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こはる日和だな
双極性障害（躁うつ病）Ⅰ型の父と過ごす中で感じた事などを家族の目線で綴っていきます。 同じような状況の方の助けになれば嬉しいです。 正直な気持ちを綴って行くので不快な表現もあることをご了承ください。
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2021.04.09
カテゴリ： 私自身のこと
午前中、怒鳴りすぎてエネルギー使い果たしてしまいました。
あれからすぐ自宅に帰ってきたのですが、息子と遊ぶことも出来ず・・・
横になりながら、息子が頭打ったりしないか見守りだけしていました。
やっぱり躁転すると私自身一気に鬱っぽくなります。
怒鳴っている時、手足が震えてました。もうトラウマみたいになっているんだと思います。
関わらなければいいじゃんと思われる方も多いと思います。
自分でもなんでこんなに足を突っ込んでしまうのかなって思うんですけど・・・
なんで関わるかというと、母のことが心配だからです。
以前、母は父が躁状態の時に鬱になったことがあります。
母が父のせいでおかしくなってしまうんじゃないかといつも心配しています。
それに、私自身こんなストレスに一人で対応しながら働くなんて本当に無理なことだと思うんですよね。激躁の時だって母や弟がいたから何とか乗り越えられたようなものです。
だから、自分が辛いからって父から逃げることはしたくないです。逃げたら対応するのは母一人ですからね。（あれから弟は父を拒絶しています）
母だって一人では乗り越えられないかもしれないけど、私がいるって思えば踏ん張れるんじゃないかなって思います。
もし、母が父と離婚していて祖母も無くなっていたらもう父とは絶縁していたかもしれませんが・・・
祖母もまだ健在ですから、もし私が実家を見捨てて好き勝手生活していたら、老い先短い祖母まで苦労する羽目になりますしね。
たださすがにどうやって距離をとればいいのか今日は考えてしまいました。
父が死ぬまで毎年数か月はこれで苦しむのか・・・と。
お金使ったり事故起こしたりしないなら放っておけるんですけどね。
とりあえず車は乗れないと思うので、少しは行動を抑制できるとは思いますが、これが逆効果になったら嫌だなあ。それに鍵を奪うって人権侵害ですよね、自己嫌悪。
まとまりませんがここに気持ちを打ってたら少しは前向きになれました。
アドバイス等あればぜひコメントいただけると嬉しいです( ;∀;)
最後まで読んでいただきありがとうございました！
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あれからすぐ自宅に帰ってきたのですが、息子と遊ぶことも出来ず・・・
横になりながら、息子が頭打ったりしないか見守りだけしていました。
やっぱり躁転すると私自身一気に鬱っぽくなります。
怒鳴っている時、手足が震えてました。もうトラウマみたいになっているんだと思います。
関わらなければいいじゃんと思われる方も多いと思います。
自分でもなんでこんなに足を突っ込んでしまうのかなって思うんですけど・・・
なんで関わるかというと、母のことが心配だからです。
以前、母は父が躁状態の時に鬱になったことがあります。
母が父のせいでおかしくなってしまうんじゃないかといつも心配しています。
それに、私自身こんなストレスに一人で対応しながら働くなんて本当に無理なことだと思うんですよね。激躁の時だって母や弟がいたから何とか乗り越えられたようなものです。
だから、自分が辛いからって父から逃げることはしたくないです。逃げたら対応するのは母一人ですからね。（あれから弟は父を拒絶しています）
母だって一人では乗り越えられないかもしれないけど、私がいるって思えば踏ん張れるんじゃないかなって思います。
もし、母が父と離婚していて祖母も無くなっていたらもう父とは絶縁していたかもしれませんが・・・
祖母もまだ健在ですから、もし私が実家を見捨てて好き勝手生活していたら、老い先短い祖母まで苦労する羽目になりますしね。
たださすがにどうやって距離をとればいいのか今日は考えてしまいました。
父が死ぬまで毎年数か月はこれで苦しむのか・・・と。
お金使ったり事故起こしたりしないなら放っておけるんですけどね。
とりあえず車は乗れないと思うので、少しは行動を抑制できるとは思いますが、これが逆効果になったら嫌だなあ。それに鍵を奪うって人権侵害ですよね、自己嫌悪。
まとまりませんがここに気持ちを打ってたら少しは前向きになれました。
アドバイス等あればぜひコメントいただけると嬉しいです( ;∀;)
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