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アラサー看護師 お金をかけて良かったこと3つ
歯列矯正 約100万やっていた友達が美人度がさらにアップしていて笑顔がほんとに魅力的になっていました！それをみて私もはじめました。医療脱毛 30〜40万美容脱毛じゃなくて私は圧倒的に医療脱毛派です。痛みはあるけど効果、通う頻度、トータル金額的にいいです。いい事しかなかったです。私は○BCでしました。※VIOの毛量はパートナーに相談してね♡ゼオスキンで肌質改善 初期金額約7万肌がきれいになるとモチベーション全然違う！鏡を見るのが楽しくなるしメイクしたくなる。表情も明るくなるしほんとにいいです。ビフォー、アフター
2022.02.18
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足臭い人これ使って、高くないから
洗っても足臭取れない私が無臭になりました。高くないから試してみてほしい。シービック デオナチュレ 薬用 直ヌリクリーム 足指さらさらクリーム 30g価格：990円（税込、送料別) (2022/2/9時点)
2022.02.09
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アラサー歯列矯日記②
こんばんは歯医者さんいってアタッチメント装着してきました！マウスピース2枚目でなんかやっと圧力かかっている感じを実感してます！マウスピース枚数はトータル49枚で全部もらいました。全部で4箱今のところ苦痛はないかなー。抜歯なくはじめられたのは奇跡！ありがとうございます。これから経過記録していきます！
2022.01.20
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自粛だけどもつ鍋食べたい
前髪きりすぎた寒いし、自粛続きで外食もできないけどもつ鍋食べたいからググりました【ふるさと納税】G61-02 リピート支持多数!!博多若杉 牛もつ鍋（4〜5人前）| モツ鍋 セット 醤油味 福岡県 送料無料価格：10000円（税込、送料無料) (2022/1/17時点)楽天で購入体あっためて免疫あげましょ
2022.01.17
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ナースコールを取ることは新人の仕事？！！
よくSNSで見るのが題名の内容。私は新人のときこのスタンスで働いてました理由・知識、経験ないから仕事できない・患者さんと関わるいい機会・コミュ力上げる機会（内容把握、先輩への伝達）・仕事への誠意が周囲に伝わる（周りはみてる、ほんとにみてる）最初の病院が急性期の心臓外科だったんだけどほんっっっとに先輩が容姿、知識、仕事ぶりが神ってて、、、。恵まれていました。「なんで先輩座ってるのにナースコール取らないの？」って思うかもしれないけど✖️先輩がではなくて○自分がに考え方を変えたら見え方変わるかも？！（ナースコール取らない人、患者さんに関わろうとしない人は先生もスタッフも患者さん自身もみーーんなみてる、だから大丈夫）自分がやればいいそれでも愚痴はたまるし腹は立つから同期とか友達に愚痴りまくってました！でも自分は新人！なにもできない！って切り替えて毎日働いてたな。
2022.01.17
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小顔効果、オススメマスク
こんばんはこのご時世マスクは必須アイテムだからいいと思ったものを紹介しますhttps://m.qoo10.jp/su/1312304717/Q150834018この形の鼻ワイヤーついてるやつなかなかなくてやっとみつけました❤︎❤︎絶対不織布マスクがよくて、でも毎日使うものだから高いのも無理だし、、、ってことで探して見つけました❤︎❤︎❤︎カラー展開もあるのもいい！是非使ってみてください❤︎❤︎❤︎
2022.01.17
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アラサー看護師の毛の処理について
こんばんは（写真は12月初旬に旅行に行った時のです）みなさん気の処理ってどうしてますか？必要な時に処理してますか？ワックス？無処理？医療脱毛？美容脱毛？最近は男性の脱毛も進んできてますよね脱毛が身近になってきていると思いますその中で私はどうしているかお話ししますね私は5年前に医療脱毛しました○BCでおこないました期間は4年ほどかかって、値段は6回コース約400,000円です。いまはもう少し安くなっていますよね。もともととっても剛毛で、、、本当に悩みでした。毛穴から毛が3本ぐらい出てる感じ。笑分かってくれる方いますか？笑医療を選択した理由は、確実に毛をなくしたかったからです。違いは下記画像のせますね今は全く生えないわけではないですが、ほぼ無処理です！剃刀などで処理をするとチクチクするし、摩擦で黒ずんじゃうし。40万を払うことは高いなとは思ったけど、毛が生えなくなってきたらやってよかったなと思えました。毛はほんとに悩みになると思いますが迷っている方は是非カウンセリングを受けてみてください！！日々の肌ケアもらくになりますよオススメボディクリームhttps://a.r10.to/haoFiT
2022.01.16
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アラサー看護師の毎日メイク
こんにちは今日はメイク紹介ですメイクポーチは、2021年12月にディオールで購入しました。リップ2本、ミニ香水付き、ポーチ付きのセットです中もキラキラでかわいいので検索してみてくださいまず基礎化粧品はゼオスキンです、日焼け止めまでぬります。下地はエレガンスモデリングカラーアップベースの紫ですhttps://a.r10.to/hMLlCiこれなんでバズってないんだろ？ってぐらいめちゃめちゃいいので是非使ってほしいカラーは5色あります。悩みに合わせて使用してくださいねファンデーションはプリマヴィスタリキッドファンデーションです。カバー力かなり高めなので気に入ってます。乾燥しやすいので嫌な人はいやかもです。これ古いのかな？https://a.r10.to/haihWvいまはこっちが新しいみたいですコンシーラーはディオールです。これ悪いとこないぐらいいいです保湿されるし、なかなか無くなりませんhttps://a.r10.to/hwWWwGパウダーはイニスフリーノーセバムミネラルパクトhttps://a.r10.to/hwDaIjこれバズってるだけあってめちゃめちゃいいですサラサラになるから是非ためしてほしい私はパウダーと両方持ってますがプレストタイプ使ってます眉毛は、エクセルですこれもっと早く使えばよかった！眉毛描きやすい。ずっとケイトのデザイニングアイブロウを何年も使ってましたが最近これに変えましたhttps://a.r10.to/hwO7Rhアイシャドウは、仕事の時はエクセルスキニーリッチシャドウ休みの日は、シャネルレキャトルオンブル274、今はクリスマスコフレ使ってますシャネル274番は、使いはじめて5年になりますがほんとにゴールドカラーが綺麗すぎて素敵なので是非つかってほしいラメが上品ですシャネルはネットで買うと高いので店舗購入がオススメです！エクセル→https://a.r10.to/hwjnmMアイラインとマスカラも5年ぐらいずっとヒロインメイクシリーズです落ちずらい、描きやすい、発色良い！https://a.r10.to/haFkN0https://a.r10.to/ha2JcHチークはシャネルとキャンメイクを使い分けてますシャネルのチークは170 ローズグライエ2個目のリピートですほんとに発色がきれいハイライトはクリオのプリズムエアーハイライターですhttps://a.r10.to/hU5yAlたまに目頭も入れてますクリオはアイシャドウパレットも好きで発色もキラキラ感もデパコス級なので是非つかってほしい私は 02ブラウンシューがすきですhttps://a.r10.to/hwyYKUリップのオススメをかきたいのですが、何本もあるけど結局ながく使ってるのがこの2つですこまめに塗り直せる性格じゃないのでいつも後周りになってしまいますニベアのリップは保湿しっかりされてナチュラルに発色してくれるので日常で使っていますディオールマキシマイザーはかなり有名なので知ってる方は多いですよね目元アップこんな感じです。仕事の時はアイラインは細く短く！おススメのメイク用品あれば教えてください❤︎❤︎❤︎
2022.01.15
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足が激臭だったけど無臭した方法
こんばんは、夜勤明けはどうしてもすごく寝てしまいます先生方は当直をしてそのまま日勤をされているのでほんとに尊敬しますでは本題に入ります 私ほんとに足が臭いんですよ身内も認めるぐらい臭いんですよそれが本当に悩みで水虫なのかな角質が溜まってるのかなと思ってケアしても一向に改善されなくてほんとになやみました。ある日ドラッグストアに行ったらこれがあってシービック（Cbic） デオナチュレ 足指サラサラクリーム （メンズ）価格：990円（税込、送料別) (2022/1/14時点)半信半疑で試して仕事に行ったら、、、全然臭くない！！！本当に臭くない！！！ずっとにおってたいぐらい無臭になって嬉しかったのは今でもわすれません、、、足が臭すぎてナースシューズ頻繁に交換してました。足の臭いに悩んでいる方は是非使ってみてください！！明日は毎日メイク、脱毛について記事あげます❤︎❤︎❤︎
2022.01.14
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アラサー看護師 歯列矯正はじめました
こんばんは、rinです。今日は歯医者に行ってきました。昨年末に注文したマウスピースが届いたとのことなので！歯列矯正はじめます！マウスピースを入れるケースがなかなか重厚感ありますね。歯並びがすごくわるいってわけではないんですがもともと噛み合わせが悪くて、かなり深いんです。マスクの時期に今のうちに！ってことで踏み切りました。期間が長いこと、金額が高いことで二の足踏んでましたが値段以上の価値とメリットしかないんですよね。また経過を載せていきます☺︎日々の浮腫みケア↓↓https://a.r10.to/hwLVIl
2022.01.12
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浮腫みケア、履くだけでマイナス3キロ？！
こんばんは！日々働く中で浮腫みケアはどのようにされていますか？私は職業柄立ち仕事が多いので仕事後はかなり浮腫みます🥲でも毎日マッサージはだるいし、疲れてて眠いしなかなかケアできないですよね。私が日々使用しているのが↓↓【5%OFFクーポン】着圧レギンス グラマラスパッツ 3着セット＋1着無料プレゼント 公式 着圧タイツ ストッキング ソックス お腹 脚やせ 加圧 着圧スパッツ グラマラス グラマラススパッツ価格：13068円（税込、送料無料) (2022/1/11時点)グラマラスパッツです☺︎❤︎日々の浮腫みケアとして使用しています！仕事中は必ずはいています。4年前から使用していて、3足セットを年1回購入しています。グラマラスパッツを履きはじめてから仕事後のむくみが軽くなったのを感じます！なにより不規則な仕事をしているため、太りやすい！！が、浮腫みケアをしているから？！なのか4年前は、157センチ、49キロだったのですが、今は45キロまで体重が落ちました😌食事制限、運動はしておりません。そして！グラマラスパッツの良いところは、胸下まで記事があることです！姿勢も綺麗になるし、ウエストも綺麗になります🥺❤︎❤︎私はお腹を冷やすとすぐに下痢になってしまうのでほんとにありがたいです😭❤︎❤︎他の着圧レギンスも検討しましたが、やはりグラマラスパッツがいいなと使用4年目になりました☺️❤︎❤︎少し高いですが、毎日履くだけで浮腫みケアができると考えたら手間もないので良いのかなと思います😌❤︎❤︎気になる方は是非サイトで商品を見てみてください☺️❤︎❤︎↓↓https://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/23487253.45a49c18.23487255.a4f7343c/?pc=https%3A%2F%2Fwww.rakuten.co.jp%2Fglamorousseries%2F&link_type=hybrid_url&ut=eyJwYWdlIjoic2hvcCIsInR5cGUiOiJoeWJyaWRfdXJsIiwiY29sIjoxLCJjYXQiOiIxIiwiYmFuIjoiMjA3MDk0OCIsImFtcCI6ZmFsc2V9
2022.01.11
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アラサー看護師のスキンケアについて
こんばんは、アラサー看護師rinです。スキンケアきちんとしなさいよ！とか日焼け対策しなさいよ！って昔から母に言われてきたんですが、、、20代前半の私は特に気にしてなかったんですよ。しかし！！25歳を過ぎたあたりから言われた意味が理解できました、、、。いつのまにかシミができてる！！くすんでる？！！って。仕事柄不規則な生活になりやすいから仕方のない部分はあるかもしれませんが。さすがに焦ってきて、皮膚科を受診したら先生の肌がぴっかぴか！つるっつる！次元が違う美しさ！なにをしているのかきいたら、「ゼオスキン使ってるよ。」とのこと！自分なりに調べて、一式購入しました。安くはなかった、、、けど効果があるならってことで。ゼオスキンセラピューティックコース※濃度の高い薬品を使用するので必ず医師の指示のもと使用してください！！肌を一新する治療なのでとっても皮むけするらしく、大丈夫？と言われましたがマスク期間の今だからできる！と思ってはじめました。結果。やって良かった❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎ビフォー、アフター↓ノーマル、無加工です。日々のスキンケアも見直しもできたしほんとに良かったです。肌の事を勉強する機会にもなりました。いまもスキンケア一式、ゼオスキン使用しています。そしてなにより大切にしているのが日々の日焼け止め！仕事柄パソコンと向き合うことも多いのでブルーライトカット成分が入っているものを使用しています。↓↓↓全品ポイント5倍○ゼオスキンヘルス BSサンスクリーン SPF50 PA++++ 118g (ZO SKIN HEALTH スキンケア サンケア 日焼け止め ブルーライト 肌のハリ 弾力 バリア ）価格：8500円（税込、送料別) (2022/1/11時点)楽天で購入気になる方は是非使ってみてください！
2022.01.11
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アラサー看護師の趣味
おはようございます。みなさん趣味ってありますか？趣味なんですか？って聞かれた時に私なかなか答えられなくて。これ！と思って打ち込める事なかったんですよ。看護師の同僚は、登山、サイクリング、ボルダリング、筋トレ、キャンプなどなど打ち込めることをみんな持ってて。ほんと羨ましかったんですよね。TikTokだったり、YouTubeだったりみて趣味を探してたんです。そしたら！レジンって知ってますか？製作動画が流れてきて！うるうるつやつやきらきらで見惚れてしまったんです。そしたらいてもたってもいられず。キット買っちゃいました！！もともと器用じゃないので形になるまでそれなりに時間がかかりましたが今ではみれるぐらいにはなりました！↓↓↓友達のお子にあげたら嬉しそうに鞄につけてたよ〜！とお声をもらえてほんとに嬉しかったです🥲❤︎❤︎今はシェイカーを練習中です！注射器のシリコンモールドを見つけたのでロッカー用のキーホルダーを作ろうと思います！レジンをやってるかたいたらオススメのモールドや液を教えてください☺️❤︎❤︎私はキットを買ってはじめたので興味がある方は是非☺️❤︎❤︎↓↓↓【宅配便送料無料】【リュミエラ】UVレジン スターターキット 【豪華 約170種類600点以上】 UVライト レジン液 カラーパウダーなど レジン初心者ガイドブック付き！ UVクラフトレジン UVレジンクラフト スターターセット UV レジン クラフト セット おうち時間価格：8980円（税込、送料無料) (2022/1/11時点)
2022.01.11
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