パパゴリラ！さんへ
、
何も書く事がない時のブログはつまらないですね。
日記も残しても仕方がないので、ブログだけにしていたら、忘れてもいいですね。
ママさんも膝が痛いのですね。歳とると駄目ですね。 (2018.12.02 16:40:05)
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空夢zone
我が家のシャムmixライの日々の姿や、一人っ子猫ライの日常、健康に不安のある空夢zoneの病院通院記、つれづれの日記、及び、釣り記もね。
2018.11.30
テーマ： 猫のいる生活(146039)
カテゴリ： 猫のこと
最高気温１８度、最低気温７度の予報です。
車の中の温度計は１８度をさしていました。
今の部屋の中の温度は、１８．６度です。
暖房入れていません。
ライは先ほどから、外に出してよ～コール、今日は忙しいので、外には出していません。
これから、夕方は、月一の動物病院へ、採取した尿を持っていきます。
朝一に採ろうとしたのですが、後１歩、間に合いませんでした。
お昼からずっといつするかと待っていたら、先ほどｵｼｯｺをしようとしたので、すぐにオタマをイン。
少し場所が違ったけれど、少しだけ採れました。
今回は、もしかしたら、ストルバイトが出ているかもしれません。
あまり食べないので、普通食を混ぜていたからです。
普通食と療法食を半々にしています。
今日は暖かいですね。車で運転していても、窓を開けていてちょうどいいくらいでした。
明日は、また主人が博多で、講習会があり、午後から出かけます。
私は、午後４時頃、娘と息子と合流し、後で午後５時頃、主人とも合流します。
家族４人で、忘年会、少し手出しをして、子供も出して、ご馳走を食べます。
皆さんがご存じの、お店で食べます。
明日は遅くなりますので、更新ができないと思いますが、日曜日にでも更新します。
この頃は、面白くないのか、アクセスが激減しています。
あまり気にはしていないですが、やはり、やろうとする元気さがなくなりますね。
私が読んでいてもあまり面白くないですから、仕方がないですね。
これもボツ画像です。
今日もサンルームで寛いでいるライです。
時間があれば、外に出してあげたいけれどな～～。
今日は２週間前から膝が痛くて、この頃は歩いていなかったのですが、一念発起、ちょっと歩いてみました。
途中でまた膝が痛くなり、ふくらはぎまで、痛くなってきましたので、途中で家へ帰ってきました。
色々と考えながら歩いていて、家の中のダイエットが出来ない者は、自身のダイエットも出来ないと思いながら、歩いていました。
午前中は、家の掃除。小掃除は終わっていましたので、モップで拭き掃除しながら、簡単に済ませました。
でも心はすっきりです。
この頃は主人が仕事で忙しく、帰りも遅いので、一緒に歩いていません。
また私の膝も悪いからですね。
主人は、部屋で、ストレッチと軽い運動をしています。
私は、膝をよけたスクワットとかかと落としだけはしていました。
後は、肩関節のストレッチでした。
こんなだと、体重を減らす事は出来ないですね。
今日は歩数が７０００歩くらい。後１０００歩は動いたほうがいいですね。
これから動物病院に行くので、それくらいは動くかな。
さて、行ってきます。
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車の中の温度計は１８度をさしていました。
今の部屋の中の温度は、１８．６度です。
暖房入れていません。
ライは先ほどから、外に出してよ～コール、今日は忙しいので、外には出していません。
これから、夕方は、月一の動物病院へ、採取した尿を持っていきます。
朝一に採ろうとしたのですが、後１歩、間に合いませんでした。
お昼からずっといつするかと待っていたら、先ほどｵｼｯｺをしようとしたので、すぐにオタマをイン。
少し場所が違ったけれど、少しだけ採れました。
今回は、もしかしたら、ストルバイトが出ているかもしれません。
あまり食べないので、普通食を混ぜていたからです。
普通食と療法食を半々にしています。
今日は暖かいですね。車で運転していても、窓を開けていてちょうどいいくらいでした。
明日は、また主人が博多で、講習会があり、午後から出かけます。
私は、午後４時頃、娘と息子と合流し、後で午後５時頃、主人とも合流します。
家族４人で、忘年会、少し手出しをして、子供も出して、ご馳走を食べます。
皆さんがご存じの、お店で食べます。
明日は遅くなりますので、更新ができないと思いますが、日曜日にでも更新します。
この頃は、面白くないのか、アクセスが激減しています。
あまり気にはしていないですが、やはり、やろうとする元気さがなくなりますね。
私が読んでいてもあまり面白くないですから、仕方がないですね。
これもボツ画像です。
今日もサンルームで寛いでいるライです。
時間があれば、外に出してあげたいけれどな～～。
今日は２週間前から膝が痛くて、この頃は歩いていなかったのですが、一念発起、ちょっと歩いてみました。
途中でまた膝が痛くなり、ふくらはぎまで、痛くなってきましたので、途中で家へ帰ってきました。
色々と考えながら歩いていて、家の中のダイエットが出来ない者は、自身のダイエットも出来ないと思いながら、歩いていました。
午前中は、家の掃除。小掃除は終わっていましたので、モップで拭き掃除しながら、簡単に済ませました。
でも心はすっきりです。
この頃は主人が仕事で忙しく、帰りも遅いので、一緒に歩いていません。
また私の膝も悪いからですね。
主人は、部屋で、ストレッチと軽い運動をしています。
私は、膝をよけたスクワットとかかと落としだけはしていました。
後は、肩関節のストレッチでした。
こんなだと、体重を減らす事は出来ないですね。
今日は歩数が７０００歩くらい。後１０００歩は動いたほうがいいですね。
これから動物病院に行くので、それくらいは動くかな。
さて、行ってきます。
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Re:尿採取、月一の動物病院へ(11/30)
ガリレオ二世
さん
こんにちは！
まだまだ暖かくてライちゃんも過ごしやすいことで
しょう。尿検査の結果が気になりますが問題が無け
ればいいですね。
明日は家族で忘年会とのこと、楽しい１日になりそ
うですね。
膝の痛みがあるとのことですから無理をしない程度
に歩いて下さいね。
ブラックアウトの前は１日に１０００件以上のアク
セスがあったのですが、ブラックアウトの後は大幅
減が続いています。理由は分かりませんが最近は更
に激減で４００件を下回る日もあります。アクセス
件数が減るとテンションも下がりますね。
いつもありがとう。ポチ！ （●＾ｏ＾●） (2018.11.30 16:13:22)
まだまだ暖かくてライちゃんも過ごしやすいことで
しょう。尿検査の結果が気になりますが問題が無け
ればいいですね。
明日は家族で忘年会とのこと、楽しい１日になりそ
うですね。
膝の痛みがあるとのことですから無理をしない程度
に歩いて下さいね。
ブラックアウトの前は１日に１０００件以上のアク
セスがあったのですが、ブラックアウトの後は大幅
減が続いています。理由は分かりませんが最近は更
に激減で４００件を下回る日もあります。アクセス
件数が減るとテンションも下がりますね。
いつもありがとう。ポチ！ （●＾ｏ＾●） (2018.11.30 16:13:22)
Re:尿採取、月一の動物病院へ(11/30)
いしけい5915
さん
そちらも昼間は暖かそうですね。
ライちゃんもお外を見るのが好きなんですね。
月に一度の動物病院お疲れ様です。
尿検査の結果がいい事を祈っています。
明日はお子さんたちと会って美味しいものを食べるのですね。楽しみですね。
私は水曜日結構歩いたら足が痛くなりました。
ふくらはぎがパンパンでした。
でも一晩寝たら大丈夫でした。
普段から無理なく歩いた方がいいですよね。
膝が痛いと大変ですね。ご無理なさらないでくださいね。 (2018.11.30 16:21:14)
ライちゃんもお外を見るのが好きなんですね。
月に一度の動物病院お疲れ様です。
尿検査の結果がいい事を祈っています。
明日はお子さんたちと会って美味しいものを食べるのですね。楽しみですね。
私は水曜日結構歩いたら足が痛くなりました。
ふくらはぎがパンパンでした。
でも一晩寝たら大丈夫でした。
普段から無理なく歩いた方がいいですよね。
膝が痛いと大変ですね。ご無理なさらないでくださいね。 (2018.11.30 16:21:14)
Re:尿採取、月一の動物病院へ(11/30)
みえこ55 さん
気温が18度とは今日も暖かかったですね。
こちらも、日中はとても暖かかったですが、夕方からぐっと気温がさがりました。
猫ちゃんの健康管理も大変ですね。オシッコをとるだけでも一苦労なのですね。
博多で家族の忘年会、楽しみですね。
博多と聞いただけで、美味しそうな魚介料理が頭に浮かびます。
(2018.11.30 18:41:43)
こちらも、日中はとても暖かかったですが、夕方からぐっと気温がさがりました。
猫ちゃんの健康管理も大変ですね。オシッコをとるだけでも一苦労なのですね。
博多で家族の忘年会、楽しみですね。
博多と聞いただけで、美味しそうな魚介料理が頭に浮かびます。
(2018.11.30 18:41:43)
Re:尿採取、月一の動物病院へ(11/30)
トムtoジェリー
さん
こんばんわ♪＾
素敵なお庭ですね～
サンルームに日がいっぱい差し込んで気持ちよさそうです。
痛くても無理なく歩く事も大事でしょうけど、痛みと相談しながら歩かれて下さいね。
かかと落とし、毎日しています。
ライちゃん、尿検査、何ともないといいですね。
明日はお楽しみですね。
楽しんで来て下さいね。 (2018.11.30 21:17:50)
素敵なお庭ですね～
サンルームに日がいっぱい差し込んで気持ちよさそうです。
痛くても無理なく歩く事も大事でしょうけど、痛みと相談しながら歩かれて下さいね。
かかと落とし、毎日しています。
ライちゃん、尿検査、何ともないといいですね。
明日はお楽しみですね。
楽しんで来て下さいね。 (2018.11.30 21:17:50)
Re:尿採取、月一の動物病院へ(11/30)
根岸農園
さん
今年はやや暖冬の傾向なので～
明日から師走だっているのに、まだ昼間は暖かいので
過ごしやすいですよね～♪
だからかな？ライちゃんもつい、お外だして～って
言っちゃうのかもね。
寒くなれば・・言わなくなるかな？（笑）
明日はまたまたご家族そろってのお食事会～
楽しそう！！
しっかり精力つけて、元気なって帰ってきてね☆ (2018.11.30 21:24:18)
明日から師走だっているのに、まだ昼間は暖かいので
過ごしやすいですよね～♪
だからかな？ライちゃんもつい、お外だして～って
言っちゃうのかもね。
寒くなれば・・言わなくなるかな？（笑）
明日はまたまたご家族そろってのお食事会～
楽しそう！！
しっかり精力つけて、元気なって帰ってきてね☆ (2018.11.30 21:24:18)
Re:尿採取、月一の動物病院へ(11/30)
パパゴリラ！
さん
毎日毎日変わったことがあるわけではないから、ブログも書くことに困りますよね。
パパゴリラ！の日記も、最近つまらないです。
でも人に読んでいただくというより、我が家の日記ですから、こんなことがあったとか書きたいと思ってます。
ライちゃんの様子を描くだけでも、良いですよね。
我が家のママゴリラ！も最近膝がかなり痛いようで、座ることもままならなかったようです。
行きつけの鍼灸院で診てもらい、だいぶ楽になったようなので、しばらく通ってん貰うしかありません。
若いころとは違いますね。 (2018.12.01 08:57:40)
パパゴリラ！の日記も、最近つまらないです。
でも人に読んでいただくというより、我が家の日記ですから、こんなことがあったとか書きたいと思ってます。
ライちゃんの様子を描くだけでも、良いですよね。
我が家のママゴリラ！も最近膝がかなり痛いようで、座ることもままならなかったようです。
行きつけの鍼灸院で診てもらい、だいぶ楽になったようなので、しばらく通ってん貰うしかありません。
若いころとは違いますね。 (2018.12.01 08:57:40)
Re:尿採取、月一の動物病院へ(11/30)
昼顔desu
さん
こんにちは。
こまめに動いて座る時間が少ない主婦は筋力もありカロリー消費の効率もいい
と言われるようです。
でも 昔の主婦は洗濯も掃除も手でやったわけですからバタバタと動いていたでしょうが
今は機械任せですから座ってる時間が多くなりますね。
ライちゃん オシッコ検査の数値が良好だといいですね。
家族そろって外食 いいなあ。
私にはそんな機会がもてなくなりました。 (2018.12.01 12:57:13)
こまめに動いて座る時間が少ない主婦は筋力もありカロリー消費の効率もいい
と言われるようです。
でも 昔の主婦は洗濯も掃除も手でやったわけですからバタバタと動いていたでしょうが
今は機械任せですから座ってる時間が多くなりますね。
ライちゃん オシッコ検査の数値が良好だといいですね。
家族そろって外食 いいなあ。
私にはそんな機会がもてなくなりました。 (2018.12.01 12:57:13)
Re:尿採取、月一の動物病院へ(11/30)
rururu77
さん
そちらは暖かかったのですね。
お天気が良いとライちゃんも気持ちいいでしょうね。
お散歩はまた時間がるときのお楽しみですね＾＾
月に一度の採尿お疲れ様でした。
なかなかタイミングが難しかったりしますよね。
いい検査結果が出るといいですね。
(2018.12.01 14:10:14)
お天気が良いとライちゃんも気持ちいいでしょうね。
お散歩はまた時間がるときのお楽しみですね＾＾
月に一度の採尿お疲れ様でした。
なかなかタイミングが難しかったりしますよね。
いい検査結果が出るといいですね。
(2018.12.01 14:10:14)
Re:尿採取、月一の動物病院へ(11/30)
monmoegy
さん
ライちゃんの尿検査の結果はど～でしょうね。
いい結果がでますように。
膝に痛みあるなら、ムリな歩行数稼ぎは却ってマイナスになるかも。
自分に負担にならないような歩数してください。
自宅でのストレッチも大事ですよ。
アクセス増やすにはＳＥＯが必要です。
ＳＥＯとはアクセス数増やすテクニックのことです。
さまざまな方法がありますので、一度ＳＥＯで検索されて自分にあったものを採用されたら？ (2018.12.01 19:15:27)
いい結果がでますように。
膝に痛みあるなら、ムリな歩行数稼ぎは却ってマイナスになるかも。
自分に負担にならないような歩数してください。
自宅でのストレッチも大事ですよ。
アクセス増やすにはＳＥＯが必要です。
ＳＥＯとはアクセス数増やすテクニックのことです。
さまざまな方法がありますので、一度ＳＥＯで検索されて自分にあったものを採用されたら？ (2018.12.01 19:15:27)
Re:尿採取、月一の動物病院へ(11/30)
バジリコバジル
さん
Re:尿採取、月一の動物病院へ(11/30)
neko天使
さん
こんばんは。
いつもありがとうございます～。
そちらはお天気よさそうですね。
こちらは今日は一日、どんよりとしたお天気で今にも雨が降り出しそうでした…。
もう冬のお天気ですね…。
ライちゃん、処方食と普通のフードを混ぜて食べてるんですね。
うちは、勝手に他の子のを食べちゃってます(^^;
ずっと尿検査してないけど、どうなのかな。
ライちゃん、結果はどうだったのかな？
膝が痛い時は無理にウォーキングしない方がよさそうですね。
健康体でこそ運動ができるんであって、無理はなさらないでくださいね。
ダイエットは運動もですが、食事が一番影響してるって聞いたことあります。
私もめっちゃ痩せたいんだけど、食欲には負けちゃいます(^^;
応援☆
(2018.12.02 00:41:29)
いつもありがとうございます～。
そちらはお天気よさそうですね。
こちらは今日は一日、どんよりとしたお天気で今にも雨が降り出しそうでした…。
もう冬のお天気ですね…。
ライちゃん、処方食と普通のフードを混ぜて食べてるんですね。
うちは、勝手に他の子のを食べちゃってます(^^;
ずっと尿検査してないけど、どうなのかな。
ライちゃん、結果はどうだったのかな？
膝が痛い時は無理にウォーキングしない方がよさそうですね。
健康体でこそ運動ができるんであって、無理はなさらないでくださいね。
ダイエットは運動もですが、食事が一番影響してるって聞いたことあります。
私もめっちゃ痩せたいんだけど、食欲には負けちゃいます(^^;
応援☆
(2018.12.02 00:41:29)
Re[1]:尿採取、月一の動物病院へ(11/30)
空夢zone
さん
ガリレオ二世さんへ
こんにちは～（＾＾
尿検査は、いいほうですが、少し数値が出ました。
もっと療法食を食べるように言われました。仕方がないですね。
家族での忘年会は楽しかったですよ。
膝の痛みは２週間前から出ましたが、中々に良くなりません。
すじと痛めて、横座りなどすると痛いですし、歩いていると段々と痛みが出てきます。
アクセス数が減るとテンション下がりますね。
やる気のスイッチもなくなってしまいます。
いつもありがとう。
(2018.12.02 16:29:34)
こんにちは～（＾＾
尿検査は、いいほうですが、少し数値が出ました。
もっと療法食を食べるように言われました。仕方がないですね。
家族での忘年会は楽しかったですよ。
膝の痛みは２週間前から出ましたが、中々に良くなりません。
すじと痛めて、横座りなどすると痛いですし、歩いていると段々と痛みが出てきます。
アクセス数が減るとテンション下がりますね。
やる気のスイッチもなくなってしまいます。
いつもありがとう。
(2018.12.02 16:29:34)
Re[1]:尿採取、月一の動物病院へ(11/30)
空夢zone
さん
いしけい5915さんへ
今日も昨日も暖かったですが、明日からはかなり冷えるみたいです。
ライ、尿検査がありますが、療法食をあまり食べないので、少し数値が悪くなっていました。
しっかり療法食を食べてもらわないといけないですね。
昨日は美味しい食事が出来ました。
筋肉がついていないのか、かなり歩くと痛みが出てきますね。
昨日も膝が痛くなり、しまいには、太ももも痛くなりました。
しばらく、あまり歩かないほうがいいのかもしれません。 (2018.12.02 16:32:30)
今日も昨日も暖かったですが、明日からはかなり冷えるみたいです。
ライ、尿検査がありますが、療法食をあまり食べないので、少し数値が悪くなっていました。
しっかり療法食を食べてもらわないといけないですね。
昨日は美味しい食事が出来ました。
筋肉がついていないのか、かなり歩くと痛みが出てきますね。
昨日も膝が痛くなり、しまいには、太ももも痛くなりました。
しばらく、あまり歩かないほうがいいのかもしれません。 (2018.12.02 16:32:30)
Re[1]:尿採取、月一の動物病院へ(11/30)
空夢zone
さん
みえこ55さんへ
今日も最高気温１８度、暖かいです。
明日からは冷え込みそうです。
オシッコを日に４回ほどしかしないので、中々に採尿も大変ですよ。
じっと待っていなくちゃならないです。
博多で美味しい魚とお肉をいただきました。 (2018.12.02 16:34:04)
今日も最高気温１８度、暖かいです。
明日からは冷え込みそうです。
オシッコを日に４回ほどしかしないので、中々に採尿も大変ですよ。
じっと待っていなくちゃならないです。
博多で美味しい魚とお肉をいただきました。 (2018.12.02 16:34:04)
Re[1]:尿採取、月一の動物病院へ(11/30)
空夢zone
さん
トムtoジェリーさんへ
こんにちは～（＾＾
庭綺麗ですか～、良かった～～。
サンルームは暑いくらいに暖かかったですよ。
膝もゆっくり気を付けてあるかないといけないですね。
かかと落とし、毎日しなくちゃね。
尿検査は少し数値が出ました。療法食を食べてもらわないといけないですね。 (2018.12.02 16:36:16)
こんにちは～（＾＾
庭綺麗ですか～、良かった～～。
サンルームは暑いくらいに暖かかったですよ。
膝もゆっくり気を付けてあるかないといけないですね。
かかと落とし、毎日しなくちゃね。
尿検査は少し数値が出ました。療法食を食べてもらわないといけないですね。 (2018.12.02 16:36:16)
Re[1]:尿採取、月一の動物病院へ(11/30)
空夢zone
さん
根岸農園さんへ
この頃は暖かいので、過ごし易いですね。
そうですね、お外だしてよ～が多いですね。寒くなれば言わなくなるかな。
家族での食事っていいですね。楽しみました～。
沢山食べましたよ。 (2018.12.02 16:38:10)
この頃は暖かいので、過ごし易いですね。
そうですね、お外だしてよ～が多いですね。寒くなれば言わなくなるかな。
家族での食事っていいですね。楽しみました～。
沢山食べましたよ。 (2018.12.02 16:38:10)
Re[1]:尿採取、月一の動物病院へ(11/30)
空夢zone
さん
Re[1]:尿採取、月一の動物病院へ(11/30)
空夢zone
さん
昼顔desuさんへ
こんにちは～（＾＾
昔の主婦のようには、今の主婦は動かないですね。
私も座ってばかりの日もありますよ。
尿検査、少し数値が出ました。普通食を食べさせていたので、駄目ですね。
家族での食事はやはりいいものですね。
お正月には、子供さんたち、帰ってこないのですか～。 (2018.12.02 16:42:13)
こんにちは～（＾＾
昔の主婦のようには、今の主婦は動かないですね。
私も座ってばかりの日もありますよ。
尿検査、少し数値が出ました。普通食を食べさせていたので、駄目ですね。
家族での食事はやはりいいものですね。
お正月には、子供さんたち、帰ってこないのですか～。 (2018.12.02 16:42:13)
Re[1]:尿採取、月一の動物病院へ(11/30)
空夢zone
さん
rururu77さんへ
お天気がいいと気持ちがいいですね。
明日からは、かなり寒くなりそうです。
膝が痛いので、もう少し出来ないみたいです。
オシッコは採尿が大変です。あまりしないのでね。
結果は少し悪い数値が出ました。また最初からやり直しです。 (2018.12.02 16:43:49)
お天気がいいと気持ちがいいですね。
明日からは、かなり寒くなりそうです。
膝が痛いので、もう少し出来ないみたいです。
オシッコは採尿が大変です。あまりしないのでね。
結果は少し悪い数値が出ました。また最初からやり直しです。 (2018.12.02 16:43:49)
Re[1]:尿採取、月一の動物病院へ(11/30)
空夢zone
さん
monmoegyさんへ
実は少し悪い数値が出ました。また最初からやり直しです。
膝が痛い時には、無理したら駄目ですね。
ソトレッチは少しずつやっています。
SEO対策ですね。若い頃、ホームページを作っていたので、やっていましたが、今は考えてもいなかったです。
googleに登録したり、前はヤフーにも登録していました。
何があるかな～～。 (2018.12.02 16:47:35)
実は少し悪い数値が出ました。また最初からやり直しです。
膝が痛い時には、無理したら駄目ですね。
ソトレッチは少しずつやっています。
SEO対策ですね。若い頃、ホームページを作っていたので、やっていましたが、今は考えてもいなかったです。
googleに登録したり、前はヤフーにも登録していました。
何があるかな～～。 (2018.12.02 16:47:35)
Re[1]:尿採取、月一の動物病院へ(11/30)
空夢zone
さん
バジリコバジルさんへ
検査結果、少し悪かったです。
また最初からやり直しです。
私もしばし飲んでいましたが、軟骨のせいじゃなく、すじを痛めたみたいで、日にち薬みたいです。
かばって歩いているので、あちこち悪くなりますね。 (2018.12.02 16:49:03)
検査結果、少し悪かったです。
また最初からやり直しです。
私もしばし飲んでいましたが、軟骨のせいじゃなく、すじを痛めたみたいで、日にち薬みたいです。
かばって歩いているので、あちこち悪くなりますね。 (2018.12.02 16:49:03)
Re[1]:尿採取、月一の動物病院へ(11/30)
空夢zone
さん
neko天使さんへ
こんにちは～（＾＾
こちらこそ。
今日もとってもいい天気でしたが、夜は雨です。
明日からは冷え込みそうです。
療法食と普通食を半々にしています。
でもつい療法食を食べない時もあり、数値が悪くなるみたいです。
多頭飼いしていたら、きっと色々と出てくるでしょうね。
一度尿検査してみたらどうでしょう。
療法食を食べている子は長生きするそうです。
膝が痛いと駄目ですね。
ダイエットは、食事療法だけでは、後で、リバウンドするそうです。
代謝をあげないといけないそうです。
体重は増えてはいないけれど、減りもしません。笑。
いつもありがとう。 (2018.12.02 16:53:21)
こんにちは～（＾＾
こちらこそ。
今日もとってもいい天気でしたが、夜は雨です。
明日からは冷え込みそうです。
療法食と普通食を半々にしています。
でもつい療法食を食べない時もあり、数値が悪くなるみたいです。
多頭飼いしていたら、きっと色々と出てくるでしょうね。
一度尿検査してみたらどうでしょう。
療法食を食べている子は長生きするそうです。
膝が痛いと駄目ですね。
ダイエットは、食事療法だけでは、後で、リバウンドするそうです。
代謝をあげないといけないそうです。
体重は増えてはいないけれど、減りもしません。笑。
いつもありがとう。 (2018.12.02 16:53:21)
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