野の花・野の豚の自己研究に根ざす、社会的な共生の道を探求する発言・２０１５年７月１日から

< 新しい記事

新着記事一覧(全3193件)

過去の記事 >

2006.06.18

マルチビタミン．ミネラル剤の大量摂取について

(2)

カテゴリ：サプリメント

この半月ほど、マルチ・ビタミン・ミネラル剤のようなものを

確かにそれ以前の身体の疲れようからすると、ずいぶん楽になっている。
疲れを感じないわけではない。
朝起きれば身体に少しかったるい感じが残っていたり、
山に登るときのきつさはそれなりにある。
ただその程度が、かなりに軽くなった。

この間のシキミ採りは、新芽のやわらかいところをいためないために、
１時間くらい採ったら必ず谷に降り、谷の水にシキミをつけ

大量摂取の前は、その３回目、４回目ぐらいになると、
谷に降りてからまた上がる最初のステップが、とてもきつかった。
足がとても重かった。
上がっているうちにそれは少し軽くなるのだけど。
その頃は安い錠剤タイプのマルチビタミンミネラル剤を
定量摂っていただけだった。
でもある人が２倍摂ったら、
すごく身体の感じが違ってきたとプログに書いているのを読み、
私も試してみようと思い立ちそうしてきたのだ。
こういうことを自分で試してみることは、もともととても好きだ。
以前は心理療法の本をよんで、自分で自分にそのテクニックを使ってみて、

今できることと一つとして、
また栄養療法に強い関心を抱き始めていることもあり、
仕事のきつさもあり、やる気になったのだ。

ともかく以前より朝がとても気持ちよく起きれるようになった。
また山に上がり降りするのが本当に楽になった。

もっとも３０００円ほどですんでいたサプリメント代が、
最低１万４千円ほどになるけど。
兄はかなり回復してきたので、
とりあえず兄には少なくすることなど考えている。
どうしても兄が必要に感じるなら、兄が自分で購入するように言うつもりだし

ともあれ、こんなサプリメントとの関わりも楽しい。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう