一番の肥満症じゃん、私。
でもsora810ちゃん、今のままで充分素適。
また、となり組、いけなくてごめんね。 (2007年10月19日 23時25分12秒)
ヒロリン さんへ
sora810
さん
ね？ね？気になるでしょ？
しかし、菫ちゃんに効いたコレが私やヒロリンに効くかが問題なんだよね。
でも、やってみないとわかんないし。とりあえず、便秘じゃないけどやってみよっかな。
＞でもsora810ちゃん、今のままで充分素適。
ん？飴っこでもやるか？（笑）誉めても何にもでないよ～
(2007年10月20日 00時00分55秒)
しかし、菫ちゃんに効いたコレが私やヒロリンに効くかが問題なんだよね。
でも、やってみないとわかんないし。とりあえず、便秘じゃないけどやってみよっかな。
＞でもsora810ちゃん、今のままで充分素適。
ん？飴っこでもやるか？（笑）誉めても何にもでないよ～
(2007年10月20日 00時00分55秒)
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青森永住、もと関西人。いつも笑って暮らしたいと思うけど、なかなかそうはいきません。そんな私のつぶやきや、興味あることなどを、つれづれなるままに、書いていきたいと思います。
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