2014年07月の記事
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よく食べてよく動いて
金曜日の自転車走行距離は140km。100km超えるとちょっと乗った気になります。で、しっかり栄養補給。乗ってる間も栄養補給するんですけどね^_^;デザートも...で、1日休んで日曜はまた自転車に。トリックアート。流行ってるんでしょーか？？？一押しはやつばりこれかな？ 笑
2014.07.20
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お休み→自転車
会社が休み取れたのでー自転車でちょっと出掛け出掛けきましたー長距離なので朝マックで栄養補給^ ^陶器の街、常滑を越えて野間の灯台を越えて知多半島最南端の師崎まで行ってきましたー途中、こんなもの見かけました完成するとこうなるらしい今年は来週らしいけど、白い方は準備間に合うのかなー？？？http://www.aichi-kanko.jp/search/detail.asp?id=1427今日の食べ物シリーズお昼ご飯はタコ飯とイカ焼き。軟体動物のコラボ？？？走りながらの栄養補給はキャラメル。最近、色々な味が出てますねー熱中症対策のアイス。スイカバーが量も質もBestです。特盛かき氷。黒蜜と大蔵餅（よもぎ餅内蔵^ ^）もセットでもちろん、完食しましたー夏に負けないように頑張りまーす！
2014.07.18
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メンテナンス
自転車も乗ってばかりではダメなので今日はタイヤ交換をしてみましたー走行距離からするとそろそろ替えた方が安全みたいなので今度のモデルは二層構造で交換時期になると色が変わるらしいです。逆立ちさせるとやりやすいメンテナンスも結構あるんです分解終了。あとは組立るだけーできたのでご褒美に^_^;
2014.07.13
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まだまだ梅雨明けしないなー
今年初めての台風も去り、週中の浜名湖はいい天気でしたなんか日本じゃないみたいですー打って変わって週末はちょっとぐずつき気味自転車乗りに行ったら雨がポツポツ暑いけど夏の青空がいいなー
2014.07.13
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夏？
いつもの海まで自転車で走ってみろと...海水浴の季節がやって来たようです。橋の上から見てみると...うーん、海水浴客が居る事は居ましたが。曇りだし朝の８時前だし、こんなもんかなー和菓子屋さんも夏バージョンの葛饅頭が出ていました。気がつくともう7月。今年も半分以上が過ぎました。早いなーーーー
2014.07.06
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