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続.目指せオリンピック!親バカの願い!
スイミング短期集中ー最終日。ママ友と「いや～まだ足がついていってないし今回は合格難しいわ～」なんて言いながら、「がんばって～調子良ければイケル！」と心で思いながら、わが子の順番を今か今かとソワソワ ＾＾;この検定で合格して自信付けて成長してくれたら・・・この検定で不合格ならヘコムだろうな～おもちゃ買う買わないでももめそう・・・といろいろ思いながら。次男＾＾;ん～よし！足も曲がってないし。がんばった!長男^_^v心配したけどよくやった！２人揃って合格！ホント嬉しい;_;これが１人だけ合格してもややこしいからホント良かった！４日におよぶam５：３０起きも終わり、明日からゆっくり寝るぞ～！と言うところが本音ですか・・・週末はキャンプ、来週はサッカ－のサマースクール。母は忙しいぃ～。今日は子供達を労い、早く寝よっと！
August 4, 2005
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目指せオリンピック！親ばかの願い！
スイミング短期集中３日目。長男５歳と次男３歳の泳力upの為「４日間の集中コース」に申し込んだ。男の子の母って、子供に心身共に強くなって欲しい。て思うのは世のつね。am８：００出発！親も気合入れないと朝の準備出来ません（＾＾;)長男は背泳ぎ、次男はバタ足のトレーニングに入ってるんですが・・・なかなか、うまくいかない様子。コーチに「宜しくご指導下さい」と昨日話してたので、結構、説明も丁寧な様子（＾＾ｖ。明日の検定がんばってよ！でも、生まれて３～５年で朝早くから１時間びっちり泳いで、ホントお疲れ。エライ！と心で思ってるよ（；；）しかし長男「検定、合格したら、おもちゃ買ってや～」ですってちゃっかりしてるわ～（＾＾）。
August 3, 2005
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頭の中でせみの泣き声が．．．
夏休みに入って、うちの元気な２匹の怪獣たちは、蝉退治に出かけたいとガーガー吼えてます。（笑）下の子なんか朝６時から、「セミトリー」とごねています。うちの前が公園で、朝早くから蝉が鳴いてます。最近なれましたが、前は蝉の大合唱で朝は起こされてました。だから、蝉取りに出かけるには、便利な反面、お出かけしたい光線をしょっちゅう、浴びています。このごろ、毎日蝉取り。光線が強い時は日に２回、３回と。３匹とってかごにいてれ、家の前で逃がしての繰り返し。よく飽きないもんだと感心します。おかげで、頭の中、「ミーン、ジジジ、ツツツ」と鳴きやみなせん。せみ取りは、午前中がよく取れます。きっと、羽化してぼっとしてるのかもしれません。午後になると、木の高いところで子供の背が届かない所にいます。毎日、蝉取り入ってるとちょっと調べたくなって、せみの図鑑 を見つけました。うちの周りにいるのは４種類で、アブラゼミ、ミンミンゼミ、クマゼミ、ニイニイゼミです。夏休み後半には、ツクツクボウシでセミ光線からも開放されそうです。皆さんも子供と一緒にどうぞ。→せみの図鑑
August 2, 2005
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双子の赤ちゃんのお祝い？
やっぱり赤ちゃんの靴はかわいいね。えっ、でも４つ？双子の赤ちゃん用の靴？いやはや。ワンチャン用の靴でした。このショップは↓Ｔシャツやキャミソールまであります。ちょっとやりすぎ感がありますが、前に家族同然のチワワがいたのでこの気持ちわからなくないです。子供同然になりますからね。靴といえば本気で走るキッズに、これ。 NEWモデル！！シュンソク JJ029 シルバー（マジックタイプ）トラックって、左回りに決まってるね。それ専用にソールのパターンを考えているので、グリップ力が違うらしい。うちの長男は、まあまあ早いのですが、カーブでオットットって。これ、履いたらなおるかな？うちの年少の次男は、なんとか靴の左右が判るようになってきましたが、教えるのに結構苦労しました。島田紳助のＰＱテストでも紹介された、これ便利ですよ。中の絵柄をあわせて、左右の靴の違いが自然に身に付くというものです。最近、記念日が多いですが、９月２日は靴の日なのでしょうか？
August 1, 2005
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エクリプステーブルで、良い眠りにいざないます
睡眠。重要なのにあまり考えられていないように思います。子供は、十分な睡眠を取ると、脳の発達に良いと研究結果がでています。日本人は特に夜更かし。若い人は世界的に短眠と言われています。それに寝る時はいきなり電気をけして寝てしまいます。これでは、いい睡眠が取れないと言われています。寝る前は、だんだんとトーンダウンしてリラックスすればいい睡眠が取れます。特に、明かりは、寝る前に暫く暗めにするといい睡眠に入れます。そこで、このテーブルが真価を発揮します。エクリプステーブル(eclipse table) Vol,3 税込6,090円（共同購入で4,800円）寝る３０分ほど前に、テレビも明かりも消して、静かな音楽。水割りの梅酒を、テーブルに。旦那とちょっと、何気ない会話を楽しみましょう。込み入った話はしない。あくまでリラックス。これで、いい睡眠に入れるでしょう。熟睡すれば、短い睡眠でもすっきりと目が覚めます。一つ豆知識。睡眠時間は１．５時間の倍数で目覚めればすっきり目覚めれます。レム睡眠とノンレム睡眠のサイクルが１．５時間。目覚ましをかける時は、子供を起こす時もそれを意識するといいですよ。も一つ豆知識。早寝して、５時台に目覚めると、すずめのチュンチュンの泣き声が、空気がすごく気持ちいい。すがすがしいとは、まさしくこの事です。ただし、十分早く寝ないと１日もちませんよ。（笑）
July 31, 2005
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ん？おわかれほいく？
夏休みに入ってすぐに年長の長男のお泊り保育があった。初めて、親子が離れてのお泊りでした。長男、ママ、パパにとっては結構、大きなイベント。年少の次男には、ゆっくり説明して何とか納得した模様。ママ、パパは、泣いてないかな？おねしょ大丈夫かなと心配する。ママは、夜のキャンプファイヤーをこっそり覗きに行くしまつ。次の日、結構ケロッとして帰ってきて、楽しかったって。この間まで、ママが横についてないと寝れなかったのに．．．。成長したね。うれしいやら、ちょっと寂しいやら。（笑）それから、暫くして、今日。次男が「きのう、おわかれほいくやったなぁ」と。次男は、過去の事はすべて、「きのう」と言うんです。長男とパパは顔を見合わせて、「お泊り保育の事やな」。次男は、強情で、「おわかれほいくやで」と言い張る。わけを聞くと、「だって、兄ちゃんと別れて寝たもん」って。なるほど、次男なりに大きな意味があったんだ。自分で、考えてしゃべってると思い、ジーンと来る。子供って、どんどん成長していくね。
July 30, 2005
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見つかった。コレコレ♪♪
前から探してたの見つかった。旦那はコレステロール高め。油物ですぐに腹を壊すんです。小耳に挟んでたオイルスプレー。これで、コレステロール、減る減る。炒め物はフライパンにすっとかけるだけ。ステーキなら焼くほうにかければ、いいらしい。オリーブオイルを入れればサラダにかけるだけでコレステロールを減らしておいしく食べれるらしい。探してたの、これこれ↓ 税込1,554円（送料630円）油の使用を少しでも減らしたい方にお奨めです料理用スプレーヘルシーオイルスプレーステンレス製では、かなり安いと思います。ここの店他にもいいのあります。これもほしいな↓ 税込1,523円（送料630円）あと１５個だってすっごくお洒落～♪そのまま食卓に登場！オイル＆ビネガーセットデュール スプレー＆ジャープラスチックならも少し安い↓ 税込1,029円（送料 350円）オイルスプレーこの店にもあります。税込974円（送料 735円）スプレーポンプステンレスで２本組みもありました。税込3,990円（送料800円）油を上手に摂ってダイエットオイルスプレーステンレスボトル2本組これは、しっかりしたステンレス製。税込3,780円（送料630円～）ル・クルーゼ ミストスプレーわずかな油で調理ができる、魔法のミスト！ここに、使い方、効用詳しく書いてあります。うちは、最近アウトドアで、バーベキューにはまってまして、網に油引く時に、キッチンペーパーにしみ込ませて引くと破れて引っ付くし、困ってました。ダッチオープンにも非常にいいと旦那は言ってます。
July 29, 2005
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子供の右脳、がんがん鍛えてます！
夏休みに入って、うちの２匹の怪獣は、部屋の中で大暴れ。でも、静かな時間があります。３ヶ月ほど前から、パソコンソフトを試してるんですが、その時間だけは、ああ～しずか。次男怪獣３歳は、これ↓新あそんでかず・すうじマウスも上手に使えるようになりました。長男怪獣５歳は、これ↓ゲームで知能開発もう、パソコンの扱いはママよりうまいかもしれません。キッチンタイマーで１５分交代制ルールでやってます。見てないと、長男がやってる時間が長いですが（笑）あと、以下のサイトもはまってます。ポケモン大好きクラブここは、無料会員になるだけでポケモンのゲームができて楽しいですよ。あと、ここもいいですよ。右脳恐竜紀ちょっと、難しいけど長男はチャレンジしています。小さいうちに、右脳がんがん鍛えましょう。
July 28, 2005
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茶葉からフルーティーな桃の香りが夏にピッタリ
旬の白桃の香り、息子たちも「うーん」としんちゃんみたいな声で唸ります。クレヨンしんちゃんの影響は止められない。桃の香りを２種の花の香りが見事に引き立ててくれる夏の定番のアイス香茶です。こだわりの香茶、これを飲まずにいられない。【第2弾】香茶【白桃紅茶】50gこれもさっぱりしていて、夏にピッタリ。【紅茶Summer Gift・送料込】 夏季限定グレープフルーツティー(50g)＆アールグレー(50g)のセッ...ここ、他にもいろいろあります。旬の厳選紅茶やチャイ！インド紅茶専門店シルバーポット
July 27, 2005
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花より団子、イチゴより桃。
うちの子は、イチゴが大好き。特に下の子は、ソフトクリーム、マックシェークも必ずストロベリー。はじめて覚えた英単語も、「ストローーーベレーー」。でも、この時期だけは桃。最近、「ペーーチ、ペーーチ」と、うるさいうるさい。想像してみてください。みずみずしい果実を口に入れると、ジュワーと上品な甘さが広がります。今が旬、今しか食べれない旬を味わいましょう。果汁たっぷりで、甘さも濃厚！とろ～りとした柔らかな果肉！山梨産 完熟白桃中国の水蜜を改良、岡山県で生まれた日本独自の桃。関西は無袋栽培が中心のため、色が白く上品でなめらかです。関東は有機栽培のため、甘味がさらにプラスされます。この間食べたのは、和歌山産。それでも、ジュワーと甘みが口の中に広がった。子供の美味しいって笑顔はもう最高ですね。●桃の美味しい食べ方桃を選べるなら、産毛が立ってる方が新鮮らしい。桃はデリケートなので、手のひらで包み込むように持ちましょう。保存するときは、冷蔵庫はだめ。冷やしすぎは甘みが落ちるそうです。直射日光や風の当らない冷暗所においておきましょう。食べる直前に、冷蔵庫か氷水で30分～1時間程度冷やすと、美味しいそうです。ここだけの話ですよ。桃は、軸のついていた頭部分が一番甘いので、ここは独り占め。いやいや、子供に、旦那に分けてあげよう。葛藤するところ。（笑）中心に近くなるほど甘味が薄くなるので、やっぱり、縦切りにしよう。美味しい果肉を公平に分けないとね。子供に、旬を味わわせるのっていいことらしいですよ。
July 26, 2005
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２匹の怪獣食欲減退
我が家の２匹の怪獣もママ警備隊の夏ばてがうつったのか食べない。こんな時は、ツルツルビーム。次男怪獣、冷たい麺は食べない。温かい麺はツルツルと完食。夏ばてママ警備隊も、温かいのをおいしくいただきました。しかし、長男怪獣は、猫舌で温かいのが熱いと泣いてしまう。麺なら冷たいのも温かいのも簡単に作れるので助かります。そうめんでは少し物足りない・蕎麦はアレルギーが心配のママにはぴったり。夏だ！麺だ！送料無料・込みのお試し麺いろんな麺がたっぷり8人前！【お取り寄せマップ 愛知】この間、愛知万博に行った時に食べた、味噌煮込み。ちょっと、おいしさに目覚めました。癖になりかけました。手延べ八丁味噌煮込み乾うどん汗を流しながら食べるのも、夏ばてにはいいですよ。長男怪獣は味噌煮込みでごはんを食べるのが大好きです。夏休みの子供のお昼を考えるのも夏休みのお仕事。
July 25, 2005
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ママ警備隊は夏ばてぎみ
夏休みに、我が家に出現した２匹の怪獣の対応におわれたママ警備隊は生活のバランスをくずし夏ばて気味の模様。夏ばての原因は、２つあり、１つ目は猛暑による発汗により、水分だけでなく、ミネラルが大量に失れ、水分ばかり摂ったり食生活に偏りが出るとミネラルのバランスが崩れ、消化不良の為に起こる慢性疲労の一種です。２つ目は、冷房のきいた室内と暑い戸外を頻繁に行き来すると、その温度差に身体の体温調節機能が対応しきれず体調を崩してしまいます。対処法としては、・バランスのよい食事を行なう・外気と室温の差を7度以内にする・冷気を直接肌にかけないバランスのよい食事としては、うなぎが最高。土用のうなぎの効用は、昔から土用の丑の日にうなぎを食べると夏ばてを防げるといわれています。うなぎには良質のタンパク質や脂肪、そして胃腸の消化・吸収を円滑に行わせたり、疲労回復に効果のあるビタミンBが含まれ、夏場に不足しがちな栄養を積極的に補給できるのです。 【送料無料】高知・幡多郡大正町 ≪四万十生産≫四万十満喫セットです。四万十川は四国山地の山深い渓流を源として、蛇行を繰り返しながら多くの支流を集めて大河となり太平洋へそそぎます。そんな恵みをうけたうなぎなら夏ばてもぶっ飛びそう。夏ばて予防には、毎日20～30分汗ばむ程度の運動をするのが良いようですよ。
July 24, 2005
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夏休み２匹の怪獣、大暴れ
緊急ニュースです。長男怪獣５歳、次男怪獣３歳は２日まえから夏休みに入り、我が家で暴れまくってる模様。ママ警備隊は防戦一方、パパウルトラマンも３分しか体力がもたず、撃退できない状況であります。以上、緊急ニュースでした。もう大変です。夏休み長いですね。なんか、させないと。これ、いいんじゃない。じゃんじゃじゃーん。（ドラえもん風）『しつけっこセット』えんぴつ・はし・筆を正しく持てるように指導する補助用具ですね。正しくもてないと、大きくなっても綺麗な字、書けないそうですから。この夏休みは、しつけます。
July 23, 2005
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やすらぎの香りと光
寝る前はやはりアロマですね。３歳の子供の鼻炎のために、ペパーミントで楽に寝れるようにしています。これはじめてから、楽に寝れるようになったみたいです。あと、暫く前から、暗めのあかりが、深い睡眠へといざないます。今日、こんな商品をみつけました。ゆっくりと深い眠りに、いざなってくれそうです。ほんとは、ラベンダーなんかリラックスできていいですね。
July 22, 2005
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- ★「片付け・お掃除・捨てる」の成果★
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