2016年01月の記事
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チャレンジ癖
初めてのことには新たな発見があるので一日のうちにひとつでもいいから初めてのことにチャレンジしてみるマンネリ防止には初体験が新鮮 いつも同じことを繰り返しているだけでは、当然マンネリになってきてしまいます。マンネリを防ぐためにも、小さなことでもいいから、初めてのことを常日頃からやってみてはどうでしょうか。毎日が楽しくなってきます。 今度は何にチャレンジしようかと考えていると、頭の中が前向きになってきます。現在、施設に通勤する日の雨が降らない限りは、自転車で通うようにしています。今年の夏に再びジャンダルムに行きたいと思っているからです。更にもう一ヶ所の危険な場所も予定しているからです。滑落して死ぬのは嫌ですので、そのための体力づくりです。 私のことですから、ただ健康のためなら、途中でやめてしまうのでしょうが、山登りという目標があるから、この寒さの中でも続いているのでしょう。目標があると、ここまで出来るようです。・昨日、急に休みになったので、日光の雲竜渓谷に行ってきました。暖冬のせいか、だんだん氷が小さくなっているような気がします。でも近くで見ると感動です。・今回は滑り止めのアイゼンを忘れてしまったので、滝までは行きませんでした。2月16日にも行く予定なので、そのときはアイゼンも忘れず、動画も撮ってこようと思っています。
2016年01月31日
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お金は、もしものために
お金はもしものために貯めておくことも必要ですがそれ以上にどのように使うかで未来が変わってくる出し惜しみでなく上手につかって有効利用 生活を切り詰めて貯める方もいるようですが、使い方の分からない方は、一生懸命貯めても、案外つまらないことで出ていってしまうことがあるようです。 人にだまされて大金がなくなってしまうことなどは、そのよい例かもしれません。要は生きたお金の使い方ができないため、なくなってしまうのかもしれません。必要なことにまでケチをしてしまうと、無駄金の方向に進んでいくのかもしれません。 好奇心の強い方は、自己投資もひとつのいい使い方です。学ぶためや経験するために、今日を生きているのですから、そのためには時間とお金を惜しまないことでしょう。 水もお金も、使わないと腐ってしまうのでしょう。どちらもエネルギーと考えれば、納得できます。勿体ぶっているところに、新しいエネルギーは流れてこないようです。・昨日の施設内の雪かきの後、大きな雪だるまを作りました。若い男子職員と二人で約3時間の雪かきでした。以前の私だったら、腰痛で大変だったでしょうが、現在はサイクリングのお陰で、何でもないです。効果が出ていることに感謝です。「南無阿弥陀仏」、サイクリングのお陰で114万回を超えました。
2016年01月31日
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他人事でなく
他人事でなく自分にも死があることが分かれば一日一日の生き方が丁寧になる病気が発見され、死ぬ間際になって慌てる人がいますが、たぶんそれまで、自分の死を深く考えたことがないのかもしれません。死を考えることから逃避した生き方だったのかもしれません。出来ることなら、普段の生活の中で、死の話をする機会があった方がいいのではないでしょうか。死を考えることは、不吉なことではありません。自分にも死があることが分かれば、生きることにも積極的になるでしょう。年齢に関係なく、命の大切さが分かれば、一期一会の丁寧な生き方になってくるのではないでしょうか。・昨日あさの自宅庭。梅が満開。そして昨夜からは雪でした。
2016年01月30日
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かつていろいろ、悩んでいたとき
かつていろいろ悩んでいたときギリギリで交通事故に遭遇するところだったまだ来ぬ先の心配をしていた自分が馬鹿らしくなりそれ以来心配する生き方をやめ今日を生きるようになった悩んでいる多くの方々は、現在という今を生きていないのかもしれません。悩んでいるときは、過去か未来を考えているときではないでしょうか。明日まで生きているかどうかも分からないのに、勝手に未来も生きているだろうとの予測のもとに、悩んでいたのです。または過去のことをあーでもないこーでもないと、いくら考えても過去の事実は変わらないのに、頭だけで考えていたのではないでしょうか。それよりも、ではどうすればいいを考え、出来ることから行動していけば、悩んでいる暇はありません。生きていると、問題はいろいろと起きてきますが、お陰様で悩まなくなりました。行動する人間に変化してきたからでしょう。・あいかわらず自転車に乗って通勤するようになっても、ミーティングまでの時間調整のために、この坂道を登っています。
2016年01月29日
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思い切って、明るい方向に進む
習慣は良くも悪くも繰り返しによって身に付いてくるので思い切って明るい方向に進む これだけ喫煙が体に悪いことが当たり前になってきた時代であっても、やめられない人が、意外にも多いのではないでしょうか。 私も約３０年前まではヘビースモーカーでした。1日に３箱、しかもフィルターなしでした。だからタバコの美味しさは分かります。完全な中毒だったようです。当時はまだそれほど喫煙の害については言われていませんでした。 今になった考えてみると、最初はストレス発散のためだったのでしょうが、それが習慣になり、やがて中毒になってしまったのでしょう。やめるときは大変でしたが、現在では、タバコを吸っている人を見ると可哀想な気がします。多分相当ストレスが溜まっているのでしょうか。本人も分かっちゃいるけどやめられないのでしょう。 習慣は自分から本気で変えようと思わないと、なかなか変えることは難しいのかもしれません。残念ながら現在タバコを吸っている方々は、意志が弱い人間だと、表明しているのかもしれません。本当に美味しくて吸っているのなら、それもひとつの生き方です。自分の体を痛めつけるのは本人の勝手ですが、受動喫煙などで他人には迷惑をかけることはやめてほしいです。
2016年01月28日
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小さなことでもいい
小さなことでもいい自分にできる幸せの種を蒔いているとあたたかな縁が広がっていく物ばかりでなく、笑顔だっていいのです。元気だっていいのです。前向きに生きていると、いい出会いにつながっていくようです。自分だけでなく、いつもおすそ分けの精神を忘れないことかもしれません。・坂東札所、岩殿寺。たまたま直ぐわきを通ったら目に入ってきたので、寄って来ました。・大師堂裏の崖です。・大東文化大学。今からは２時間あまり運転して益子に帰り、施設に勤務です。あいかわらず変化の多い生活です。
2016年01月27日
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わくわくチャレンジ
わくわくチャレンジそこから何かを学べばいい行動をすると、失敗することがあるかもしれません。初めてのことですから、あって当たり前なのかも。だからと言って失敗を恐れるあまり、行動しない人もいるようですが、私たちは行動しないと本当のことは分かりません。案外やってみたら、簡単にできたということも多いのではないでしょうか。私はその人間が向上できるかどうかの分岐点は、行動するかしないかによって、大きく分かれてくると思っています。行動すれば、何かしら学ぶことができます。同じ失敗は二度しなければいいのです。どんどん成長していっている人間には、行動力があります。いくら頭が優秀でも、行動しなければ宝の持ち腐れで、結果として待っているのは後悔かもしれません。失敗して、お金が無駄になることもあるかもしれません。しかし私たちは生きている限り、特別なことをしなくても、お金はかかるものです。それだったら、やりたいことはどんどん行動していったらどうでしょうか。あれをやっておけば良かった、というような後悔をしなくて済むからです。・昨日、坊さんの仕事を終えてから、ついでに運動してきました。古賀志山ですが、初めての場所です。・クライミングもしたいと思って、以前に道具は揃えたのですが、一人では駄目なため、棚上げ状態です。古賀志山、滝神社のわき。・聖観音。今日は埼玉県川越市へ行き、水曜日早朝、益子着の予定です。場所的に変化の多い4日間になりそうです。
2016年01月26日
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頭と体を動かし
頭と体を動かし好奇心を育てていけば目の輝きもちがってくるとにかく私たちの体は、使わないと錆びて、退化していくようです。たとえ能力が過去にいくらあったとしても、何もしなければ能力低下は止むを得ません。体はそういう風に出来ているのでしょう。年齢に関係なく、その人に好奇心があるかどうかによって、行動も違ってくるでしょうし、未来の姿も違ってくるのでしょう。１０年先２０年先、あるいは３０年先を見越して今を行動していく。ただ何となく生きている人とは、大きな開きが出てきても当然の結果なのかもしれません。何もしなければ、急激な体力の低下、脳力の低下が待っています。どちらを選ぶかは、本人の自由です。現在の行動が、未来の姿に直結していくと思われます。さてどのような老人になっていくか、楽しみです。・西新井大師の寒桜。今日はこれから東京を出発し、栃木県です。東京に帰ってきて、明日は埼玉県。カーナビのお陰で、迷うことなく目的地に着くことができます。感謝です。３０年前には想像しなかったことです。詳細を見たいときは、スマホを使えば、ピンポイントで分かりますので、便利な時代になりました。
2016年01月25日
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空の変化を、楽しむように
空の変化を楽しむように季節にも四季があり人生にも変化があるのでその時その時を楽しめばいい楽しむにはある程度の工夫が必要です。それには考え方を柔軟にする必要があります。物事を固定して考えるのではなく、ひとつの出来事をいろいろな方向から考える習慣にするといいようです。たとえばどこかに行く予定の時、雨が降ったとします。普通に考えるなら、雨が降って残念なのですが、解釈をちょっと変えればいいのです。雨が降ったために、人が少なくていいとか、普段見られない違う一面を見ることが出来るとか、あるいは雨が降ったお陰で予定を変更したため、いい出会いがあったなど、予想外の楽しみに出会うかもしれないのです。また雨が降った時にしか出来ないことは何かを考えれば、いい出会いにつながるかもしれません。もし常識的なひとつの解釈しか、普段から出来ないのであれば、なかなか楽しみを見つけることは難しいかもしれません。そのためにも普段から自由な発想が出来るよう、いつも練習しておくことが必要なのでしょう。こだわりが取れると、自由に物事を考えることが出来ます。・東京都足立区の西新井大師です。昨日、運転していたら気になったところがあったので、仕事を終えてから自転車で行ってみました。もちろん運動を兼ねてです。・寒桜が咲いていました。・水子地蔵堂です。なむあみだぶつ、113万回を超えました。前回、前々回と数を間違えました。
2016年01月24日
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脳にも個性があるようだ
左脳中心の人右脳中心の人左右どちらも使える脳の人一点集中の人多数同時集中の人それぞれ脳にも個性があるようだ 自分がそうだから、他の人もそうだと思いがちですが、いろいろな感じ方があるようです。多くの人たちは左脳中心の方が多いのかもしれません。ときには右脳中心の方もいます。またどちらも使えるタイプもいるようです。ずいぶん前に、検査してもらったことがあり、私は左右どちらも使えるタイプだと分かり納得でした。 「ヒューマンセンサー」という興味ある検査を、ずいぶん前に受けました。横軸の両端に右脳と左脳が位置し、縦軸の両端に一点集中と多数同時集中があり、それを升目に分割して、自分がどの位置にあるかを調べるのです。私は左脳と右脳の中間点、そして縦軸は一番下の同時多数集中でした。この結果を聞いて納得でした。 確かに数学も得意でしたし、右脳的な直感も働くのです。そしてひとつのことでは飽きてしまう謎が解けたのです。現在のままでいいことが分かりました。Besame Mucho | Jonny Hepbir Quartet | UK & International Jazz Band Hire この動画のURLは https://youtu.be/iGdaIhwUFAsです。その他の動画も、「柴田宋休 ユーチューブ」で検索できます。 今日から火曜日までの４日間は坊さんです。スキーにも行けず、山登りにも行けず残念なのですが、何故か坊さんの仕事がだんだん多くなってきています。たぶん今まで損得の計算をしないで、依頼があればどんなに遠くても伺うようにしてきたからかもしれません。職業坊主(おがみやさん)にはなりたくないと思っていましたが、５０歳頃からときどき依頼があり、坊さんの仕事をするようになってきました。現実にはやりたくないと思っていた仕事ですから、不思議です。でも、もしかすると天職なのかもしれません。本来の坊さんの方向に進んでいるのかもしれません。 ２０代で僧侶の資格をとったとき、師匠と一緒に寺を探したのですが、残念なことに、あるお寺の現実を見てしまったのです。お金にまみれた、宗教とは名ばかりの姿でした。そこには本来の宗教はなく、職業としてのお寺があったのです。そのような出会いから住職になることは私には向いていないと思い、陶芸に打ち込みました。でも宗教を捨てた訳ではありません。 その後いろいろあって、思いがけなく下手な文章を書くようになり、本来の坊さんを求めての生活になってきたのかもしれません。卒業論文で書いた内容に少しずつ進んでいるようです。これからが楽しみです。
2016年01月23日
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いつ何があるか、分からないので
いつ何があるか分からないので大切なことからやっていくどうでもいいことは後回しでもいいのだから 悩みの多い人は、案外、自分にとって何が大切かを、真剣に考えたことがないのかもしれません。自分にとって、基本的中心的なことが何なのか、分かっていないから、目先のことに振り回されてしまうのでしょう。 時々、もしあと半年の命だったら、何をするか考えてみるのもいいかと思います。自分にも死があることを考えることは、不吉なことではありません。日常的に死を考えることによって、日々の生き方が変わってくるからです。一日を丁寧に生きるようになります。
2016年01月22日
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トイレ掃除や
トイレ掃除やお茶出しなどのどういう仕事であれ一流になる人はいつも工夫している裏も表も人や天がよく見ている 決め付ける訳ではありませんが、一時が万事のようですので、何となくその人の全体像が見えます。ちょっとした動作や判断の仕方、何気ない言葉に本性が出てくるのではないでしょうか。たとえば入社試験に、庭掃除をしてもらう。ある人は、手際良く掃除を進めていく人。また違う人は、何をしたらいいか分からず、どうしたらいいか聞いてくる人。またある人は、何故こんなつまらないことをやらなければならないんだと、文句を言いながら仕方なくやる人。 どの人を合格したらいいかは、客観的に見れば、一目瞭然です。くだらないと思う人は、工夫することがありませんので、何をしても大したことは出来ないのではないでしょうか。 カーテンの開け閉めだって、嫌々やっている人、乱雑な人、丁寧な人、工夫しながらする人、いろいろです。他人の行動を観察するのも、勉強になります。・昨日、栃木県鹿沼市に仕事で行った際、ついでに先週登った古賀志山に、運動のため登ってきました。ルートは違います。・御岳山。
2016年01月21日
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変化を起こすためには
変化を起こすためにはただ待っているだけではなく自らコツコツ動き始める 変化に仕方なく対応するのではなく、どうせなら積極的に自分から起こしていくのも、ひとつの生き方です。 今年は自ら変化を起こすためにも、６冊目の新しい本を自費で出版しようかと考えているところです。出版社が動いてくれれば理想なのですが、それがないなら、自分から動いていくのも、ひとつの方法だからです。The Girl From Ipanema - Jonny Hepbir Quartet - UK & International Jazz Band Hire この動画のURLは https://youtu.be/b0yc7SbLXC0です。その他の動画も、「柴田宋休 ユーチューブ」で検索できます。
2016年01月20日
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おどおど生きるのではなく
おどおど生きるのではなく潔く現実を受け入れ工夫すれば何とかなるいろいろな生き方があります。健康を維持するために、一年のうちに何度か健康診断を受けている方もいるようです。早期発見はいいことですが、それ以上にストレス解消、食事や運動と、やるべきことは沢山あるような気がします。そして私が特に気になることは、病気を恐れている心が問題なのです。恐れていることが現実になると、目の前のことで真っ暗になってしまうような気がするからです。それよりも腹を決めてはどうでしょうか。どのような結末かは分かりませんが、何らかの理由でいつかは死ぬのですから、それを踏まえて日々生きることではないでしょうか。よく話すことがあります。私は３年ほど前からバイクに乗っています。もし交通事故で下半身切断にでもなったら、たぶん私のことですから、それを機会に今度は障害者の生き方をすると思います。現実を受け入れる生き方です。バイクに乗らなければ良かったなどと考えません。やりたいことはやった方がいいのですから。・昨日あさの東京都北区。・道路が凍結していますが、今から東京を出発し、益子へ帰ります。3時間以上かかるかもしれません。そして施設勤務です。
2016年01月19日
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ちょうど良い時間
遠距離を運転するには念仏するのにちょうど良い時間余裕のある待ち時間も本を読むのにちょうど良い時間何事もついでに楽しむことも忘れない以前、坊さんの仕事のとき予想以上の車の渋滞で、予定していた時間ギリギリに到着したことがあります。何とか間に合ったのですが、それ以来、遠距離の場合は特に1時間前には着くように出発するようになりました。当然、それ以上に早く着くことも多いため、私の場合は読書したり、スマホで仕事をしたり睡眠の時間に利用することが多いです。また最近では運転中、音楽を聴くことは殆どなくなり、お念仏をすることが多くなってきました。皆さんは運転中どのような時間の過ごし方をしていますか？ 私の場合は頭が空っぽになると、ふと文章が浮かんできたり、アイデアが浮かんでくることが多いです。もちろん直ぐにスマホにメモします。・宇都宮に行ったついでに、運動のため古賀志山に登ってきました。岩登りの練習も兼ねてです。・この場所は岩登りの練習に、とてもいいところです。・時間があるときには、ついでに足を延ばす習慣が、身に付いてきています。東京都北区の昨夜に降った雪は5センチくらいで、現在も降り続いています。
2016年01月18日
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他人事でなく
他人事でなく自分にも死ぬことが必ずあると分かれば一日一日の生き方が丁寧になってくる自分の親が長生きだったら、自分も長生きするような気がしますが、現実にはそうではないようです。残念ながら多くの人たちは、死を現実のものとして考えたくないのかもしれません。一昨日もスキーツアーに参加した大学生たちが、ふとした事故で、多くの命を落としました。家族たちそして友人たちは、突然の死を受け入れざるを得ません。多分それは他人事ではなく、自分のこととして受け入れたのではないでしょうか。生きていると、本当にいつ何が起こるか分からないのが人生です。そのためにも時々、もし自分の命があと半年だとしたら、何をするか考えてみるのもいいかもしれません。自分にとって、何が大切かが分かってきます。優先順位が分かり、表面現象に流されなくなります。自分の死を時々考えることは、不吉なことではありません。死を日常的に考えることによって、心の準備が出来てくるのです。そのためにも時々は、日常会話の中で、死を話題にしてもいいのではないでしょうか。・鎌倉市材木座にある浄土宗光明寺の山門です。昨日、神奈川県横須賀市に行った際に足を延ばし、近くの小坪マリーナに車を停め、自転車で鶴岡八幡宮に行った帰り、材木座に光明寺があることを思い出しました。その数分後たまたま光明寺の前を通ったのです。以前から一度は行ってみたい場所でしたので、ラッキーでした。・「未来は今の積み重ね」と書いてありました。納得です。・鎌倉駅。鶴岡八幡宮は多くの人たちで賑わっていました。「なむあみだぶつ」、111万回を超えました。今日は栃木県宇都宮市、今夜明日は東京泊。天気がいいので、ついでに古賀志山に登ってきます。
2016年01月17日
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キャッチボールは
キャッチボールは相手が取れる球を投げ合うこと行ったり来たりの会話を楽しむ成長の時間 相手が取れないような難しい球を投げないこと。慣れるに従って、早い球や強い球はいいのです。つまり相手のことを考えながら進めていくところに面白みがあるのでしょう。 キャッチボールと表現しましたが、私が言いたいことは、日常の会話のことです。自分が知っているからと、相手が理解出来ないような難しい話をするのではなく、相手が理解できるような内容に、工夫しながら話を進めていけば、お互いにとって楽しい時間になるのではないでしょうか。 だからかもしれませんが、話の内容(関心)がお互いに余りにも違った方向だとすると、片方が話しかけても返答がないため、途切れてしまうのかもしれません。
2016年01月16日
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大切なことは
大切なことはやり残しのないよう今日を生きる 自分にとって、大切なことが何か分かってくると、1日の過ごし方が違ってくるようです。いつ何があるか分からないのですから、やるべきことは出来るだけ早くやった方がいいと、最近では強く思うようになってきました。 もし何となく1日を過ごしているようであれば、自分にとっての大切なことが何か分かっていないからなのかもしれません。死ぬときになって、あれをすれば良かった、これをすれば良かったと思うのではないでしょうか。心残りが多く、スッキリした死に方は出来ないかもしれません。その時では遅いのです。
2016年01月15日
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うまく出来ている
目先だけの損得でなく全体を大きく捉えればうまく出来ている私たちはややもすると、目先のことで判断しがちです。どうしても目先だけで損得を判断することが多いのではないでしょうか。目先だけの判断で日々暮らしていると、同じような人たちが集まってくるようです。またそれは現象面を中心とした生き方ですので、右往左往することが多いような気がします。でも縁があると考え、受け入れれば、損得を越えた世界があるのではないでしょうか。長い目で見て、全体を把握したいものです。小さなことで判断するのではなく、全体を見る習慣です。・シンプルで印象に残るデザインです。・Michel Petrucciani, Anthony Jackson, Steve Gadd - live Stuttgart 1998 この動画のURLは https://youtu.be/8oDM_vb9pEc?list=RDXb_UJromIp0です。その他の動画も、「柴田宋休 ユーチューブ」で検索できます。
2016年01月14日
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ありがたい
楽しく朗らかに生きるために生涯現役で仕事をするって体も頭も十分に動かせるのでありがたい先が見える生活には、あまり関心のない私です。分かり易く言えば、安定した生活を望んでいないようです。言い方を変えると、欲が深く、いつも現状のままでは満足出来ない性格なのかもしれません。良く言えば、少しでも向上したいという、願望が強いのでしょう。だからかもしれませんが、崖っぷちを歩いているのが好きなのかもしれません。たぶんお金に余裕があって、仕事をしなくても生きていけるなら、横着者の私のことだから、仕事はせずに遊んでばかりの私かもしれません。そのような意味でも、仕事をしなければならない状況は、私にとってとても良いことのようです。ヨボヨボになっても、現役で仕事ができるなんて、有難いことです。これも実際には、どのようになるか楽しみです。そのためにも体力維持は必要最小限のことなのです。・一昨日のサイクリングで、この像があることに気付きました。何度か通っているのですが、今まで気付きませんでした。・堤防には、菜の花も咲いていました。・久し振りに、興味ある本でした。
2016年01月13日
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天が応援してくれる
大変でもやるべきことをやっていると天が応援してくれる今年は正月早々、掃除をしたり、パソコン内のデータを外付けハードディスクだけでなく、DVDに焼き付けたりしました。お陰で、心まで少しスッキリしてきました。気になっているところが何ヶ所かあるので、時間が出来た時にでも、ぼちぼち片付けてが出来ればいいです。スッキリすれば、新たな制作意欲も出てくるでしょう。・赤羽駅前。Fly Me To The Moon -- Beegie Adair Trio ・いつも動画のBGM用に音楽を探していますので、ときどきいい音楽に出会います。この動画のURLは https://youtu.be/HsJavr4AI5Mです。その他の動画も、「柴田宋休 ユーチューブ」で検索できます。「なむあみだぶつ」、110万回を超えました。・東京都鹿浜橋から埼玉県川口市の方向を見る。昨日も運動のためサイクリングでした。
2016年01月12日
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自分へのプレゼント
いつも忙しいのでゆっくりした自由な時間は自分へのプレゼント何年振りでしょうか、今年の正月はゆっくりした時間でした。私の場合、のんびりテレビで正月番組を見ていた訳ではなく、今回は普段できない庭の片付けをしたのです。勿論その間には、孫たちとエトセトラ。最近ほとんど家に居ることがなく、庭の植木は伸び放題、畑は荒地となってシノまで生えたきてしまっていたのです。のんびりしたお陰で、庭がとても綺麗になりました。片付けをすると、何故かやる気が出てきます。やる気の起きない方は、身の回りの片付けから始めるといいようです。・庭の梅は2週間前くらいから開花が始まっています。紅梅はいつも早いのですが、白梅が咲き始めるのは暖冬のせいなのでしょうか。・神奈川県葉山まで出かけたついでに、少し足を延ばして城ヶ島まで行ってきました。日曜日でしかも観光地だからなのでしょうか、渋滞で途中からは殆ど車が動かなくなり、車に乗せてあった自転車に乗り換えサイクリングでした。思いがけずに、往復2時間くらいのいい運動でした。・城ヶ島大橋。自転車は無料でした。・城ヶ島灯台。帰りに、まぐろかま焼きを買ってきました。
2016年01月11日
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考え方次第で
とても遠い所まで仕事に行くと思うと大変で疲れるが初めての場所にドライブに行くと思えば楽しんで行ける 同じ出来事でも考え方ひとつで、結果的にずいぶん違ってくるのではないでしょうか。嫌と思えば精神的にも大変疲れます。しかし興味があることであれば、それは大した問題ではありません。 登山に行くとき、経費節減のため一般道で片道8時間以上かけて運転することがあります。でも好きなことをするためですから、それほど疲れません。もしそれが行きたくない場所であれば、とても疲れるのでしょう。 何事も本人の考え方ひとつで、結果は大きく違ってくるのでしょう。ワクワクするような何かを、プラスすることかもしれません。嫌々やっていては何も良いことはありません。縁があることが来ているのですから、ひとつの何かの切っ掛けにしてしまえばいいのかもしれません。 今日はこれから神奈川県の葉山です。このお陰で上記の文章も生まれてきたのですから、何が縁になるか分かりません。・何だと思いましたか？クーピーペンシルの削りクズです。このようにちょっと気になったら、その場で直ぐに撮影することが習慣になっています。この動画のURLは https://youtu.be/0CXKClVW7loです。その他の動画も、「柴田宋休 ユーチューブ」で検索できます。
2016年01月10日
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分福の生き方
分福という和やかで楽しい生き方がある自分だけ楽しんだりスッキリするのでなく縁のある方にも福をおすそ分けする 自慢はよくありませんが、いい情報はどんどん周りに伝えていった方がいいようです。ケチをして独り占めにせず、お裾分けの精神です。出せば心も軽くなり、スッキリした状態になります。空っぽになれば、また違う発見が与えれてくるようです。 体の便秘は、良くないものが体にいつまでも溜まっている状態です。反対に運動などをして血流を良くすれば、古くいらなくなったものはどんどん出ていき、新鮮なものが入ってきます。心の便秘にも気をつけたいものです。・「菅原 小春」さん、テレビでこのコマーシャルを見たとき、驚きでした。名前が出ていたので、すぐにネットで検索しました。今までに見たこともない切れのいいダンスに感動でした。この動画のURLは https://youtu.be/zRiMEhbTIxgです。この動画のURLは https://youtu.be/0CXKClVW7loです。その他の動画も、「柴田宋休 ユーチューブ」で検索できます。 今日から火曜日までの4日間は東京方面です。久し振りにお会いしたい方がいるので、自転車で出かけてみようかと思っています。
2016年01月09日
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有難うと言って 、死ねれば最高
いろいろあっても最後良ければ全て良し最期に有難うと言って 死ねれば最高 さて明日かもしれないし、予定通り何十年先かもしれませんが、どのようにして自分が死ぬか、ひとつの楽しみです。出来ることなら、感謝の言葉で最期を迎えることができれば、幸せいっぱいの最期になるのではないでしょうか。 昨日も一日、無事、過ごすことができ、有難うございました。生きているうちはまだまだ可能性があるのだから、懸命に生きなさいとの、天からの声なのかもしれません。・地元の、「どんど焼き」の準備が出来たようです。都会では見ることが出来ませんが、この中心部に去年のお札や〆縄などを入れ燃やします。田舎の風物詩で、暗くなってから火を付けますので、大きな大きな炎になります。沖 仁さんの演奏です。テレビのCMで彼の存在を知り、早速、検索してみました。この動画のURLは https://youtu.be/RLXTSGTHwpgです。その他の動画も、「柴田宋休 ユーチューブ」で検索できます。
2016年01月08日
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楽しいことが、増えてくるような気がする
精いっぱい生きてきたのだから色々な意味で過去は卒業し新しいことや初めてのことをやっていくこれからは力を抜き 拘りもとれて もっと楽しいことが増えてくるような気がする 歳を重ねていくと、体力的にはだんだん低下してくるかもしれませんが、精神的には経験数も多くなり、どんどん自由になってくるのではないでしょうか。 年齢とともに、生き方も大きく二つに分かれてくるのかもしれません。一方はこだわりが取れてニコニコが増えてくるタイプ、もう一方は他人の意見も聞かなくなり、どんどん頑固になっていくタイプがあるようです。どちらに進んで行くかは、現在の生き方によって方向が決まってくるのかもしれません。 もし新しいことを拒否する生き方になっているとすれば、たぶん老化はどんどん進んで行くのではないでしょうか。うまくいけばボケて、自分では何も分からない現実逃避になるのかもしれません。反対に好奇心も衰えず、いろいろなことにも関心を持って生きているようであれば、楽しい老人になれるような気がします。さて自分がどのような老人になるか楽しみです。良い方向への変化の年になることを願っています。・赤羽駅近くの本屋さんの入り口です。馬鹿なことをどんどんしている孫です。どのような娘になるか楽しみです。
2016年01月07日
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いろいろ考えちゃうと
いろいろ考えちゃうと動き出せないのでとにかく思ったらできるだけ早く動き始める 暖冬といっても寒い冬は、暖かい場所から寒い場所に何かをするために移動するのは、それが面倒なことだと、ちょっと考えてしまうことってありませんか？ 考えてしまうと案外動き出せないものです。ところが仕事などでやらざるを得ない時には、余計なことを考えませんので、直ぐに行動に移すことができます。 一昨日、暮れから正月に入ってから特別な運動を何もしていなかったので、急きょ地元の雨巻山〔あままきさん〕に登ってきました。いろいろやることがあったので、ちょっとどうしようか考えたのですが、直ぐに行動に移したのです。お陰で半日パソコンに向かっていましたが、頭がスッキリしました。おまけに上記のような文章も生まれてきました。一石二鳥でした。 昨日も益子町の郵便局まで運動のため片道３０分以上かけてサイクリングでした。ついでに買い物もしてきました。 今までの約８年間で登山した場所を整理してみました。最初はお腹が出てきたので、少し痩せるためでした。あっちが痛い、こっちが痛いと言う同年齢の友人にも運動を勧めたら、彼が急に富士山に登ろうと提案してきました。簡単に考え、その準備から登山が始まりました。そして富士山での感動から、青春時代に登山に憧れていた自分を思い出し、好奇心がどんどん芽生え、今日に至っています。 私の場合は基本的には一人での登山です。だから誰かが助けてくれるという安心はありませんので、お遊びのハイキングではなく、真剣な楽しみです。そのような訳で、滑落で死ぬのは嫌なので、普段からの運動が必要になってきたのです。まさかそのために、サイクリングをするとは夢にも思っていませんでした。<登山歴>2007.4.27 雨巻山(地元の山)2007.4.29 雨巻山、沢コース2007.4.30 雨巻山2007.5.14 雨巻山2007.5.19 榛名山、赤城山2007.5.20 妙義山2007.6.2 雨巻山2007.6.16 男体山2007.6.23 金精山、五色山、白根山2007.6.26 雨巻山2007.6.30 大子男体山2007.7.7 女峰山2007.7.16 太郎山2007.7.22 筑波山2007.7.26.27 ●富士山2007.7.28 妙義山2007.8.5 燧ヶ岳2007.8.16 大真名子山から女峰山2007.9.9 庚申山2007.9.22 太郎山、男体山2007.10.8 御岳山2007.10.21 至仏山2007.11.2 大真名子山2007.11.17 白根山2007.11.23 茶臼岳2007.12.2 那須、朝日岳、三本槍岳2007.12.6 三登谷山2007.12.27 茶臼岳、朝日岳2008.1.2 雨巻山2008.1.14 前白根山2008.1.26 西湖2008.2.9 雲竜渓谷2008.2.16 那須、噴出口2008.2.28 三登谷山2008.3.1 刈り込み湖2008.3.5 三登谷山(地元の山)2008.3.10 三登谷山2008.3.11 三登谷山2008.3.16 社山2008.3.19 三登谷山2008.3.22 三登谷山2008.3.23 雨巻山2008.3.27 三登谷山2008.3.29 三登谷山2008.4.16 三登谷山2008.4.25 三登谷山2008.4.27 雨巻山2008.4.29 三登谷山2008.4.30 三登谷山2008.5.5 雨巻山、三登谷山2008.5.6 三登谷山.雨巻山2008.5.12 三登谷山2008.5.15 三登谷山2008.516 三登谷山2008.5.17 三登谷山2008.5.18 金精山、前白根山2008.5.19 三登谷山2008.5.20 三登谷山2008.5.22 古賀志山2008.5.23 三登谷山2008.5.24 三登谷山2008.5.25 三登谷山2008.5.26 三登谷山2008.5.28 三登谷山2008.5.30 三登谷山2008.6.1 那須2008.6.2 三登谷山2008.6.7 白根山2008.6.14 雨巻山2008.6.15 三登谷山2008.6.17 三登谷山2008.6.21 加波山2008.6.28 古賀志山2008.6.30 .1 ●富士山2008.6.7 日光白根山2008.7.2 赤岳2008.7.3 天狗岳2008.7.9 三登谷山2008.7.13 三登谷山2008.7.19 三登谷山2008.7.21 雨巻山2008.7.22 三登谷山2008.7.24 三登谷山2008.7.25 大子男体山2008.7.26 三登谷山2008.7.27 雨巻山2008.730 三登谷山2008.8.2 三登谷山2008.8.3 霧降から女峰山2008.8.17 男体山2008.8.20 三登谷山2008.8.31 木曽御嶽山2008.9.1 木曽駒ヶ岳2008.9.10 雨巻山2008.9.14 筑波山2008.9.20 雨巻山2008.9.28 雨巻山2008.10.2 燧ヶ岳2008.10.3 会津駒ヶ岳2008.10.5 雨巻山2008.10.12 奥白根山2008.10.18 女峰山2008.10.19 雨巻山2008.11.2 谷川岳2008.11.22 雨巻山2008.11.29 三登谷山2008.11.30 筑波山2009.1.1 三登谷山2009.1.2 三登谷山2009.1.14 雨巻山2009.1.18 会津駒ヶ岳2009.1.21 ●柚月(孫)誕生2009.2.8 筑波山2009.3.15 筑波山2009.3.29 雨巻山2009.4.1 ●愛の里、再勤務2009.4.4 茶臼岳2009.4.5 雨巻山2009.4.11 前白根山2009.4.12 雨巻山2009.4.26 雨巻山2009.4.29 女峰山2009.5.10 雨巻山2009.5.25 妙義山2009.5.26 赤城山2009.6.6 古賀志山2009.6.7 茶臼岳、朝日岳2009.6.13 金精山、白根山2009.6.14 雨巻山2009.6.20 筑波山2009.6.27 沼原湿原2009.6.28 雨巻山2009.7.5.6 ●富士山2009.7.7 甲斐駒ヶ岳は中止して栗沢山2009.7.20 奥久慈男体山2009.8.1 雨巻山2009.8.15 ●父亡くなる2009.8.23 雨巻山2009.8.27 赤澤富士2009.8.28 佐白山2009.8.29 三登谷山2009.9.14 古賀志山2009.9.21 古賀志山2009.11.4 三登谷山2009.11.8 妙義山2009.11.16 茶臼岳、朝日岳2009.11.28 佐白山2009.11.29 筑波山2009.12.15 会津駒ヶ岳2010.1.18 雲竜渓谷2010.2.8 雲竜渓谷2010.2.22 朝日岳2010.4.3 雨巻山20104.4 裏妙義山2010.4.8 焼森山2010.4.25 会津駒ヶ岳2010.5.4 白根山2010.5.9 太郎山2010.5.13 古賀志山2010.5.30 古賀志山、クライミングを初めて見る2010.6.6 燧ヶ岳2010.6. 古賀志山2010.6.28 男体山2010.7.4 三本槍岳2010.7.10 女峰山2010.7.18 .19 ●富士山2010.7.20 ●甲斐駒ヶ岳、黒戸尾根コース2010.7.21 瑞牆山みずがき2010.8.1 皇海山2010.8.16 武尊山ほたか2010.8.22 至仏山、笠ヶ岳2010.8.29 三登谷山2010.9.5 雨巻山2010.9.12 雨巻山一周2010.9.26 三登谷山2010.10.10 三登谷山2010.10.11 雨巻山三登谷山2010.11.14 白根山2010.11.21 妙義山2010.11.28 女峰山2010.12.4 三登谷山、ゆづを背にして2010.12.5 前白根山2010.12.12 三登谷山ゆづ2011.1.23 雲竜渓谷2011.3.11 ●東日本大震災2011.5.8 白根山2011.6.26 雨巻山、高峯、仏頂山2011.7.27 大峠、流石山、大倉山、三倉山2011.8.8 金精山、白根山2011.8.22 巻機山2011.8.23 越後駒ヶ岳2011.8.24 八海山2011.9.14 月山2011.9.15 鳥海山2011.9.16 大朝日岳2011.10.16 那須2011.10.23 女峰山、紅葉2011.11.1 燧ヶ岳2011.11.2 会津駒ヶ岳2011.11.20 白根山2011.11.26 妙義山2011.12.12 古賀志山、ゆづ2011.12.19 雨巻山、ゆづ2012.1.31 ゆづと日光2012.2.5 雲竜渓谷2012.3.25 ●久住山、中岳2012.4.1 那須朝日岳2012.4.8 前白根山2012.4.15 茶臼岳2012.5.5 月居山2012.5.13 白根山2012.5.28 茶臼岳、ミネザクラ2012.6.6 那須ミネザクラ2012.6.11 日光、滝2012.6.18 女峰山2012.6.30 雨巻山2012.7.1 三登谷山2012.7.16 白根山、湯元から2012.7.23 甲武信ヶ岳こぶしがだけ2012.7.24 ●富士山2013.2.3 雲竜渓谷2013.3.16 三登谷山、ゆづと一緒2013.5.3 三登谷山2013.5.12 三登谷山2013.5.19 三登谷山、ゆづ2013.6.2 雨巻山、ゆづ2013.6.23 鶏足山2013.7.11 太刀割石2013.8.12 雨巻山、ここな、ゆづと一緒2013.8.31 雨巻山2013.9.22 ●燕岳2013.9.23 常念岳2014.1.4 三登谷山、ゆづ、ここなと一緒2014.1.5 雨巻山2014.1.21 雲竜渓谷2014.1.26 筑波山、真っ暗2014.2.11 雲竜渓谷2014.3.16 前白根山2014.4.1 三登谷山2014.4.5 雨巻山、カタクリの花2014.4.1 三登谷山2014.4.15 高峯山2014.4.22 古賀志山2014.4.28 奥白根山2014.5.18 霧降から女峰山2014.5.28 太郎山2014.6.16 妙義山2014.6.30 大真名子から女峰山2014.7.6 雨巻山、沢コース2014.7.12 雨巻山、ゆづと一緒2014.7.19 堅破山2014.7.6 雨巻山、沢コース2014.8.18 ●槍が岳2014.11.15 筑波山2014.12.6 高尾山2015.2.1 雲竜渓谷2015.3.30 雨巻山2015.4.18 前白根山2015.4.27 女峰山2015.5.4 茶臼山、朝日岳2015.5.18 白根山2015.5.26 燧ヶ岳2015.5.31 袈裟丸山2015.6.1 本白根山2015.6.7 安達太良山、磐梯山2015.6.11 甲子山、旭岳2015.6.14 一切経山2015.6.15 西吾妻山2015.6.20 男体山2015.6.29 帝釈山、田代山2015.7.7 会津朝日岳2015.7.13 雲取山2015.7.19 古賀志山2015.8.11 白根山.金精山、五色山2015.8.23 重太郎新道で引き返す2015.9.13 奥穂高岳(再チャレンジ)2015.9.14 ●北アルプス「ジャンダルム」2015.9.21 妙義山2015.9.28 会津駒ヶ岳2015.10.12 13 空木岳2015.12.1 那須岳2016.1.4 雨巻山 ・雨巻山の頂上直ぐ下の水場です。
2016年01月06日
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生きているうちは
生きているうちは小さな事でもいいから初めてのことにチャレンジしてみる楽しみは自分で見つけるもの この正月、孫たち３人がとても賑やかでした。とにかく運動量が半端ではありません。興味津々のかたまりのようで、好奇心とチャレンジの繰り返しでした。 少年少女が、いつ頃からチャレンジ精神がなくなってきてしまうのでしょうか？何度か失敗を繰り返していると、行動する前から失敗を恐れ、チャレンジしなくなってしまうのかもしれません。無難な生き方が、その典型です。 つまり転んだら起き上がるという訓練を、普段からあまりしていないからかもしれません。痛みと共に、何故転んだのか原因を探し、今度は注意すればいいのではないでしょうか。 生きているのは、いろいろなことを体験することだと、最近特に思うようになってきました。縁に任せるとは、現実から逃げない生活です。工夫すれば、必ずといっていい位、改善策が見つかるものです。 ボクシングでもそうですが、いくら殴られても何度でも起き上がるその心意気は、勇気を与えてくれます。そのような生き方をしたいものです。・柿が大好きな私は、いつ通っても美味しそうだなと思っています。
2016年01月05日
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希望や楽しみが
希望や楽しみが現在ないなら出会うまで探せばいい見つからないのは遠くばかりでなく身近なところも探さないから 以前に四国を托鉢をしたとき、雨は降っているし、暗くなっても寝る場所もなく、そのとき思ったのは、見つかるまで歩けばいいことでした。そしたら街はずれに小さなお堂があったので、そこで寝ることができました。贅沢を言わなければ、見つかることを学びました。 最初はお堂の入り口に寝たのですが、雨で濡れるため、一段上の狭い場所に移動したのです。しかし夜中に狭い場所から落ち、笑ったことを思い出しました。・何年振りでしょうか、庭の枯葉を集めるのは。孫たちが手伝ってくれました。ほとんど遊びですが。ハンモック遊び。私が運動のために購入したものですが、孫たちが十分に楽しんでくれています。ほとんど毎日、この状態でした。この動画のURLは https://youtu.be/PVcAZ2pI1VUです。その他の動画も、「柴田宋休 ユーチューブ」で検索できます。
2016年01月04日
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やるべきことを
やるべきことをやっている人は心が明るくいろいろあっても悩まない 悩みの多い人ほど、案外やるべきことをやっていないのではないでしょうか。やるべきことをやっていれば、たとえ何かが起きても、とりあえず受け入れ、何らかの行動をとるのではないでしょうか。 悩んでいるとは、何も行動していないのではないでしょうか。考えてばかりいる状態です。頭だけはいろいろと考えてはいるのですが、堂々巡りの状態ともいえます。 私たちは実際に行動することによって、次に何をしたらいいかが分かってきます。実際にやってみなければ、本当のことは分かりません。 何からやったらいいか分からない人は、とりあえず身の周りの片付けから始めるといいと思います。片付けているうちに、何をしたらいいかが、ふと出てくるものです。綺麗になった頃には、気分もスッキリしてくるでしょう。 庭の片付けが、何年振りでしょうか、ある程度綺麗になってきました。畑を耕していないため、篠が生えてきてしまったのです。根っ子までは取れませんでしたが、何回か続けていれば、篠も諦めるかもしれません。
2016年01月03日
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ゆっくりと、深い呼吸を
ゆっくりと深い呼吸を繰り返していると大丈夫というエネルギーに満ちてくる 何度も言ってきていることですが、呼吸法は何かことを成す時には基本中の基本です。私の場合は別時念仏の際、それが習慣になってきました。呼吸が整ってくると、精神も整ってくるのです。 慌てているとき、呼吸は浅く乱れています。反対に腹が据わっているときには、呼吸はゆっくりです。だから安定した心になりたいなら、ゆっくりと息を吐くことです。吸うときは自然に入ってきます。これを何度も繰り返すことによって、落ち着いてくることを実感してはどうでしょうか。 深い呼吸が習慣になるまでは、意識的に繰り返して身に付けることかもしれません。昨日は娘たち家族と奥日光の湯元スキー場へ行ってきました。雪が少しはあると思っていたのですが、スキー場に雪はほとんどありませんでした。でも孫たちは結構楽しんだようです。車の中でも家でも賑やかで、元気いっぱいでした。
2016年01月02日
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明るい気持ちで
２０１６年、新たな年が始まりました。今年も、小さなことでもいいから、初めてのことにチャレンジできればと思います。行動できるのは生きているうちですから、変化に即した行動で、一歩でも半歩でも前進することを願っています。考え過ぎると一歩が出ないので余計なことは考えず明るい気持ちでとにかく一歩踏み出せばいい
2016年01月01日
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