2015.10.08
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1660)
カテゴリ： ダイエット大作戦
体が重い・・・。
ということで、真剣にダイエットに取り組む事にしました。
そんなわけで、これまでの半年、週２回のペースで１日２時間歩いてみましたが
２Kg痩せただけで、そのあと変化せず。
こりゃだめだ
というわけで、スポーツジムに行ってみることにしました。
やっぱり身銭切れば頑張れるかなって。
そして、衝撃的な事実。
BMI が27.3
・・・。
・・・どおりで体が重いわけだ。
というか、BMI27.3って。
確か、28.0から太り気味だよね。
まあ、折角なので、ブログで記録残してみようかなと。
正確には、ブログを書くことでちょっとでも続けられるかなと。
どうなることやら。
＊＊＊ダイエットスタート＊＊＊
BMI 27.3
体脂肪率35.6％
ということで、真剣にダイエットに取り組む事にしました。
そんなわけで、これまでの半年、週２回のペースで１日２時間歩いてみましたが
２Kg痩せただけで、そのあと変化せず。
こりゃだめだ
というわけで、スポーツジムに行ってみることにしました。
やっぱり身銭切れば頑張れるかなって。
そして、衝撃的な事実。
BMI が27.3
・・・。
・・・どおりで体が重いわけだ。
というか、BMI27.3って。
確か、28.0から太り気味だよね。
まあ、折角なので、ブログで記録残してみようかなと。
正確には、ブログを書くことでちょっとでも続けられるかなと。
どうなることやら。
＊＊＊ダイエットスタート＊＊＊
BMI 27.3
体脂肪率35.6％
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Last updated
2015.10.08 20:22:51
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