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頭の疲れはシローダラーで＠バーンタマチャート
シローダラーというのは、インドに伝わるアーユルヴェーダの浄化法のひとつです。額とこめかみのあたりに温めた油をだらだらと垂らして、その後マッサージするという、エキゾチックな雰囲気のトリートメントですね。頭部の浄化、中枢神経の強壮、精神疾患などの治療に使われる、とあります。今回はパトンのバーンタマチャートスパがジャングセイロンの裏の通りに引越しして、新装オープンしたので、見学がてら、ここのいちおしでもあるシローダラーを受けてみました。3階建てのビルの一区画で、ちょっぴりおしゃれな感じになりました。ここはリースナブルな料金設定ということでパトンビーチでは人気のスパのひとつです。75分のシローダラーをアラカルトで受けましたが、まずは、アロマソルトを使って足を洗ってくれます。その後、トリートメントルームに移動。ジャグジーもついた贅沢なお部屋でした。シャワールームで着替えて軽くシャワー。施術台に上がってごろり。オイルを使って、足から背中、肩、首をスージングでマッサージしてくれます。肩甲骨のあたりもごりごりとやっていただき、PC疲れの私にはうれしい刺激で気持ちよかったです。全身がほぐれたわ～、というところで、シローダラーの油をいれる壺が登場。温めたココナッツオイルがまず、額（第３の目）に注がれ、両こめかみのあたりにどくどくと流されます。１０分ぐらい続きますよ。頭に染み込んでいくような感覚はなんともいえません。油はゴマ油を使うところが多い思いますが、こちらはココナッツオイル。ココナッツオイルは髪をソフトにする効果もありますので一石二鳥かも。そして油でどろどろになった頭をマッサージ。気持ちいいですね。やはり、特に頭に疲れを感じている場合は頭専用のトリートメントがおすすめです。終わった後は自分でシャンプーしましたが、ただいま、美容室を準備中とのこと。シャンプーもやってもらえるようになるそうです。全身オイルマッサージも付いて75分で1800B。なかなかお得な料金です！ バーンタマチャート（Natural Thai Spa)Tel:076-322823ジャングセイロンから裏の道にでて、カタ方向に徒歩約１０分。ファミリーマートを左に入って、右側列。
2011.07.13
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タイマッサージ＋ハーバルコンプレス＠オリエンタル ド プーケット
めちゃくちゃ疲れている。毎日、ずーっとPCを見ていることに疲れている。足の裏が凝って、頭の疲れも激しい。もう、くたくただ。そんなときは、やはりひとつのマッサージを長時間受けるのが一番。本日はパトンの人気マッサージ店、オリエンタル ド プーケットでタイマッサージ＋ハーバルコンプレス2時間30分を受けました。タイマッサージはリンパの流れを刺激する。その関所ともいわれる足首、膝の裏、そして股関節。激しく疲れると股関節のリンパが痛くなるが、それは流れが悪くなっていた証拠のようだ。今日は、左足は股関節から太ももにかけてマッサージが気持ち良かったのに、右足は泣きたいほど痛かった。（のちにとても軽くなった）。タイマッサージってインドのアーユルベーダの流れにあると聞いたことがあるが、最近ヨガをやっているので、それに合点がいく。マッサージさんが、施すポーズがヨガのポーズにすこし似ている。2時間がマッサージに費やされるが、その大半は足。私は足の裏の小指付近をとくに念入りにと注文した。足の裏をマッサージさんが肘でぐるぐるマッサージしてくれたときは本当にごくらくだった。へ～、肘も使うんだ。なんてステキな感覚。たっぷりマッサージした後は、熱いハーバルコンプレスでマッサージした後をなぞるようにぽんぽんしていきます。最初はあちちなので、布の上から。ハーバルコンプレスというのは、何十種類ものハーブを布に包んで蒸したもの。その昔、兵士の疲労回復に使ったのがその起源ともいわれています。これが最後に最高のくつろぎを与えてくれます。もみほぐされて、そこに熱が加わり、身体がとろ～んとなるようです。あ～気持よかった！余裕があれば、疲れたお顔もリフレッシュさせに、１階にあるハナコへ。これで完璧と思われます。店頭にはウエブにもない、プロモーションが貼り出されています。アロマとハナコのフェイシャルの組み合わせで１０００バーツとか、お得なメニューがたくさん。ハナコはジャングセイロンに大きな店がありますが。こちらでは１階と２階なので、移動も簡単です。 ちなみに本日のコースは２時間30分で1200B。プーケットウォークのクーポンページの広告をプリントしてもっていけば１０％割引になります。Oriental de Phuketパトンビーチ ディバナパトン入口
2011.07.07
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スコースパ
久しぶりにスコースパへ。今回はタイタッチという3時間のパッケージを受けてきました。30分のサウナ＋ジャグジーはなしでスクラブ30分、ミルクバス30分だった。スクラブは粒子の大きさで4種類に分かれていて、一番細かい粒子の小麦胚芽のスクラブを選ぶ。これはヨーグルトと混ぜて使うという事で肌に優しそうだなと思って選んでみました。バスは少しぬるめのお湯で30分ゆっくり漬かる。日本ではバスタブに入る事は当たり前だけど、プーケットでの生活では私は家にバスタブがないので、貴重な時間だ。お花がいっぱい散りばめられて、すごくいい香り。本当にリラックスできますね～。で、このパッケージの一番の売り的なものは、アーユルベディック・スコーマッサージだと思う。これはタイマッサージとアロマオイルマッサージの2つが1つになった素晴らしいもの。最初にタイマッサージのようなリンパ刺激系のマッサージから入るんだけど、その後自分の誕生日のエレメントに合ったオイルでオイルマッサージ。しかも2時間みっちり。全身マッサージは数ヶ月ぶりだったので、気持ちよかった～～。速攻寝こけてしまって記憶が薄いけど、とにかく気持ちよくて心からリラックス出来た3時間でした。
2011.07.02
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水いらずのハンドウォッシュジェル
久々にハーブショップ・ムックダーに行ってみた。マネージャーのアイカさんに、なんか新製品でましたか？と聞いてみた。このお店は商品開発が盛んですからね。これです！ と見せられたのは水入らずのアンチバクテリアハンドウォッシュジェル。なんか日本ではインフルエンザのときによく使われたそうですね。水入らずのジェル状石けんですね。この手のものには、シャンプーもありますよね。災害時や入院時にも便利な商品です。ムックダーは香りが２種類。ローズウォーターでも有名になったダマスローズとプルメリアがあります。ダマスローズいいですよ！これ、携帯するのにいいと思う。車にいれておくとか。外出時に、手が洗いたくなることに遭遇することありますよね。でも、水ないから洗えない、みたいな。アルコール入りなので、乾燥しがちな人はハンドクリーム使ったほうがいいそうです。洗った直後はアルコールの匂いもしますが、そのあと、ダマスローズのいい香りに包まれます。使用感もさらっとして気持ちいい。５０ｍｌで195バーツです。ムックダーはウイークエンドマーケットの向かい側。Tel: ０７６－３５４９６３ 日本人スタッフ常駐です。
2011.05.28
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プーケットも応援しています。
今回の地震、津波で被災された方々に心よりお見舞い申し上げます。プーケットではかつてのインド洋津波の際の日本からの温かい支援をとても感謝しており、いろいろな組織で日本への援助の手をさしのべる動きが活発になっていることをご報告いたします。●プーケット県庁に３月15日に募金箱が設置されました。ーット県庁に３月15日に募金箱が設置されました。救済金はタイ外務省を通じて日本政府に送られます。 救助センター：プーケット市庁舎 1階 8:30am - 4:30pmまで。Tel:076-2163333月26日まで募金箱が設置されます。 またはPhuket Tsunami Relief Center for Japan, Account No. 805-0-41578-3, Krungthai Bank, Phuket Branch.●４月２日 カロンビーチで日本救済コンサート Love Aid@カロンパークこのコンサートの発起人カタビーチリゾートのF&Bマネージャー、Mr.Edgardo。彼はかつて日本で働いたことがあり、日本人は大変親切なひとたちだと。プーケットが津波で被災したときも、日本はいち早く救援にかけつけてくれた国。今度は我々が救援する、と、このイベントを考えました。イベントにはカロン町長、カタグループリゾートをはじめとする多くのホテル、パトンロータリークラブなど多くの組織、人々が協力してくれています。入場料は100バーツ。入場料＆食べ放題チケット1000バーツ。会場内ではドリンク、フードも販売されます。売上金は 100％、ロータリークラブパトンからロータリークラブインターナショナルジャパンを通して被災地に送られます。詳細は http://www.loveaidphuket.org/●パトンビーチのジャングセイロンは、プーケットツーリストアソシエーションと共同で東日本大震災の被災者の方々のために、募金活動を開始しました。場所はジャングセイロンの噴水広場-ポートエリアとなっています。4月２日、プーケットにいらっしゃる方は是非、カロンのコンサート行ってみてください。そして『楽しんで！』。それが明日への活力につながると思います！
2011.03.19
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タイハーブの専門店・ムックダー
ハーブ製品のお店はプーケットにたくさんありますが、今風のハーブ製品と昔からあるタイハーブの製品を一緒においているところって意外と少ない。このムックダー（Mookda）は両方を兼ね備えた店。昨年オープンしたばかりです。場所はセントラルフェスティバルからシャロン方向に車で約5分、ちょうどウイークエンドマーケットの向かい側にあります。美容系から薬用、そして食品にいたるまで、おみやげとしても、自分用にしても選ぶのが楽しい商品構成。広々と明るい店内に入ると、まず日本人スタッフが主な商品について簡単に説明してくれます。後は、自由にショッピング。自分でまず気になったのはつばめの巣の洗顔石けん。コラーゲンと金箔がはいってます。20代のスタッフには、強すぎて吹き出物ができちゃったとか。う～ん、効きそうですね。これは即お買い上げ。450Bでした。お土産用によく売れているのがヤーモン（アロマバーム）120Bとヤードム（嗅ぎ薬）190B。これはタイ古来から愛用されている2品ですが、ヤーモンにはラベンダーとミントの2種類。ヤードムは鼻詰まりとか、気分の悪いときなんかにタイ人は嗅いでいます。これはレモングラス成分入りです。それからキャンドルいらずのリードリフューザー。エッセンシャルオイルが入ったボトルにリード（葦の茎）をさして置くだけ。だいたい２ヶ月ぐらい香りが楽しめるというもの。香りもいっぱいあって、ラベンダー、レモングラス、プルメリア、モーク、ローズなどがあります。南国ぽい香りならレモングラスもいいし、モークとかもいいですよね。これはかわいいお花付きで480B。美容系で気になるのはヘアーセーラム、流さないトリートメント。高麗人蔘にビタミン５配合。スタッフも愛用しているとのこと。髪がさらさらになると、超おすすめといわれました。490B。売り切れで入荷待ちのパールクリーム。真珠は最上級のアミノ酸がはいっているんですね。それにサメのスクワレンとホホバオイルが配合。1200Bとちょっと高めですが、クレオパトラも愛用したという代物ですからね、使ってみたいですね。人気のマンゴスチンからはピーリングジェルっていうのもかなり気になります。どうして、この店には心をくすぐるものがいっぱいなのでしょうか？それはタイ人女性オーナーのムックさんの努力の賜物であります。長い間、スパ業界で働き、ご自分でハーブの勉強をしながら、タイ各地をよりよいハーブを求めて歩きまわったその経験から、すべての商品が生まれたからです。他にはない商品構成。地元民も愛用する人が増えてきました。送迎サービスもありますのでまずは電話してみてください。ムックダー営業時間９時～19時電話076－354963日本人スタッフ常駐ウイークエンドマーケット向かい側
2011.01.28
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MBハウスのニューコース ヘッドスパ！
マイクロバブル使用のエコスパ、MBハウスの新しいパッケージ・ヘッドスパ。前からシャンプーは髪がつるつるになるのでおすすめといっていたけど、さらに気持ちよさが加わったヘッドスパはほんといいっすよ～。シャンプー台は屋外。これもいいですね。サウナの隣りにあります。最近はラグジュアリー系スパが多いプーケットですが、素朴な中にセンスがきらり光るMBハウスは個人的にも大好きです。まずは高密度のマイクロバブルがでるシャワーとMBオーガニックシャンプーで洗髪。２度洗いしてくれるのですが、頭皮をマッサージをしながら丁寧に洗ってくれます。シャンプーを洗い流すのは、さすがマイクロバブル。なんかさらさらと洗い流されていきますね。このおかげで水の節約もかなりできるらしいです。それからコンディショナーをつけてさらに本格的なヘッドマッサージが行われます。頭のてっぺん、脳天っていうんですかね。すごく気持ちいい。後で調べてみたら『全ての経絡が集まる頭頂部にある百会（ひゃくえ）は「心にも体にも治療効果がある』『頭皮をもみほぐすと、目の疲れやストレスなどに効く複数のツボを刺激するので、そう快感が得られやすい』『足や手の裏にあるのが臓器や消化器官に有効なツボなのに対し、頭部には目や鼻など感覚器官のツボが多い』なるほどですね。それから耳の裏側にはリンパがあるので、そこも下に向かってマッサージ。流れをよっくするそうです。頭の左右はごりごりやられると、あ～もっとやって！やって！ っていう快感ですね。これでトータル２０分ぐらい。その後髪を乾かして、レセプションのあるエアコンルームで肩と首中心のマッサージをしてもらいます。ここはマッサージさんの腕もいいのでね。最初はちょっとごりごりして痛かった。凝っていたのかも。徐々にほぐれて極楽極楽。このコースはサウナとヘッドスパの２時間コース。近日中に料金もウエブサイトでお知らせします。
2010.10.31
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パラダイスタイスパでフルコース
先日私もパトンのロイヤルパラダイスホテルにある、パラダイスタイスパで3時間半のコースを受けてきました。これはサウナ、ボディスクラブ、アロマオイルマッサージ、フェイシャルのフルコースです。ロッカールーム兼サウナはこじんまりしたところですがドライサウナとスチームサウナがあって、スチームも結構温度が上がって、サウナ好きの人はいい感じだと思った。サウナが終わって個室に移動するけど、私は1人だけ時間が長かったので1人部屋へ。スクラブはタイハーブを使ったもので、テラピストさんは背中とか足の甲、ひじなどは「普段汚れやすいとこだからね」としっかり目にやってくれた。汚れてたかな～～（笑）。アロマオイルマッサージは上半身メインのマッサージなので、普段PCに向って1日中座りっぱなしの私の背中から肩をしっかり揉み解してもらった。最近マッサージに行くと毎回「こってるね～～～」と言われる。自覚症状ないんですけどね。でもほぐしてもらうとすごく気持ちいいし、終わった後軽い！という事はマッサージの効果が出ているって事ですね。最後のフェイシャルもタイハーブを使ったものでした。丁寧にクレンジング、スクラブ、マッサージとやってくれて、終わった後に鏡を見たら肌はしっとりして色が明るくなってるようでした。フェイシャルケアをしに外へあまり行かない方なんですが、行くといつも「こんなに気持ちよくて肌が良くなるのを感じるなら、定期的に行きたいな」と感じる。1年中暑い場所にいるから、紫外線や乾燥など肌にとっては辛い環境だろうから、やはり1ヶ月か2ヶ月に1回くらいはプロのケアを受けたいなと今回も実感した。パトンに滞在の人で空港お迎えまで時間をどう過ごそうかな？という人には、パラダイスタイスパお勧めします。遠くに移動しなくても、パトン内でお手頃なスパを体験出来ますよ。
2010.10.09
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ヤミツキになるかもロイヤル パラダイス インダルジェンス
半年ぶりのパラダイス タイ スパ。またまた同じパッケージ『ロイヤル パラダイス インダルジェンス』を受けてきました。マッサージ好きな私としては、リフレクソロジーとアロマオイルマッサージ、それにジャグジーという、体を揉みほぐしたおすこのパッケージは魅力そのもの。多分同じセラピストだと思うけど、今回も私の好み通り、強いマッサージを丁寧に施術してくれました。オイルマッサージって、最初のうちはマッパでオイルだらけっていうのに少々抵抗があったけど、オイルによるなめらかさでより深いところ、より細かい部分までマッサージが行き届くのはオイルマッサージならでは。今では全く抵抗ありません。そして最後のジャグジー。これまた程良い温度、調節可能な水圧でマッサージの総仕上げ。全身にその効果がジンワリと行き渡っていく感じです。パトンのまん中にあってアクセスは超便利。華やかさはないけれど、ジャグジーのあるトリートメントルームは広々としていて天井も高く、身も心もリラックスできます。このロイヤル パラダイス インダルジェンスは私のプーケットでのマストアイテムになりそう。ミルでした。まずはリフレクソロジーで爆睡
2010.10.05
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迷わないですか？タイマッサージか、オイルか？
マッサージに行くと、タイマッサージにしようか、それともオイルにしようかって。迷うことないですか？フットマッサージは専門店もあるから、それ目指していくことが多いけど。今回は夏休みも始まったことだし、なんかこう、一粒で３度美味しいみたいなこと考えました。しかも安くね。で、本日実行したのが、タイマッサージ＆オイルマッサージで２時間、その後、フェイシャルマッサージを受けるというメニューです。場所はパトンのオリエンタル ド プーケット。スパなみの施設で小奇麗、プライベートルームでマッサージが受けられる、パトンビーチ最大のマッサージ店。タイ様式の２階建てですが、１階はフェイシャル専門店のHANAKOとネイルサロンが併設されています。経営が一緒なんです。タイマッサージ＆オイルは８００バーツ。単品だとタイマッサージは１時間３００バーツ、オイルは550バーツ。なのでこのセットメニューにすると５０バーツ安い！それにプーケットウォークについているクーポンを持参すると１０％引きになります。130バーツお得なわけですよ～。まずは個室でタイマッサージ用の服に着替えます。そしてトリートメント台へ。ここのタイマッサージはボキボキ系ではありませんが、結構力強いです。とくに太ももの内側のリンパとか、念入りにぐいぐい押されました。その後のオイルもリクエストはほどよい強さで。（これは最初に書く問診票に記入しておきます）オイルといえばスージング。リラックス効果に重点がおかれると、ちょっと物足りない場合も多々あります。ここは、なんのなんの。オイルによって、マッサージさんの手のすべりがよくなるので、ふくよかなマッサージさんの体重もぐぐっと指先にのって、チカラ強いマッサージとなっていました。私が関節痛いんですというと、ヤーモンと呼ばれるタイのバームもオイルと一緒に使ってくれました。これは最初はスースーするのですが、マッサージしているうちに温かくなってきます。いやいや、満足！！ 最後は念入りな頭と顔と首のマッサージ。これも超気持ちよかったです。ということで２時間。トリートメントルームでサービスのお茶を飲んで、着替え。ちゃんと洗面台もありますので便利です。あ～ずいぶんまったりしました。ちょっとぼーっとします。次は1階のHANAKOに移動です。プロモーションの300バーツフェイシャルをピックアップ。ここではアンチエイジングとか、日焼け後用とか、ゴールドとかいろいろ受けてみましたが、安くてシンプルな内容の３００バーツコースはなかなかのものです。内容はクレンジングとスチーム、マッサージ、海藻のマスクというものですがフェイシャルマッサージが上手で満足できます。スパの安いフェイシャルってマッサージもあんまりなかったり、満足しなかったことが何回もありました。だから、フェイシャルは専門店がいいと思ってます。 コースは５０分。これでマッサージと合わせ３時間。適当な長さかなと思います。HANAKOはジャングセイロン店のが大きいですが、ここはこじんまりとサロン風で落ち着ける雰囲気。男性客もけっこういます。３時間コースでトータル1020バーツ。（プラスマッサージさんへのチップは別に必要ですが）いかがでしょうか？ この他、オリエンタルではトリプルマッサージ２時間９００バーツっていうのもありました。タイマッサージ５０分、オイル５０分、フット２０分。これもいいですね。それからタイマッサージ２時間、HANAKOでフェイシャル１時間で1000バーツ。これも人気のようです。オリエンタルに直接電話予約すればパトン内はホテルまで無料でピックアップに来てくれます。プーケットウォークのクーポン利用できますので使ってね。ウシコでした。 Oriental de Phuket Tel:076-290387
2010.07.08
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タイの伝統とスコーのオイルで。ガヤプラナマッサージ
スコースパでガヤプラナコース３時間を受けてきました。内容はスチームサウナ小麦胚芽とヨーグルトによるスクラブガヤプラナオイルによるオイルマッサージ１時間ハーバルボール１時間というコースです。このコース、スコーではあまり日の目をみないものらしいです。ハーバルボールで身体をポンポンはたくのが１時間は長すぎる！それならマッサージ２時間のがいいんじゃない？ という声も聞こえてくるでしょう。しかし、あえて、私ウシコは、ほんとうに１時間では長いのだろうか？という疑問ももったわけです。それをなぜか検証するためにも受けてまいりました。さて、ガヤプラナって。ガヤは身体、プラナは呼吸、生命という意味だそう。このオイルで１時間のマッサージ。疲れや筋肉痛の軽減、炎症の緩和などに効くそうです。匂いは漢方系。レモングラスやプライ、タオエンオーンなどのハーブから調合されています。オイルマッサージで血行を良くしてからハーバルボールの始まりです。トリートメントルームに入った時から、電気のお鍋に入れられたハーバルボールの香りがしていましたが、これ、結構最初はアチチなところもあります。なんていったって、その昔、ミャンマーとの戦争のときに兵士の治療に使ったことが始まりともいわれていますから、そんなやわいものじゃないんです。布の中には何十種類ものハーブがつめられて蒸されるわけです。まずは足から始まり、ももの裏とか、付け根とか、ほんと普段じゃ温湿布もしないような場所にハーバルボールがポンポンとあてられていきます。最高にじ～んときたのは尾てい骨。熱が末広がりに体内に浸透していきます。腰の側面のくぼみっていうのでしょうか、あそこも気持ちいいですね。もちろん腰も。今日は雨降りで涼しいので、身体の芯が温められた感じ。これ、絶対肩こり症とか、冷え症とかにいいですよ。マッサージだけでは得られないリラックス感があります。香りが薬系より、さわやかな感じが好きなら、アマタというオイルもあります。こちらはサンダルウッドやジャスミンなどから作られたオイルでストレスの緩和と永遠の若さを追求したい方用だそうです。さらに、オイルマッサージじゃなくてもっとハードにタイマッサージとの組み合わせもあります。これも試してみたいですね、今度。さて、すべてが終了しますと、かならずマッサージさんにオイルは流さないようにと、どこのスパでもいわれます。その多くはえらくベトベトしていやだな～と思うことが多々。それでオイルはあんまり好きじゃありませんでした。でもね、スコーのオイルはベトベトしないです。すっかり肌に浸透してしまいました。そのことを日本人スタッフのジョイさんにいうと、『それは当店のオイルはケミカルなものがはいってないからです』と帰ってきました。そうなんだ～。さすが、ハーブ研究に勤しむスコーですね。結果、ハーバルボールは１時間なんて全然OKですね。２時間でもいいですよ。そうそう、ハーバルボールは鍋に２個用意されているので、かわるがわる鍋で温めて使いますから、いつもあつあつです。タイの伝統的トリートメントとスコーの技術の融合、素晴らしかったです。
2010.07.02
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キムズのフットマッサージ。二の腕が違うよ！
在住の間で人気のあるキムズマッサージに初めていってみた。場所はタウンのロビンソンデパートの向かい側、オーシャンスクエアサイド。赤を基調にしたおしゃれな作りでガラス張り。中には鯉が泳いでいる池があって、常時水のせせらぎが聞こえる。友人からの評判も『はずれたことがない』という。噂にはきいていたが、あのふかふかの椅子は今までフットマッサージで座った中で最高の座り心地。リクライングの角度もいいし、椅子のなかに体がすっぽりおさまってやすらげる。今回はフットマッサージを受けた。まずは足をスクラブで軽く洗ってくれる。小指側の外反母趾と持病の関節病で小指が曲がっている私は、常に足首あたりが腫れている。指も変な形になってしまっているので、常に正常ではない形になっている。それで、とくに両足の小指を重点的にマッサージしてくださいとリクエストした。いつもそうリクエストするのだが、なぜか、そんなに重点的にやってもらえないのが常だった。セラピストのケオさんは、臥体がいい。指はまさにマッサージハンド。二の腕も十分発達している。そういえば、ここの人、みんながっちりした二の腕持ちだ。なるほど、この二の腕ならチカラ強いストロークが生み出せる。あ～なんて気持ちいいい。常にこりかたまっている小指。痛いけどほぐされていって１時間。終了後、足のうらがふわふわになって、やららかい。軽やかに床の上が歩けた。この満足感。あ～最高！キムズ。フットマッサージは１時間３００バーツなり！ウシ子でした。
2010.06.02
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パトンのまん中 パラダイス タイ スパ
パトンのほぼ真ん中にあるロイヤルパラダイスホテル、そのファシリティであるパラダイス・タイ・スパへ行ってきました。今回受けたのはフットリフレクソロジー60分とお好みのマッサージ60分、それにサウナとバスを含む3時間のパッケージです。まずはシャワーを浴びてサウナを15～20分ほど利用します。この日は空いていたので、ハーブのほのかな香りの中、サウナ最上段で手足を十分に伸ばすと体中の毛穴がたちまち全開に！軽くシャワーを浴びてトリートメント用のローブに着替え、まずはフットリフレクソロジーです。革張りの高級リラックスチェアであるレイジーボーイに座ると、まず足を洗ってくれます。水を張った桶にはマナオと呼ばれるタイのレモンが浮かんでいて爽やかな香り。そのマナオで優しく足を洗ったあとソルトスクラブ。これで「きったない足でスンマセン」という気持ちが払拭されます。マッサージ用の棒と手によるマッサージは心地よく、詳細は夢のなかなのでよく分からない・・・爆睡してたってことですね。60分のリフレクソロジーが終わったらトリートメントルームへ移動。バス付きのパッケージなので、トリートメントルームにはジャグジー付きの大きなバスタブがあります。ホームセンターでみかける大きなバスタブ、見る度に「どんな人が使うことやら」と思っていましたが、ここで出会うとはちょっと感激。今回私が選んだのはアロマテラピーマッサージ。ここではオリジナルブレンドのアロマオイルを使っていて、好みの香りを選ぶというのはないようです。質実剛健タイプとでもいいましょうか、マッサージは手のひらだけを使い、力強く押して、体を走るエネルギーライン(セン)に沿ってスーッとマッサージしていきます。ツボを心得たセラピストのマッサージはたまりませんね。「強いマッサージが好き」と最初にリクエストしていたので、最初のリフレクソロジーからアロマテラピーマッサージまで、時々「OK?」と確かめながらしっかりマッサージしてくれました。そしてシメはジャグジーバス。30分はちょっと長くて暑いと思いましたが、途中シャワーでクールダウンしながらたっぷり楽しめました。暑さで少々参りがちだった体も、マッサージプラスその間の昼寝でリフレッシュロイヤルパラダイスホテル滞在者にはスペシャルオファーもあり。旅の疲れを感じたときは、数時間こうして体のために使ってあげるのもいいんじゃないかと思いました。
2010.04.25
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ナノテクノロジー マイクロバブルの効果に感激！
日本で発明されたマイクロバブル。それはミクロの泡。その泡は水面に到達しても消えず、マイナスイオンになるそうで、汚れなどをひきつけるんだそうです。最初は相模湖の水を浄化するなど、環境改善に利用されることで始まったらしいのですが、その洗浄作用は現在美容業界に注目されているそう。なんだか難しいんだけど、このＭＢハウスではそれをハーバルスチームサウナに利用。シャワールームのシャワーも見た目にはフツ―のシャワーヘッド（ここにマイクロバブルを作る仕組みが）ですが、マイクロバブルのお水。クールダウン用の五右衛門風呂ももちろんマイクロバブルの水、となっています。日本発ではありますが、サウナに利用しているのはここだけ。美容とリラックス効果があるハーブサウナにマイクロバブルが加わるとどうなるか？スチームがまず、きめ細かくなります。そして普通のサウナより長く座っていられる。なんかまろやかな感じがするんです。クールダウンしながら、１時間ぐらい入れば身体は芯から温まり、お肌もなめらかになります。クールダウン用のかわいらしい五右衛門風呂のお水も柔らかな感じです。軽くシャワーを浴びて、備え付けのマイクロバブルシャンプーで洗髪。これがまたまた感動の効果で一緒に行った友人も大感激でした。パサパサし始めた髪がなんかきゅっきゅって感じでコシとハリがでるんですよ。シャワーの水とシャンプーの効果はほんとびっくりです。締めはエアコンの効いた清潔で新しいトリートメントルームでタイマッサージ。至福のひとときでした。ああ～あの、シャワーヘッドをまず購入したくなりますね。そしてシャンプー。この商品は日本でもちろん販売されているわけですが、この使い心地や効果を知るにはＭＢハウスに行ってみるのが一番。私は好きですね。この手のもの。なんたって元は水。水がいい地方には肌のきれいな美人が多いけど、これからはエリア関係なしにお肌美人はできあがるってわけですよ。 さて、気になる料金も今年オープンしたばかりで現在プロモーション中。マイクロバブルサウナ 120分 150バーツタイマッサージ 60分 150バーツオイルマッサージ 60分 250バーツ場所はヒロイン像からアオポー方面に車で約７分。タイ寺を越えてすぐ。右側。日本人経営なので言葉も安心です。電話すれば送迎サービスもあり。お腹がすいたら軽食も食べられます。トムカ―ガイとか、ウンセン巻きとかお味もなかなかでした。 ＭＢハウス 080－3894646 089－6518032
2010.02.26
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アマタホットハーブ＠スコーカルチュラルスパ
あ～～～、また久しぶりのスパだったー。スパ天国のプーケットに住んでても、なかなかスパで極楽気分を味わう回数は少ないのが現実です。でも数ヶ月に1回の事だからこそリラックス出来たり、楽しむ事が出来るのかもね。今回はスコーカルチュラルスパのアマタホットハーブという3時間のコースを受けてきた。今までずっとメニューを見てて気になってたので、どんなものか知る事も出来てよかったわ。まず、この不思議な名前アマタというのは不死とか永遠の若さとかいう言う意味があるんだそうな。お米や数種類のハーブ、ヨーグルト、ごま油の配合されたスクラブを受けてから、浸透性に優れた若々しさを保つ効果のあるオイルを使用してのオイルマッサージとなっていました。スクラブするのがすごく久しぶりでしたが、時々やるべきですね。こっちではバスタブなし生活なもので、シャワーだけだとなんだか汚れとか綺麗に落ちてるのかなという気分に日々なっています。なので、スクラブをすると普段手の届かない場所とかも人の手で綺麗にしてもらえるので、背中とかつるつるになったのを実感出来ました。スクラブからなんとなく遠ざかってしまう理由の1つに「寒い」という事がある。室内はエアコンがかかってるので、最初から「あまり温度を下げないで欲しい」と自分でリクエストするのも1つだと思うんですが、最近は結構テラピストの皆さんも気を使ってくれて寒くない温度に設定してくれる人も多い。今回も寒さを感じるほどじゃなかったし、確かにスクラブで濡れた体がエアコンの風にあたって若干は冷えるけど、その後に熱いシャワーで洗い流す事で全然OKだった。30分のスクラブの後は1時間のオイルマッサージ。一番気持ちいいとこでは撃沈してしまい、ほぼ記憶なしの状態でした。本当にマッサージっては気持ちいいですね～～。大好き。マッサージの後にはこのコースはハーバルコンプレスがあるので、1時間体の隅々をハーブのパンパンに詰まったボールでぽんぽん当ててくれて、体がどんどんあったまって行きます。特に足の裏とか、お腹、肩あたりは時間も掛けてくれるので、日頃仕事の日中はエアコン漬けという環境の私の体にもとてもいいと思いましたね。終わった時には、まるであったかいお湯にしばらく浸かっていたような気持ちよさが残ります。休みの日の午後、外はかんかん照りの熱い天気ですが、そんな時に受けるトリートメントって格別だなと。体が気持ちいいのはもちろんの事、心も本当にリラックス出来て、素敵な休みの日の過ごし方が出来たな～と実感します。
2010.02.23
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簡易マッサージ店？
1ヶ月ぶりくらいにマッサージに行った。最近は月1って感じやわ。セントラルにいたので、どこにすっかな～～と悩んでこの日はＴＯＰＳの隣にある簡易っぽいマッサージ店へ入った。簡易っぽいって言ってもかれこれ半年以上はここにあるしね。すべてが手作りって感じだけど、ちょっと行ってみた。タイマッサージ1時間 250Ｂなり。とても丁寧なマッサージで仰向けになってる時はお喋りしてたので、寝てないけどうつ伏せになってしばらくしたら撃沈だった。特に頭のマッサージにやられた～～～。やってくれてる人も私を起こしたら「気持ちよく寝てたね～」といい満足気。自分のマッサージで人がおちるって気持ちいいやろうなぁ。ほれみてみ。ってな感じなんでしょうか。マッサージ師さんも感じがいいし、腕も確かなのでまた行ってみたいと思う。店が簡易っぽいとか関係ないな～と感じたね、この店。タイマッサージって本当に気持ちいい～～～～。最初はちょっと痛みに耐える感じかなと思ったけど、今は全然。これがムショウに受けたくなるし、痛みなんか全然ないもん。最初ってタイマッサージ＝いててて系の図式が勝手に出来上がってて、体が緊張してたんやろうなと思う。なので、まだちょっとびびってる人もリラックスして受けたら痛みなんか感じず、終わった後のすっきり感がたまらんですよ。
2009.12.12
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スパ＠マナタイリゾート
スリンビーチにある小さなブティックリゾートの中にChaofa Yin Yang Spaがある。そこでChaofa Yin Yang というマッサージを受けてきました。どんなものかって言うと、タイマッサージとアロマオイルマッサージをミックスしたもの。全部で90分セッションなんですが、最初の30分くらいはタイマッサージな感じでしっかり、マッサージしてくれる。残りの1時間はレモングラス系のオイルを使ってオイルマッサージ。ただ優しいだけでなく、力を入れるところはちょっと入れてのマッサージなので、本当に気持ちよかった。肩や首、頭もそこだけピンポイントで更にマッサージ。最高ですね。私は人に頭っていうか髪の毛を触られるのが大好きなので、マッサージの最後に頭のマッサージ＋髪の毛をくいくいって引っ張るのがあるととても嬉しい。今回やってくれたセラピストさんはなんとオカマでしたが、力は男並みって事なので「優しくしてください」と言っておいたけど、女性よりは手も大きいししっかりマッサージされた感があり、満足しました。トリートメントルーム（ダブル）が2室しかないので、行く時には事前に予約をした方がいいかもしれません。ここには2時間、3時間などのパッケージはなく、アラカルトのマッサージのみでした。料金は1200B＋＋くらいから。時間は60分以上です。興味のある方はホテルへお問い合わせを。Manathai Boutique Resort Hotel 076-270-900
2009.11.07
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背中と肩中心！
しばらくぶりにパトンのオリエンタル・デ・プーケットに行ってきたハルです。実はこれを受ける1週間前にもマッサージを受けていたので、何にしようかな～～と考えて、今回は背中と肩中心のバック＆ショルダーマッサージに決定。以前から「これは気持ちよくてお勧めよ」と聞いていたのでね。背中と肩やのになんで素っ裸になるの？と思ったけど、肩から背中、腰までマッサージしてくれるんですよね。全体的にやさしめのマッサージがあって、その後背中と肩を攻められた（笑）。腕と肘を使った独特のマッサージで毎日PCに向かって仕事をしている私のコリコリをほぐしてもらったわ。日本はどんどん気温も下がり、冬の足音が聞こえてきたとか。寒いと体が硬くなって肩、背中が凝ってたまりませんよね。年末年始、寒い日本を脱出したならば是非、背中と肩をローリングローリングでほぐしてもらってください！プーケットウォークのクーポンを持っていくと10％OFFしてもらえますよ。
2009.11.03
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フットスパ
本日はパトンビーチのタイマッサージ店 オリエンタル・デ・プーケットの１階にあるネイルスパに行ってきました。そこでフットスパというのを受けてみました。こういうのはね～、ほんとうにおしゃれな人がやるんじゃないかと思いました。っていうか、わたしが気にしなすぎか！足の甲やかかともソフトになって、つるつると輝いているのが自分でわかります。サンダルから出てる足がなんだか、きれい！ よく見えないところにおしゃれっていいますが、そういう感じです。見えますけどね。さてさて、フットスパのご紹介です。まずは、マッサージチェアに座ります。セラピストさんが、スイッチオンで腰もみの開始です。気持ちいいですよ～。そして、足を椅子の前にある桶のようなものに入れてスクラブで洗ってもらいます。次に爪を切って、軽く整え、移動してメインイベントのパラフィンに足を浸けます。これが熱い～！彼女が、みんな熱いというからね、と前置きして、片足ずつピンク色のパラフィンの中にズボン。ひょえひょえ言いながら片足ずつ各３回。熱いのをまぎらわすためか、その間、ふくらはぎをたたかれます。ふわんと、ピンク色のパラフィンに包まれた足は大きな靴下カバーをはかされます。それで５分ぐらい。靴下カバーを裏返すようにして脱がすと、そこからなんかこぎれいになった自分の足が登場です。それでペディキュア。シンプルに色をチョイスして塗ります。残念ながら模様とかはできません。足裏もあったまり、軽快な気分です。約４０分で７００バーツ。そんなに安くないですが、日本に帰る際とかにやっていくといいんじゃないかなあと思います。これからカサつく季節だし、自分でみてていい気持ちほんとに久々のウシコでした。
2009.09.07
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スコーカルチュラルウェルネス＆リゾートのヴィラ
休みの日に久しぶりにスパに行ってきた。スコースパでアロマオイルマッサージ1時間＋フットマッサージ1時間とサウナ＆ジャグジーというコースにした。最近マッサージはご無沙汰だったので、本当にリラックスしてぐーぐー寝ていた私。スパの後、敷地内の宿泊設備を見せてもらった。ヴィラタイプで静かでハネムーナーにはとてもいいかも。お部屋にはトリートメントルーム、サウナ、ジャグジーがあり、素敵なベッドルームからは緑いっぱいの景色が見える。ゆっくりと2人きりで過ごしたいなんて人たちにはいいんじゃないかなーーと。ここはプーケットタウンの郊外にあるので、海にはちょっと距離がある。なので無料シャトルバスがナイハーンビーチに1日1回10時出発で出ているとか。1日1便しかないけど、帰りは夕方にまたお迎えしてもらってホテルへ帰れるので1日ビーチでのんびりする事も出来る。またセントラルまでも1日1便無料シャトルバスが出ているので、お買い物にも問題ない。スコースパではヨガやムエタイなんかのレッスンも受けられるので、スパやカルチャーに浸りたい方にはお勧めな施設ですよ。ハルでした。
2009.08.22
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スコースパでマッサージ2時間！
久しぶりのスパ！ どれにしようか迷った末、Be Balancedに決めた。マッサージをたっぷり受けたかったので、このアーユラヴェティックマッサージ2時間か、アロママッサージ1時間とフットマッサージ1時間のRelaxing Pleasureかと、とても迷った。で、少しでも長くと、30分のターメリックのボディスクラブと2時間のアーユラベティックマッサージを中心とする3時間パッケージ「Be Balanced」に決めました。大正解でした！まず、サウナで体を十分に温めて、毛穴も全開にし、ジャグジーでクールダウンした後トリートメントルームへ。私の担当のセラピストはとっても小柄な人で、たぶん体重は私の半分しかないと思う。トリートメント前のアンケートに「強いマッサージを希望」と書いたのに、少々不安になった。。まずはターメリックのボディスクラブです。全身軽いマッサージ感覚で、やさしく程よい刺激で肌の角質がとれて潤う感じ。緊張感もほぐれて肌がきれいになったところで、マッサージの開始です。アーユルヴェティックマッサージは、オイルマッサージとタイマッサージを組み合わせたスコースパのオリジナルで、脚を中心にまずオイルなしでマッサージし、次に誕生日月に合わせたオイル--9月生まれの私は「水のエレメント」ということで、グレープフルーツとラベンダー、ゼラニウムをミックスしたさわやかな感じのオイルを使って、マッサージしてくれました。小柄なセラピストはまるきり私の上に乗っていますが、ツボ・センをとらえているので、痛さを感じることは全くなく、「サバーイサバーイ～（気持ちい～）」の一言。マッサージの後はハーブティーとクッキーで余韻を楽しみます。今までのスパトリートメントはカチンカチンに凝った体をほぐしてもらうという感じでしたが、今回は、ヨガを始めて10カ月、ちょっと体に潤いが感じられるようになった今日この頃、まさにpumpering myself(自分にご褒美）という感じ。「ちょっと磨きがかかったんじゃない!?」と、あくまで自己満足ではありますが。（by ミル）＜レセプションでは、ローズウォーターで手を洗い、ウエルカムドリンクをいただきます＞
2009.08.20
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ハナコでフェイシャル
何ヶ月ぶりにフェイシャルに行っただろうか。休みの日のとても暑い午後にリラックス＆涼みに行ってきました。少し前に行ったウシコさんからお勧めしてもらった、アフターサントリートメントにしてみた。なんでも、アンチエイジングのコースよりもパック時間が短く、マッサージの時間がたっぷりで本当に気持ちいいと言う事だった。通常だと1時間1500Ｂなんですが、今は1050Ｂでしたよ。300Ｂのコースの場合はさらし者状態の窓際の席に連れて行かれますが、この1時間のコースの場合は奥の方へ。しかもカーテンで仕切られてて、知らない人に見られたりしないようになっていた。これは嬉しい。化粧を少ししていたので、まずはクレンジングで落としてくれて、あったかいタオルで毛穴を開きます。毛穴の掃除中はスチームが顔に吹き付けられ、あ～～～気持ちいい。日本で若干美容馬鹿な友達がいて、その子がこういうスチームの機械を持ってて、貸してもらった事あるけど、これを1週間毎日続けると確実に肌の状態が違ってた。欲しいわ～～～、いまさらやけど。これが終わったら待ってました！のフェイシャルマッサージ。もうお姉さんの優しい指の動きがたまりまへん。いったい何分くらいマッサージしてもらっていたのかさーっぱり覚えていません。気持ちよすぎて、たぶん始まって30秒くらいで落ちてたと思うな。幸せなひと時でした。終わると、アロエベラのパック。とメニューに書いてあったので。実際には目をつむってるので、何色でどんなものか見ていません（笑）。ただ向こうの方からお姉さんが陶器の器と棒をかちゃかちゃしながら歩いてきていた。（音が聞こえた）それから、私の顔に塗りだすとひやーーーと冷たく、毛穴が引き締まる感じ。気持ちいい。スパなどでもパックがながーーーーーくされる場合、とても飽きてくる。まぁ美しい肌を作るためには我慢せんかい！の時間ですが、結構辛い時間。でも今回は確かにウシコさんが言ったように、マッサージにしっかり時間がとられているので、パック時間は激長く感じるほどではなかった。やっぱりちゃんと時間は覚えていないが。パックの後は、さーーーー終わった。と思ったらプチプチの刑。毛穴にたまった脂肪を取り出しているのか知りませんが、顔中のお姉さんが気になる箇所をプチプチされて、これは我慢出来る人もいるでしょうが、痛みに非常に弱い私には辛かった。一生懸命顔でいたーーーーいって表現してるのに無視してるし。左目から涙が出ましたわ・・・。どーーーーーしても我慢出来ない場合は「やめて」とはっきり言う方がいいでしょう。最後に肩のマッサージをしてもらって終了。1時間なんかあっという間だーーー。店内には化粧品（ファンデ、アイシャドー、チーク）、くし、コットンなどもあるので、ある程度化粧をして帰る事が出来ますよ。私はいつも一応一通り持って行きますが。たまには顔をマッサージしてもらって、パックでお肌も栄養補給。いいんじゃないですか。ハルでした。
2009.04.27
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格安料金でマッサージ優待券を提供中！
プーケットウォークでは特別料金でご利用できるスパ＆マッサージの優待券を期間限定、枚数限定でご提供しています。第１弾はパトンビーチにありますタイマッサージ店。施設、技術も申し分ないお店です。今年１年の自分へのご褒美、お友達へのプレゼントなど、ぜひご利用ください。利用店舗：オリエンタル デ プーケット（パトンビーチ）ディーバナパトンに入る道の角にある、タイ様式の建物。そのおしゃれな造りは従来のタイマッサージ店とは明らかに違います。ここでフットマッサージ、そしてヘッド＆ショルダーを受けたことがありますが。ほんと極楽でした。タイマッサージ２時間 ６００Ｂをタイ国内の方には４５０Ｂ、日本からのお申し込みは１５００円。ヘッド＆ショルダー １時間 ５００Ｂは日本からのお申し込み１２００円、タイ国内はなんと３８０Ｂタイマッサージだって、まるでスパのようなプライベートルームで気持ちよくマッサージが受けられるのが、このお店のいいところです！他にもたくさん優待券の種類があるので詳しくはプーケットウォークをみてください。お支払は日本は、日本の銀行口座に振り込み、タイはタイの銀行口座に振り込みととっても簡単です！
2008.12.16
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タンタラースパでフットマッサージ
ギフトバウチャー（いわゆるただ券）をもらったので、フットマッサージ1時間に行って来た。スパでフットマッサージやタイマッサージってなんか特別な感じがしてドキドキする。スパに行くって言ったら普通アロママッサージとかスクラブとかそんなのなので、フットマッサージってどういう風にするのかな？と興味津々だった。結果から言うとすごくよかった！街のマッサージ屋のフットマッサージももちろんいいんですが、なんかちょっといつもと違ったのはオイルマッサージだったことかな。後はやっぱスパなのできめ細かいな。最初に「マッサージの強さはどうしますか？」から始まって、スタートして5分くらいで「強さはどうですか？」と聞いてくれる。その後はそっとしてくれてて、1時間本当に気持ちがよかった。左足からスタートして、10分くらいで記憶を失い、右足に変わったのは覚えているけどすぐに記憶をまた失い気づいたら頭と肩のマッサージをしてくれていた。強さも本当に程よく、指をひっぱる力とかぐりぐり足の裏を押す力とかさっすが！テラピストさんがお姉さんだったので、ちょっとどうかなと不安だったけど、このお姉さんは素晴らしい腕をお持ちでした。この日はサウナには入らなかったけど、ちょっと覗いたらハーブのいい香り。ジャグジーはなんだか素敵な感じで、もう1回くらいマッサージに行けそうなのでその時には是非サウナにも入りたいと思った。楽しみだ。スパにはレストランも併設されており、湖？からの風が気持ちよくスパでリラックスした後にここでタイ料理というのもいいでしょうね。そのようなパッケージもあるので、ここで一緒にご飯を食べてみるというのもいいかもしれません。
2008.12.09
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カップル向きといわれるコースを一人で受ける！
ものすごく久々のラッキーウシコです。今日はスコースパに久し振りに行ってきました。あまりにも疲れ過ぎているため。どうしてこんなに疲れてるのか？年か？！ やるきがないか！？ それとも空港閉鎖で心も病んだか！？というしょぼくれ状態ですが、最近、スパでどんなパッケージを受けるかね、と検討するときに、なきゃならないのがバストリートメント。個人的にこれがあるとないとじゃ、リラックス＆贅沢度に雲泥の差がある。それで受けたのは A Bouquet of Loveという３時間半コース。ミルクバスにバラの花入りというのに魅かれました。前にスコーでワイルドハニーに黄色い花が入っているバスに入ったけど、やっぱバラのが香りもいいし、フラワーバスっていう感じも満喫できました。このコースの内容は他にタイコーヒーでのスクラブとスコーオリジナル・アユラべテイックマッサージ２時間。それでタイトルにあるようにカップル向きとも言われているコースなのですが、それはイランイランを混ぜた官能的なアロマオイルを使うからなんだと。なんだそういうことか。もともとイランイランは苦手。常に関節痛に悩まされている私は痛みにも効果を発するというユーカリと黒ゴマのオイルにしてもらいました。なんか渋いにおいがしそうだけど、とてもさわやかな香りでございました。はっきり申し上げてこのコース超当たり！です。コーヒーでのスクラブも粒子が細かいからとてもソフトでいいです。時折、ふわんとコーヒーの香りがして、老廃物除去の効果ありだそうです。そしてアユラべティックっていうのがタイマッサージとオイルマッサージをミックスしたマッサージ。確か、スコーのオープニングのときにやったことがあったけど、全然印象がなかった。でも今回受けていいなあと思った。関節が悪いので、その周辺はやさしくと問診のときに伝えておいたけど。足中心に筋を良く伸ばしてくれたのがとてもよかった。そのときはちょっと痛みも感じたけど。そのあと、すぐにオイルを使ってスージングマッサージ。なんかはふ～、まったり～。ちょいイタい＋はふ～のコンビネーションが最高でした。終えたらスポーツでもした後のように身体がすっきり。まあ、ひどい運動不足でもありますが。絶賛でございます。たっぷり２時間だしね。そして最後にスコーではあきこちゃんにお世話になりましたが、すごく丁寧に説明やアドバイスしてくれるからいいですよね。初めての人とかうれしいと思う。スパが終わった後にでるお茶とスコーで作ってるオーガニッククッキーもおいしいし。ネガティブな心まで洗い流してきたような気がします。これをデトックスっていうんですかね？
2008.11.30
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今日はフット＆ハンド＆バックさ
ハルです。この数日日本から友達が来ていたので、一緒にマッサージなんか行っていました。友達に「マッサージとか行きたくないの？」とか言いながら実は自分が行きたいんですけどね（笑）。在住者の友達に教えてもらった盲目のマッサージに行こうかと思ったが、それは次回にして今回はまぁ日本から来てる人連れなのでって事でキレイな以前にも書いたKim ‘s Massageに。プーケットタウンのオーシャンの向かいあたりのとこね。この日はフットマッサージと決めていたが、メニューを見て90分のフット＆ハンド＋ヘッド＆バックマッサージに。45分ずつ楽しみます。結構平日の昼間でも中国人風の観光客で大賑わいのこの店。キレイしうまいし高くないときたら客も入るわな。フットマッサージ用のイスが満員御礼だったので、上のタイマッサージの部屋へ。指と棒を使ってのフットマッサージ最高だわ。ぐーと時々寝ていた。ハンドもさー人に手のひらとか腕マッサージされると気持ちいいしねーー。裏を向いて腰から肩までびしっとマッサージ。肩甲骨あたりたまらん～～～。ここでも肩をもみもみしてもらうが、ヘッドマッサージの時にも肩マッサージありなので幸せ。普段肩なんて凝ってない感じですが、毎日PCに向かって1日中座ってるので凝ってますよね。寒くないので体にぐっと力が入る事なく、感じていないだけな様子。行くとやっぱ「せめて月に1回はマッサージ来たいわ」とか思います。90分で400Bなり～～、高くないでしょ？
2008.11.26
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ボディ＆マインド ガーデンスパ
初めてのスパにまた足を踏み入れてきた。ボートラグーン内にあるボディ＆マインド ガーデンスパ。カロンにもともとあって、新しくボートラグーンの中にもオープンした。この日は大雨でスパ日和。天気のいい日よりも雨の日の方がなんかいい。こんな雨でも自分は休みの時間を有効に使ってる感じがするから。アロマテラピーマッサージ1時間を受けたんですが、もう静かでゆったりとした時間を過ごせました。オイルはアジアン リラクゼーションというもの。4種類あった中で私の好きなシトロネラ系の香りがしたから。ジャスミンも良かったけど、この日の気持ちはリラクゼーションだった。トリートメントルームも自然な感じで気持ちいい。シャワーは半外になっていてやや落ち着かない感じはあるけど、誰も見に来ないからと思えばなんか開放感に満ち溢れる感じでいいかもね。開き直ってしまえ～。とにかくインテリアも雰囲気もとても良くて久々にスパに来た。と実感出来た。1時間しかマッサージを受けなかったのが心残りだったけど。最初の30分は意識があったけど、後半の30分は撃沈で何も記憶にない。なので、30分しかやってない～みたいな錯覚に（笑）。マッサージの後のオレンジジュースもお茶もフルーツもとてもおいしかった。こんな甘くておいしいスイカとパイナップル食べたの久々でした。ハルでした。
2008.11.04
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タイマッサージ＋ハーバルボール
3年ぶりくらいにバーバルボールのトリートメントを受けた。最近はタイマッサージを受ける事が多かったので、ちょっと違うものをやってみようとタイマッサージ1時間＋ハーバルボール30分のコースに。1時間いつものようにタイマッサージを受けたら仰向けに寝て肩、背中と熱く蒸されたハーブのボールをぎゅーぎゅー押し当てて行く。この一発目が実はちょっとドキドキするんですよね。はっきり言って熱い！（笑）蒸し器から出てきたばかりのほかほかなので、やってる方も持つのが熱いとは思うけど、受ける方も熱いぞ。タイマッサージのシャツの上から当ててもらったがそれでも「あっつ～～ぅ」という感じ。最初だけで後はどんどん冷めていくのでなんて事はないんですが、ドキドキしますね。熱々のはずなのに、外気に触れるとどんどん冷めていくので30分の間に3回はボールを交換。気持ちいいのは背中、お腹、手のひら、足の裏でしょうか。お腹は本当に気持ちいいしなんかよさそう。よくお腹を壊す私ですがそんなお腹にも優しそうな気がした。いつもタイマッサージ、フットマッサージ、オイルマッサージにちょっと飽きたって方、一度ハーバルボールトリートメントを受けてみてはいかがでしょうか。最初ちょっと熱いけどね。ハルでした。
2008.08.29
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デトックスでパンパリング･マイセルフ
暑さのせいか寝不足のせいか、はたまた年齢のせいか!? シャキッと背筋を伸ばすのも億劫なほど疲れていて、「マッサージ！」と体が要求する。こんな時はタイマッサージか、手軽にフットマッサージかと考えていたらラッキーウシコから「スコースパのデトックスを試してみたら」といわれ、早速行ってまいりました。たくさんあるパッケージの中から3時間のデトックス･ディーテイルを選択。まずスチームに20分、ジャグジーに15分ほど。スチームは新陳代謝を促進し、老廃物を汗と一緒に流しだしてくれる効果があるんですね。だからスチームの前にシャワーで毛穴の汚れを取っておくのが大切です。トリートメントルームへ移動して、ホールサム･シー･ボディ･ラップ（健康にいいシーボディラップ）を30分。ジワジワと体の中から温まってくる感じがあります。その後ワイルドハニー＆ミルク･フローラルバスへ30分。お湯の温かさと蜂蜜とミルクと花それぞれのほのかに甘い香りとともに、体の奥の凝りが開放されていく感じ・・・。手渡された小さなハーバルボールで肌をこすると、中のハーブの働きも手伝って肌がスベスベになります。その後1時間のデイリー･デトックス・アロマテラピー･ボディマッサージ。デトックス効果の高いレモンとグレープフルーツのオイルを使います。これらのフルーツには利尿作用があって、老廃物を尿と一緒に排出するということ。トリートメント後にもたくさん水分を取るようにとのことでした。足から始まるこのマッサージ、静けさと腕をローラーのように使うその気持ちよさに途中から意識なしの深い眠りに。フッと我に帰ったのはシーウィード・スペシャル・デトクシファイング･フェイシャル･トリートメントで使うヨーグルトの香り。セラピストがていねいに丁寧にクレンジング・トリートメントをしてくれます。この頃には寝ていても体が軽くなった感じがして嬉しかった！ 最後はフローラルスプレイを全身に施して終了です。人によりその効果はそれぞれと思いますが、私の場合、疲れていた体が軽くなって、シャキッとしたのは事実。スパでよくpumpering yourselfという言葉が使われますが、「自分にご褒美を」といった意味でしょうか。今日のご褒美はエアコンの温度調節もこまめに気遣ってくれたセラピストによる全身トリートメントという贅沢な時間を持てたことと、そしてなにより心も体も癒されたこと。pumpering myselfにはこんな意味もあるなと実感した日でありました。
2008.08.23
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バンコクでマッサージ
先日バンコクに遊びに行ってきた。久しぶりのバンコクで心から楽しみましたね。おいしいもの食べてマッサージ三昧。３泊しましたが毎日行きましたよ。宿泊したのがスクンビットだったんですが、ホテルのそばにマッサージ屋が２軒ありました。本命のアジアハーブアソシエーション。バンコクのマッサージ屋では有名なんですね。ここで２日やってきました。１日目はヘッド＆ショルダー＋フットマッサージ１時間半。ふかふかのイスで完全に寝た状態になっての頭、肩、足のマッサージは最高でしたね。気持ちいいの言葉しか見つからない。２日目はフットマッサージのみ１時間にしましたが、あまりにリラックスしすぎて速攻寝てしまいました。２日とも違う人にやってもらいましたが、どちらも上手で本当にちゃんとしてるなという印象。３店舗あるらしいので、調べて自分の泊まってる場所に近い場所に行ってみてください。夜も１：００までやっているので、買い物してご飯食べてその帰りでも十分ＯＫですよ。初日はここは満員だったので、その隣にあるアーボラというお店に。こちらでもヘッド＆ショルダー＋フットマッサージにした。イスがいっぱいでタイマッサージ用のマットに寝てやってもらったけど、これも良かった。こちらの方も皆上手なようで、私も満足したし一緒に行ったマラコーさんも良かったと言っていました。毎日いっぱい歩いたので、１日の最後のマッサージがたまりませんね。タイならではの旅のお楽しみではないでしょうか。ちなみに料金は両方とも同じくらい。フットマッサージ１時間 350Ｂ、９０分 450Ｂ、２時間 550Ｂでした。ヘッド＆ショルダーと組み合わせても上と同じ料金ですよ。バンコクのマッサージ屋さんのお勧め、ハルでした。
2008.06.30
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パトンのフットマッサージ
最近、リラックスに燃えているラッキーウシコです。本日はパトンビーチの郵便局通りにあるシナジー（Synergy)マッサージという店に行ってきました。郵便局通りというのは、ビーチ通りにあるマックのそばのソイ（通り）です。パトンにもいっぱいフットマッサージの店はありますが、たとえばミルミルさんのようにリフレクソロジーを求めてさまようことになったり。この店は足の裏中心、つまりリフレクソロジーの店といえるでしょう。そしてあの棒をよく使っていました。足裏のツボをぐりぐりつつくというよりも、指と指の間を棒で押したり、こすったりと適当な刺激で足がほぐれていくという感じでした。もちろん、強めが好きな人は『レーンレーンノイカー』（強くしてください）とリクエストすればＯＫです。足の仕上げは片足ずつ直角に上げて腿の付け根から足首あたりまでツボのせんにそってマッサージし、足裏のツボを押す。これは初めての体験でした。看板はフットマッサージとあっても、それぞれにオリジナリティを持っているんですよね。最後に、肩＆ヘッドマッサージをサービスしてくれるのですが、ウシコには腕と肩をやってくれました。腕のマッサージも気持ちいいですね！手のひらもほぐれる～という感じ。なかなか充実した1時間でした。料金は３００バーツ。しかしクーポンがあれば250バーツになるという、そのクーポンは8-9月号のプーケットウォークあるいはウエブサイトからゲットできる予定です。小さい店ですが、場所も便利で他にビューティーサロンコーナーもあります。ウシがいるときにもファランの女性がネールアートにきました。やってくれる子もきれいな女の子で安心しておまかせできる。手は３００バーツだったみたい。きれいに仕上がっていましたよ。疲れたらふらり寄って気軽にマッサージできる。それがフットマッサージの魅力。リフレクソロジーが好きな人にはおすすめの店のひとつです。
2008.06.23
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ウシコ若返る！スコースパのタイシルクトリートメント
プーケットではもうとっくに話題になっているスコースパのタイシルクトリートメント。なぜかスコーには縁がなかったためか、かなり遅ればせながらになってしまった。本日受けたのはそのタイシルクトリートメントコースでもいちばんゴージャスな『ヘブン オブ シルク』。シルクを使ってのボディラップ、ミルク＆フラワーバス、アロママッサージ、そしてシルクを使ったフェイシャルスパという内容です。あの繭を細かく砕いてパウダーにするそうです。白いのかなあと思ったら黄色んですね。タイ産は特に良質らしいですよ。そこには18種類のアミノ酸を含む良質のプロテインが含まれ、肌の弾力性を高め、老化を防止するとのこと。この威力を知るにはラップですね。シルクパウダー、ミルク、ワイルドハニーにタイハーブなどが入っているらしい秘密の調合クリームを身体に塗って30分のラップ。驚くなかれ！？ なんかうるおいの膜をまとったようになりましたちょっといままでのラップでえたうるおいとはスケールが違う。その後、このうるうるした肌をミルク＆フラワーバスに沈めます。昔の木のお風呂といった懐かしい趣にいい香りの花びらとミルク、ワイルドハニーが入ってます。まったく、バスっていいですね。これを加えることでリラックス度が全然違う。エアコンがきいた中でゆっくり30分。やっぱ家庭では味わえない贅沢です。その後のアロママッサージ、フェイシャルスパも十分満足しました。日本人ゲストリレーションのマキさんにタコの木のお茶とスコーオリジナルクッキーを出していただいて、感激ぶりをお話しました。『ほんと、肌が見違えるように....』と彼女もラッキーウシコの肌にそうコメントしてくれました。このトリートメントを1週間に１回ぐらい受けたら、中年ウシコの人生も肌同様輝きを取り戻すような気がしちゃいますね。ところで最後に、改めてスコーの良さを痛感しました。やはり日本人スタッフがいることでトリートメント前の問診もとても丁寧にやってくれる、受けるトリートメントの説明もきちんとしてくれる、とてもいいです。そして使用しているオリジナルプロダクツがとてもナチュラルでいい！アロママッサージのオイルをチョイスするときも、たいていどこのスパでもこりゃいかんわ！！みたいな匂いがあるけど、4種類のオイルどれも自然でいい香り。ウシはレモングラス入りを選びましたが、ラベンダー、バラ、好きじゃないイランイランもオレンジと組み合わさっていい香りになっていました。シャワーのときに使ったシャンプーもよかった。20年前の肌がよみがえった、いい１日だった
2008.06.18
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ホットヨガ体験
およそ１０年。スポーツとかエキサイズとかに縁のない生活をしていました。することといったら車イス犬、ウシの散歩ぐらい。持病持ちでできることなんかないや...なんて思っていたのですが、最近流行のホットヨガが家の近くにできました。おまけにマネージャーは友人のＳさん。関節に問題を持つ私ですが、このままいったら身体かたまっちゃう！！と思い、ヨガ経験者のＭちゃんを誘ってついに行ってきました。なんだってこの熱帯でわざわざ熱くした部屋でヨガをやるのか？熱いほうが関節の動きもよくなるとのことですが。最初の深呼吸をする段階から汗がしたたり落ちています。レッスンは９０分。先生はかわいらしいオージーの女の先生。先生の英語もよーわからんですが、回りの人がやっているのをまねしながら、なんとか９０分をやりとげました。先生の声は次第に呪文のようにもきこえましたね。できないポーズはそれなりに、パスしてもいいとのことで、自分のペースでできたのもよかったです。先生も途中手を貸してくれたりとても親切でした。Ｍちゃんはプロモーション中の１０回回数券２５００バーツをすぐに購入。わたしも回数券買おうと思っております。そして翌日、タイのヨガチャンピオンである先生のデモンストレーションがスタジオで行われました。この先生はこの後、ヨガ世界巡業の旅にでるということでその日が最後。生徒からいったいどれぐらいであなたのようなポーズがとれるのか、などと質問がとんでいましたが、『その人による』ということ、それに自分のペースでやっていくことが大切だというようなことをいっておりました。それにしてもヨガって肉体の美しさと可能性を表現するものなんだなあと実感しました。この流行にのって生活改善、体質改善ができればいいな！人生でいちばん汗をかいたラッキーウシコでした。BIKRAM HOT YOGA PHUKET http://www.bikramyogaphuket.com
2008.06.15
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パトンヴィーナス スパのバブルバス最高！
ヴィーナススパはパトンに昨年オープンしたメルキュールホテルにあります。パトンというロケーションのよさとなんたって新しいファシリティというのはやっぱり魅力的！メオタイさんが、日本からの友人を連れていたっけどマッサージは上手だし、きれいだしということでトライしてみねばね...と思っておりました。で、今回はVinus de Siamという190分のパッケージを受けてみました。内容はスチームスクラブ＆ラップバブルバスアロママッサージフェイシャル最初にスクラブ、ラップ、アロママッサージ用のオイルを自分で選びます。わたしはスクラブはローズ、ラップは日焼け後や乾燥肌にもいいマリーン、アロママッサージはアジアンブレンドというレモングラスの匂いがさわやかなものをチョイス。ほんとうはラップは嫌いで避けたかったけど、コースにあるんじゃ仕方ないと思い....以前、２回受けたことがあるけど２０分ぐらい包まれて、そのうえ毛布かけられてとか、エアコン切られてとか、暑くて暑くて、もうやめて！だっだ。でも今回はあのサランラップみたいなのと、タオルをかけただけ。だから我慢できた。その後がよかったなあ！ラップの下でべとべとにクリームを塗られた身体をバブルバスに沈めるのですよ！この浴槽はもちろん、トリートメントルームの中にあります。ふわふわの泡が浴槽より３０センチぐらい高く、いっぱいに広がって、まるで映画のワンシーンのよう。フラワーバスもよかったけどこの泡っていうのはずいぶんとリッチな気持ちになりますね。ジャグジーバスでもあるので足裏や肩をマッサージしながら泡に埋もれる。感動ものでした。途中で２種類の熱いのと冷たいハーブティーをサーブしてくれました。これもいい感じ。エアコンの中で、ぬるーいお湯に浸かっているのでいつまでも浸かっていられる。これはやっぱりスパならではですね。その後はアロママッサージと究極のりラクぜーションに向かうはずでしたが、セラピストさんの腕がイマイチでした。とうか、この人のマッサージはスージング1本やりという感じでわたしの好みではなかった。これ、仕方ないですね。どこのスパでも同じ。完璧はところなんてないから。最後は付属のフェイシャル専門店ＨＡＮＡＫＯでハナコの器具を使ってフェイシャル。つるっとちょっぴり色白になって終了でした！ あっ！ そしてラップの効果でボディも１０年前の輝きに...。我慢してもやるだけのことはある。このパッケージは４０００バーツ（税・サ込み）。それにしてもバブルバス、大好き！ひさびさのラッキーウシコでした。
2008.06.01
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ローカル色満点なマッサージ屋さん
プーケットタウンの週末に出るマーケットの入り口あたりにある小さなマッサージ屋さん。入り口って？って感じでしょうが、セントラル方向からマーケットに入るためにＴ字路の交差点を左折します。それから、一番最初に右折して入るところの事。いつも週末には、このあたりには向かって左側には果物屋が並び、その奥にはイスラムのディムサム屋さんがあります。この右側、一番道路寄りには日用雑貨屋さんがある。この奥から２番目あたりに小さなマッサージ屋がありますよ。英語ではFOOT MASSAGE 200Bって書いてるけど、タイ語でヌワットタオ １チョモーン 150Ｂと赤字で書いてるのを見逃しませんよ（笑）。在住の方、是非タイ語でそうですよね？と確認してみてください。素直に「そうですよ～」って言ってくれますから（笑）。入ってみると小さい（笑）、狭いけど、フットマッサージ用のイスが２台とタイマッサージ用のマットが５つほど並んでいる。フットマッサージのイスは隣とぴたっと引っ付いてるけど、連れと一緒ならＯＫでしょ。タイマッサージの方はカーテンで仕切れるようになってるので問題なし。私はフットマッサージ１時間にした。丁寧にクリームを塗ってマッサージ、指１本１本も丁寧にやってくれる。うまいし～～！力もちゃんと入ってるのに、うまいから何も痛くない！ふくらはぎのマッサージで下手な人にあたると、ゴリゴリするから痛すぎる時がある。もう相当快適でぐーすかここでも寝ていました。ま、どこでも寝るって話なんですけど。終わったら、頭と肩、背中、腰のマッサージも。これもまた丁寧で気持ちいい～～！マッサージ師さんがガリガリな人じゃないので、腕で肩をゴリゴリされても気持ちいいの。よくガリガリのお姉ちゃんとかいるけど、あぁいう方には揉んで頂きたくないの。痛いから。マッサージに慣れてくるとおばさんマッサージ師が一番！そしてぽっちゃりした方なら尚いい。こんなに安いのに、マッサージ後にはバイトゥーイのお茶までふるまわれた。とっても気さくなおばさんたちで、マッサージの後も楽しかった。「友達誘ってまた来てよ～～！」って言ってたので、また行きますよ。オシャレな香りはまったくないけど、庶民的なマッサージ屋さんという雰囲気もこれまた良いのではないでしょうか。ハルでした。
2008.04.05
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タイマッサージ＠アイランドハーブ＆スパ
ハルです。今週はタイマッサージに行ってきました。先週はフットマッサージに行ったんですけどね。ただで出来るバウチャーを以前もらってたので、行くことにした。ここは私が来た事に１回３時間パッケージを受けに来た。５年ぶりくらいに入ったけど、何も変わらずあの頃のままの姿だったのでとてもなつかしく感じた。ここ、日本人のお客さんめちゃくちゃ多いんですね。日本人のスタッフの方もいるから、いるんだろうとは思ってましたが１３時からのマッサージを終えて１５時に出たら日本人ばっかし１０人はいましたよ。すごいですね。この日はサウナなどはなしでタイマッサージのみ。今までに着たことのないような、マッサージ着でした。タイのおばあさんが来ているようなノースリーブの上に、下は短パン。この日の人は細いわりには力がめちゃくちゃ強かった。強めのマッサージが好きな人には気持ちいいでしょうが、そうでない人にはちょっと痛いかもしれませんね。しかし始まってすぐに私は寝てましたねぇ。３０分くらい寝て後はウトウト。その後もウトウトを繰り返し終了。一番暑い時間帯に涼しい部屋でマッサージ。最高ですね。
2008.02.16
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Kim Massage @ Phuket Town
昨日は夕食の約束を友達としていて、微妙な２時間という空白が出来てしまったので、１時間のマッサージに行く事に。プーケットタウンのロビンソン、オーシャンあたりのお店は最近ちょこっと変わったようで、新しいマッサージ屋さんやお土産屋さんなんかも出来ている。入ってみたのは、スウェンセンズの並びにあるマッサージ屋さん。２つ新しく出来たマッサージ屋があるんですが、昨日はKimの方に入ってみた。このお店、たぶんロビンソンの向かい側にあるマッサージ屋と同じような気がする。ガラスから見える店内は綺麗でオシャレで女性でも本当に安心して入れるような感じフット＆ハンドマッサージ１時間250Bなり。イスはレイジーボーイを使って、お店もとっても綺麗なのにこんなお値段。さすがタウン。マッサージの前に足を洗ってくれる。フットマッサージの時って、それまで散々歩いてたりすると「臭くないかな？」とやっぱり心配してしまうので、最初にこうやって洗ってくれるのはありがたい。それからレイジーボーイに座って、フルフラットにしてもらい寝る体勢OK。この日の人は激しい揉み方じゃないけど、とっても気持ちよかった。棒も使っていたので、嫌いな人もいるかもしれないけど私はこの棒使いも結構好き。棒を使う時に力いっぱい押し付けられたらちょっと痛いけど、この人は力加減良かったなぁ。何も痛くないもん。ただただ気持ちいい。１時間中４５分ほどを足マッサージで、残りで両腕、手のマッサージ。それから頭、肩、腰、背中のマッサージで極楽。250Bでこんな気持ちよくなれるなんて～～！タウンに行ったら是非一度お試しを。一部料金です。ご参考ください。フットマッサージ １時間250Bタイマッサージ １時間250Bアロママッサージ １時間450B
2008.02.08
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バスソルトでトロピカル気分！
ミルです。1月21日は日本の暦で大寒、1年でもっとも寒い時期です。6年半住んだプーケットを離れ、関東地方の山間で暮らす身としては、ホント寒くて辛い冬です。なにしろ、あるスパで買ったフェイスマッサージオイルは朝使えません。寒くて凍っちゃうみたい。。当然肌はカサカサの粉ふき状態で、気持ちまで荒れてきますよ、まったく。。せめて雰囲気だけでもトロピカルにしようと、観葉植物を置いたり、ローズマリーのルームスプレイを使ったり・・・でも乾燥してカイカイの肌は直らない。そこで、一番役立つ！のがバスソルトです。はるちゃんがお土産にくれたレモングラスのバスソルト(LEMONGRASS HOUSEのもの）で、オイルがタップリ入ってます。お風呂でこれを使い、リンパを刺激する全身マッサージ（田中宥久子さんの体整形マッサージ）をする。お風呂に広がるレモングラスの香り、滑らかなオイルと塩がイイ感じの刺激になり、お風呂から出る頃には「暖かく満たされた～」気持ちになります。かなりオイルが残るので、気になるときには一度サッとシャワーソープで洗います。今のところ、1週間に1度のトロピカルバスってとこでしょうか。ところで、田中宥久子さんの顔マッサージですが、効果あるみたい！体重は変化ないのに、3人の友だちから「痩せた？」っていわれました。1年前から朝晩やってるのが利いてきたのか、フフ、小顔になったみたいです。
2008.01.20
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天国だ～～ヘッド＆ショルダーマッサージ
ハルちゃんです。先日マラコーさんがヘッドマッサージを受けて最高だったという事だったので、私も早速やりたい！と思って行ってきました。３ヶ月コースを買っていたので、マッサージがまだ2500B分余っていたんですよね。次は何にしょうかな～～～と幸せな悩みを抱えていたわけですが、ヘッドマッサージに決定したわけ。１時間でラックレートが1800Bなので、一気に使ってしまったけど、後800B残ってるのでちょっと足したらまたタイマッサージでも受けられるのでOK。ヘッド＆ショルダーマッサージの結果ですが、もう最高！！こんなに気持ちいいマッサージなんて～～！って感じ。今までに受けてきたさまざまなマッサージの中でも軽くベスト5に入りましたね。バスローブに着替えて個室へ。下着いっちょうになって、寝転がると寒くないようにバスタオルをかけてくれる。早速頭のマッサージスタート。最初髪の毛を束にして、ぐいぐい引っ張っていた。あれ？？ちょっと、いたたたたって感じでしたが、その後ラベンダーのオイルを頭にたらして、地肌にちょっとスリスリすり込んだりしていた。もうここでいい香りが部屋中に充満。記憶もやばくなってきた。マッサージがスタートしましたが、本当に極楽気分で記憶をなくす私。起こされた時には口が半開き（笑）。そして、うつぶせになって後頭部のマッサージをしてからまた元に戻って肩のマッサージをしっかりやってくれた。もう３秒くらいで記憶をなくしていた。そして起こされた時にはまたもや口が半開き。恥ずかしいけど、こんなにリラックスしてんだな、こいつってきっとマッサージしてくれた人も思ったはず。もし自分がマッサージやる側だったら、こんなにリラックスしてくれてたら嬉しいな～～。マッサージ師冥利に尽きるだろうなって感じ。それくらい私は気持ちいいです～～ってのを全身で表現していたと思うな。最後に背中バキバキやる？っていわれたのでお願いした。これまたバッキバッキいい音がなって、お姉さん笑ってましたよ。おぉバキバキしたった甲斐があるなってきっと思ったよ、あの人。更衣室まで一緒に歩いてる時も「今日のマッサージ、マジで最高でした～～」って言ったらふふふと笑って彼女も喜んでいました。やる側もやられる側も楽しんだマッサージだったのではないでしょうか。超お勧め、ヘッド＆ショルダーマッサージ！パッケージの中にも入ってるので、是非お試しあれ。
2007.12.15
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ヘッドマッサージで記憶を無くす チャイエムスパ
記憶がなくなったといっても、記憶喪失ではございませんよ。近いものはありますが、意識がなくなってしまう程眠りこけてしまったという意味です。お久しぶりです。マラコーです。先日久々に３時間のコースメニューなるものを受けてきました。マラコーは２児の母でもあり、会社勤めではないのですが仕事もしているためなかなか３時間のコースとなると難しいのですよ。ですが、ここのスパには地元民向けの会員制度があって以前に思い切って６ヶ月の会員になっていますのでサウナやホットジャグジーは週に１，２回は通ってます。ここで２時間ほどゆっくりすると、本当にリフレッシュできて気に入ってます。ホットジャグジーに入るときなんて「は～」とかいっちゃって、私にとっては銭湯気分ですね。そんな私もたまにはマッサージも受けてみたい！個人的にあれこれやったり移動したりシャワー浴びたりとか面倒なマラコーは今回３時間のコースの中でも男性向けに作られてるんじゃないかと思うコースを選びました。それは、チャイエムオリエンタルレスパイト。３０分のサウナ、ジャグジーの後、フットバス（足をごしごし美しいたらいのなかで洗ってくれる）その後約２時間半にわたってシアツマッサージ、ヘッドマッサージ、フットマッサージとまさにマッサージ三昧のこのコース。シアツってもちろん指圧なんだとおもっておりましたが、これはどちらかというと手圧って感じで体全体をてのひらでぐるぐるとマッサーージしてくれるという感じでしたね。痛くないのでなかなか気持ちよく、初体験でしたがマラコーは気に入りました。しかし、ものすごーく気に入ったのは何といってもヘッドマサージ。エッセンシャルオイルをところどころに垂らしながらマッサージしてくれるのですが、これの気持ちいいことといったら。エッセンシャルオイルもリラックス効果のあるラベンダーの香りがしましたので、催眠効果もあったのだと思うけどきっと私鼻を「ふがふが」鳴らして寝てたと思います。本当にこれお勧め。正直言って、ココから先覚えてない。気がついたときにはもうすっかり終わってました。ヘッドマッサージのお陰で頭は大変なことになってましたが、その後軽くシャンプーしても次の日までラベンダーの香りがしてこれまたうれしい。マラコー的にはこの最初のサウナとジャグジーをもう少し長く入りたかったので、ここがネックでしたがこれも時間がある人なんかは事前にリクエストできると思います。マッサージは裸ではなく、ラクダ色のパジャマみたいなものをきますのでスパは受けて見たいけど裸はちょっと。。。みたいな人にもいいかも。恐らく男性向けに出来ているとは思うのだけど、私はこれかなり気に入りました。窓から見える緑も、マッサージ室も静かで本当に癒されるつくり。今月末にバンコクから来るかなりお疲れ気味の友人をご招待しようと思ってます。
2007.12.08
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マッサージ割引券
今日も雲ひとつない快晴！ハイシーズンですね！お得なお知らせがありますパトンビーチにありますオリエンタル・デ・プーケットのオイルマッサージ＆フットマッサージ２時間コース８５０バーツのバウチャーをなんと２０％ディスカウントでお譲りいたします。ご希望の方はメールください。詳細をお知らせいたします。
2007.12.04
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ローズベリースパで Fix Me !
帰国を翌日に控え、「やっぱり行っておきたい！」とローズベリー・スパへ行ってきました。なんでこんなに気に入ってるんだろうと考えてみると・・・料金の手軽さもさることながら、“ヒーリング”に重きを置いているからだと思います。通常私がスパへ行く時は「きれいにしてもらう」意識が強いけど、ローズベリー スパの場合はマッサージで体調を整えてもらうっていうほうが強い。だからこの日に選んだ“The Fix Me”というトリートメントはまさにピッタリ！「治して～」って感じです。メニューにも「マッサージの必要なところを言ってください。あなたを治すためにディープティシュー（深い筋肉組織）に働きかけるマッサージをあわせて使います」とあります。ローズベリースパのトリートメントはそれぞれキーワードを持っていますが、The Fix Meの場合はfixing, soothing, relaxing。治して、和らげて、リラックスってとこでしょうか。トリートメントはうつ伏せになって足から始まります。タイマッサージでいう“セン”に沿って、オイルを使い、指や手のひら、腕で押しながら滑らせるマッサージです。足から上半身、腕、肩、首までいって仰向けになり、さらに足から頭までの全身マッサージ。センは日本でいうツボと基本的には同じものでしょうから、そこを押してグーッとマッサージされる快感はホント極楽！強めなマッサージが好きな私も満足のいく強さです。いつものことながら｢一生やっててほしい～」と思っているうちに、頭の芯で凝り固まっているものが解きほぐされるかのように眠りへと落ちてしまいます。私がこの日フィックスしたかったのは手と腕、方、頭、足。「全部じゃん」とツッコンでください。「しまった、背中をいうのを忘れた」ってちょっとあせりましたが、でもマイペンライ。セラピストはちゃんと背中もやってくれました。マッサージってバランスが大切ですもんね。どこをどうすれば治せるかと考えてマッサージしてくれたそうです。帰りにはシャンプーを購入。サンダルウッド（白檀）をベースにしたもの。超過敏肌になってしまった私には市販のものは使えず、ローズベリーのものだけが今のところ使えます。次回プーケットに来るまでの分250ccで400バーツ。ついでにクリスタルの飾りも買って、プーケットを思いながら冬を乗り切らねば。。余談ですが、駐車しようとしてあわてて縁石に乗り上げたらパンク！一瞬目の前が真っ暗になりましたが、なんとセラピストのだんな様が直してくれました。車までfix meな1日でありました。by ミル
2007.11.04
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まさにマッサージ三昧！
一番の親友がやっとプーケットへ来るというので「どこへ行こうか」と考えた時、一番先にあがったのはスパ。日本よりもグッと格安でトリートメントを受けられるし、雨季の10月に天気に左右されないっていうのが嬉しいですよね。プーケットは初めての彼女に好印象を！と選んだのはスコー・カルチュラル・スパ。スコータイ文化をテーマにしたプーケットで最大級のプロパティを持つデイスパです。門を入るときから期待感をもてるんじゃないかと思い、今回はこちらに決めました。トリートメントはタイマッサージ、オイルマッサージ、リフレクソロジーの3時間パッケージ『トーク・オブ・ザ・タッチ』。本場のタイマッサージを経験してほしかったのと、常々、タイマッサージをやってもフットマッサージをやっても「もう1回続けてやりたい！」と思う私の都合で3時間マッサージだけ受けるってどうなんだろうと興味津々だった訳です。結果は、それぞれのマッサージの良さを再確認できたってこと。3つのマッサージの中でオイルマッサージをする機会が一番少ないわけですが、その理由一つに面倒くさいというのがあります。マッパになってオイルを落とさずに帰るというのは、タイマッサージやリフレクソロジーに比べるとやっぱりメンドクサイ。でも今回わかったのは、オイルで滑るようにしかもしっかりマッサージされるのはこんなに気持ちのいいものなのだってこと。スコースパの場合、オイルは4種類の中から好みのものを選びますが、私が今回選んだのはイランイランをベースにしたもの。イランイランは好きではないと思っていたんだけど調合なんでしょうかね、この日はぴったりきた香りでこれに決めました。足に始まるタイマッサージは、アクロバティックな技はないけれど、私の場合腿とか足の付け根を押されると結構痛い。痛気持ちいいよりちょっと痛い寄りだけど、後が気持ちいい。固まっていた不純物が砕かれる感じとでも言いましょうか。続くオイルマッサージで砕かれた不純物をならすというか、押し出すというかそんな感じ。決して痛くなくかなり気持ちいいです。鼻をガッと鳴らして眠りに落ちる瞬間を感じました。足に始まったトリートメントは、最後のリフレクソロジーで足に終わる。足の甲をグッと押されるとこんなに気持ちよかったんだなぁ。3時間のマッサージ、「強くお願いします！」のリクエストにセラピストも疲れたでありましょう。心なしかマッサージする力もちょっと弱まったような次は全身トリートメント、つまりフェイシャルとかヘッドマッサージを含むパッケージで「どんなパッケージが一番満足度があるか」を検証してみたいと思っています。追伸：スコースパにはキッズクラブ（有料）あり。小さな子どものいるお母さんも安心して身も心もスパに委ねられるのでは?by ミル
2007.10.29
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フェイシャル＠HANAKO
ハルです。久々のフェイシャルに行ってきました。前回は確か８月にタウンでイオントーをやりに行きましたね。今回はジャンクセイロンパトン内にあるHANAKOに行ってきました。ただいまプロモーション中で、以前の350Bだかなんだかはなくなっていましたが、今もベーシックコース（３０分）は495Bですよ。私が今回やってみたのはデラックスコース（585B)。内容は以下の通りです。・ クレンジング・ スチーム、毛穴の黒ずみ除去・ スチーム、HANAKOスタイルのフェイシャルマッサージ・ 泥パック・ ナリシングトリートメント（化粧水や美容液などで整える）最初にクレンジングで化粧を落としてもらいますが、この時点でもすでにマッサージありで、気持ちよくて記憶が途切れ途切れでした。顔にかけられるスチームが大好きなので、あれがシューっと顔にかかるだけでかなり気持ちいい度がアップします。マッサージ中は申し訳ないのですが、あまりに気持ちよくて本当に記憶がありません。口を半開きにしたまま寝ていたに違いない・・・。パックははがすタイプのパックで終わった後に冷たいタオルで更に毛穴を引き締め、さっぱりします。にきびや吹き出物も気になるのか、私は７箇所ほどつぶされましたが、別に後になる事もなかったです。されてる時はちょっと痛みもありましたけど（笑）。終わるときには頭や肩のマッサージもあって、極楽。フェイシャルって気持ちいいですよね。体のマッサージももちろんですが、フェイシャルってなんとも贅沢な気分になります。この夜お風呂の時に顔を洗ったら肌ツルツル（笑）。翌日のファンデーションのりもばっちりでしたね。さすが。ただお店の中のエアコンが効き過ぎて45分でもかなり寒かったので、行く時には長袖を着ていく事をお勧めします。タオルを全身にかけてくれますが、それでも間に合わないくらい冷えていますので。
2007.10.29
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充実のフットマッサージ
7月に日本に帰ってから2ヵ月半ぶりのプーケット。楽しみの一つはフットマッサージ！気軽に手軽に受けられるのはタイならではですよね。歳のせいか運動不足のせいか、その両方か、とにかく足の裏がパンパンに張って歩くのにも痛いくらい。コンピュータばかり見ているから目も悪くなるし、肩こりは小学校3年生の時からと年季がはいってますからね、もう全身コリコリ。私のお気に入りのフットマッサージは、パトンのソイバングラにあるオーシャン・ショッピングセンター1階にあるリラックス・マッサージ。セラピストがすごく一生懸命で「サバイサバイにしてあげるね」って気持ちにあふれている。で、2ヵ月半ぶりにいってみると、タイマッサージ用のベッドが奥にあって、一通り足のマッサージが終わるとそちらへ移動し、足の後ろ側や腰、背中、肩、頭をマッサージしてくれた。これはもう大感激。決して小柄ではないセラピストが全身・全体重で施術してくれるから効くのなんのって。体中のセルライトに「オラオラお前らテレっとしてるんじゃねぇよ」って感じでズーン、ジーンと細胞が働き始める感じ。これで1時間250バーツ、毎週でも、いや3日と開けずに通いたい気分。お互い顔を見ればすぐにわかるのに、セラピストの名前をまだ聞いてなかった。今度行ったら聞いてみよう。なお、現在ソイバングラのオーシャンは外壁を改装中ですが、お店は全て平常どおり営業してます。
2007.10.10
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タイマッサージ＠オリエンタルマッサージ
先月２週間ちょっと日本に帰っていた私、バンコクから日本までの飛行機ごときで「あぁ～～マッサージに行きたいよ～～」となっておりました。しかし日本では、お手軽にマッサージというと、１０分１０００円のマッサージくらいしかなく、それも寝転んでバキバキやってくれるようなものでもなく。仕方ない。プーケットに戻ったらタイマッサージ行くか。と決めておりました。そして、や～～っと昨日行くことが出来て体がちょっと軽くなった気がします。日本に帰ってる時に知り合いにマッサージしてもらったんだけど、その人いわく「結構全体的にこってるね」との事でした。そっか～～。普段肩こりとか首のこりとかあんまし感じないけど、こんな南国で暮らしていたってこるもんなんですねぇ。パトンビーチ、ディーバナパトンリゾートの入り口左側というなかなか好立地な場所にあるマッサージ屋さん。このあたりにはディーバナパトンをはじめ、クラブアンダマン、アンダマンビーチスイーツ、パトンプレミアリゾートなどなどいくつもホテルがあるので、ハイシーズンには混み合ったりするのではないでしょうか。建物の２階に位置しますが、入ってレセプションで今日は何を受けたいのか伝えて、お金を払って中へ。ゲストリレーションに案内されて、タイマッサージ室へ。タイマッサージ用のタイパンツにはきかえていざマッサージ。エアコンが結構効いているのでトイレが心配だなぁと思っていたけど、バスタオルが用意されてあって、マッサージ中は上半身にタオルをかけてくれたので、体も冷えずトイレの心配もなかったです。タイマッサージって下半身中心なので、足だけで１時間くらいやってくれたでしょうね。リンパを刺激してくれるので、下半身が終わる頃には血行が良くなってきて足の先までぽかぽかしてくるのを感じる事が出来ます。そして腕、肩、背中、腰などの上半身。肩から腰にかけては気持ちいいな！！首はやっぱあまり疲れてないので、ちょっと力が強すぎた感じはありますが、こってる人にはたまらないでしょう。一度休憩をして、顔、頭のマッサージをしてタイマッサージ特有のあれ。バキバキです（笑）。ここは全然激しくなくやさしめのバキバキ。バキバキ好きな私はもっとばきっとやってくれていいのになぁと思ったほど。上半身を振って腰がばきっとなった瞬間の気持ちよさはタイマッサージでしか体験できませんから。もちろん嫌な人はバキバキしないで。と言えばやられませんのでご安心を。久しぶりのタイマッサージだったので、新鮮でした。
2007.10.05
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イボルブスパのゆくえ
スリンビーチにある高級リゾートTREE TOPS内にあるこれまたラグジュアリーなスパ『EVOLVE SPA』は２，３年前は日本人の間でも人気のスパの一つだった。しかしあるときから予約を入れてもいつもフルといわれ、じゃあいつなら空いているのかときいてもずーっと空きがありません。というような状況になってしまった。それは宿泊パッケージにスパがコンプリメンタリー（無料）でついていたためのようだった。だから外からの客は取らないようにしてしまったのだ。ホテルってマネージメントが変わると方針も変わるから、仕方ないんだろうけど。それで相変わらず、イボルブの予約したというメールをいただいたが、これこれしかじかで、直接トライしてみてください！と返答していた。この９月はたしか３通問い合わせのメールをいただいた。思えばあれ以来、たぶん１年半ぐらいイボルブの様子に変わりはないか、チェックしていなかったのだ。たまたま用事でスリンビーチに先週行ったのでちょっとよってみた。マネージャーはデイオフで変わりに親切そうなファランの男性が応対してくれた。かつての状況についてつたない英語で説明すると、じつはぼくも2ヶ月前にきたばかりだから以前の事情はわからないが、今はもちろんウエルカム！ということだった。そしてメニューも見せてもらったが、内容も一新していた。料金はアップしてる。オリジナルトリートメントはハワイのロミロミ。興味深かったのはストーンセラピー。たぶんカコウ岩使うんだと思いますが。個人的にやったことないのであのトリートメントに憧れている。惹かれる～今月中にはインスペクションに行ってきたい。なんていっても施設いいからなあ。そのレポートはまたの機会に！ラッキーウシコでした。
2007.09.22
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バライスパのアーユルベーダ
プーケットのスパの中でも超アジアンな雰囲気とそのユニークなトリートメントでわたくし、ウシコも大好きなバライスパ。ちいさなスパなのですが内装も細部までこだわっていて素晴らしい！そしてアーユルベーダのトリートメントであるケサトリートメント。一般的にはシロダラーって呼ばれているようです。このケサおもしろいです！。なんと頭に熱いゴマ油をそそぐ。主にはストレス緩和、日ごろの疲れを取るためのトリートメント。頭を刺激することってそんなにないじゃないですか。シャンプーするときに頭皮マッサージするぐらい。頭にゴマ油を注がれる感触なんてほとんどの人が知らない。頭にしみこんでいくような、徐々に注がれる油の温度も上がって、なんかジーンとくる感じ。その後、頭のマッサージ、いつまでもいつまでもやっていて欲しい気分になる。頭そして首、肩、背中が重点的にマッサージされます。ゴマ油の匂いが部屋中に広がるので二人で受ける場合はふたりともやったほうがいいみたいです。油の匂いは強烈。なんせゴマ油ですから。バライはファンとエアコンルームがありますが、ケサをやる場合はファンルームのがいいかもしれないです。その後、シャワーを浴びてゴマ油を取り、別室のトリートメント台に仰向けに寝てビッチーシャワーというのを浴びました。最初はシャワーというより豪雨に打たれている気分。ちょっと寒いよー（天気が雨だったので）と思っていると切り替わって温かなホットシャワーが降り注ぐ。とはたまた豪雨にうたれて、という繰り返しが何回か。甘やかして、厳しく。なんか健康な肌が作れそうだ。終わった後はほんとうに頭もすっきり。このビッチーシャワーもアンティークスタイルでなかなか雰囲気があるんです。ただこのビッチーシャワーとケサの組み合わせがあるパッケージはたしか１つぐらいしかなくて高かった気がする。ちなみにケサは60分で2500バーツ、ビッチーシャワーは15分で500バーツ。ビッチーシャワーはパッケージにエクストラでつけてもいいかもしれません。このふたつをやってウシコは大満足！でしたウシコはその後アロママッサージを受けました。このオイルもあらかじめチョイスできます。終わったときにはすっかりリラックスで頭はボーっツ。セラピストはにこやかで親切で二重丸のケアでした。
2007.09.11
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番外編：クアパレスおがのへ行ってきた
“番外編”になりますが、以前プーケットでお隣同士だったFさんと「クアパレスおがの」へ行ってきました。Fさんは4月にプーケットへ来た時、マラコーさんやはるさんとチャエームスパへ何度も行ったり、ラスト1週間は毎日フットマッサージやタイマッサージに通った大のスパ好き。そうそう、パンガーのホットスプリングも一緒に行きました。私も帰国してみたら、期待していたリフレクソロジーは店しまい、唯一のタイマッサージ屋は1時間6000円とでガックリ。そこで、帰国組二人でこのクアハウスへ行こうということになりました。クアパレスおがのは西武秩父線の西武秩父駅から車で20分足らずのところ。入湯料は大人800円、最近できた陶板浴とのパッケージは1950円。オプションで韓国式垢すりやフットマッサージなどもやってるけど、やっぱり料金的にプーケット感覚とはかなり違いがあるので、今回はパス。ウォーキングプールやジャグジー、サウナ、薬湯などがあり、陶板浴は予約制になっています。というのも漢方の先生というかコーチというかがいろいろ指導してくれるんです。私の場合、今一番の問題は、朝起きた時に足の裏がすごく痛いってこと。そしたら一言「痩せなさい」と。それに運動不足もあって、足の指の付け根の部分が退化しちゃってるというか、ひ弱になってペタンコになってる。これを鍛える必要があるとかで、腕をX字にして胸の前置き、丹田に気を集中して踵の上げ下ろしを3分やれといわれました。それから足の指先や手の指先、つまり末端まで代謝を高めるために鶴のポーズ（腕を肩の高さで開き、片足を上げる）、これを足を換えて3分づつ。さらに、私の振袖のような二の腕を見て教えてくれたのは、腕をそろえて前に突き出し、顔は正面を向けたまま息を吐きながら左右へゆっくりまわす。これはできればお風呂でやるのがいいようです。そのほかにも腕と足を思い切り高く上げて歩くとか、足の指の付け根を使うように歩くとか、1日に1度、目を半開きにして瞑想する。これが自然治癒力を目ざませるとか、いろんなことを教えてくれながらラジウムの陶板のベッドに仰向けとうつ伏せで暖まります。かなりいい汗をかいて、こころなしか代謝もよくなったようで爽快感あり。これで1950円ならまぁよろしいかなと。プーケットのようにハーブが豊富にあるわけではないので、ハーブ湯は入浴剤ぽかったし、薬湯はターメリックとか生姜の臭いがして、仁丹製薬の能書きがあった。プーケットのスチームはレモングラスや生姜やいろんな新鮮なハーブが置かれていていい匂いがするけど、それはまあ致し方ないでしょう。ウォーキングプールで会った72歳の女性は、ここのウォーキングプールと陶板浴、食事制限でどうしても落ちなかった体重を30キロ近く落としたそうです。脳梗塞をわずらって耳と目に障害が残ったといいますが、すごく溌剌としていて元気そう。「いろんなことに毎日感謝なのよ」という笑顔が印象的でありました。都内近郊に住んでいる人なら手軽にできる日帰りスパ体験として楽しめるのでは。（おまけ：秩父はお蕎麦も美味しいです）BY ミル
2007.09.06
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マダームマッサージ
プーケットで買い物をしているとよく「マダーム」と声をかけられませんか？マダームならいいんですけどね、たまに「サー」といわれることもあります。おばさんであって、おじさんではないんですけどね、まあいっか。おばさんになってたまにものすごくマッサージの必要性を感じるときが多くなりました。疲れてくると無性に薄暗―い部屋でみっちり２時間ぐらい揉まれたくなります。スパでタイマッサージをしてもらうのもとってもよいのですが、ちょっと物足りなさを感じるときはついついここに足を向けてしまう私。マダームマッサージです。場所はプーケットタウン内、プーケットメルリン内にあります。地下に降りていく感じになっていて、一瞬「おや？怪しいマッサージの方か？」と疑ってしまいそうになりますが、そうではありません。ここは１時間１５０Ｂ，２時間３００Ｂの安心価格。しかし、スパのような美しさを求めてはいけません。ちょっと古さとエコノミー感は否めませんが、みっちりもんでもらうなら断然お勧めです。マッサージは揉み手によって全く違いますが、ここは割と粒ぞろい。何もリクエストしなくてもとんでもない人にあたったりすることはあまりありません。そういった意味でも、言葉の通じない観光客の方にもお勧めできます。プーケット内にはどこに行っても驚くほどマッサージ屋が乱立していますが、プーケットタウン内でマッサージに行くのならば私はいつもここですね。お姉さんの中には（おばさん？）自分で秘伝の薬などを所持している人もいて「腰がたまらなく痛いの」とかいうと、サービスでそれを塗りながらモミモミしてくれる親切な人もいます。ＢＹ マラコー
2007.08.26
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