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2008.06.15

ホットヨガ体験

(1)

カテゴリ：番外編

およそ１０年。スポーツとかエキサイズとかに縁のない生活をしていました。することといったら車イス犬、ウシの散歩ぐらい。持病持ちでできることなんかないや...なんて思っていたのですが、最近流行のホットヨガが家の近くにできました。おまけにマネージャーは友人のＳさん。関節に問題を持つ私ですが、このままいったら身体かたまっちゃう！！

なんだってこの熱帯でわざわざ熱くした部屋でヨガをやるのか？
熱いほうが関節の動きもよくなるとのことですが。
最初の深呼吸をする段階から汗がしたたり落ちています。レッスンは９０分。先生はかわいらしいオージーの女の先生。先生の英語もよーわからんですが、回りの人がやっているのをまねしながら、なんとか９０分をやりとげました。先生の声は次第に呪文のようにもきこえましたね。できないポーズはそれなりに、パスしてもいいとのことで、自分のペースでできたのもよかったです。先生も途中手を貸してくれたりとても親切でした。

Ｍちゃんはプロモーション中の１０回回数券２５００バーツをすぐに購入。わたしも回数券買おうと思っております。

そして翌日、タイのヨガチャンピオンである先生のデモンストレーションがスタジオで行われました。この先生はこの後、ヨガ世界巡業の旅にでるということでその日が最後。生徒からいったいどれぐらいであなたのようなポーズがとれるのか、などと質問がとんでいましたが、『その人による』ということ、それに自分のペースでやっていくことが大切だというようなことをいっておりました。

それにしてもヨガって肉体の美しさと可能性を表現するものなんだなあと実感しました。この流行にのって生活改善、体質改善ができればいいな！
人生でいちばん汗をかいたラッキーウシコでした。