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2017.09.18

顔マッサージの意外な威力

カテゴリ：お天気主婦の美容・健康

妹が

「顔マッサージは毎日する」

という事を聞き

「じゃあ、その方法を教えて。」

という事で教えてもらい

私の夜のお手入れに「顔マッサージ」が加わって

そろそろ半年。

一時期は盛り上がった事もあって毎日してましたが

流石にバタバタと忙しい時期か続くと

今は週３回ぐらいで落ち着いています。

毎日は無理でも、約１日おきのペースだけは守ろうと足掻いています。

こういう地味な作業は

生活に追われてしまうと忘れてしまうので。

さて、この顔マッサージですが

ダイエットで８Kg痩せてもあまり反応が無かったのに

顔マッサージをするようになって

「そういえば痩せた？」

という指摘を受けるようになりました。

「そういえば」という言葉からわかるように

体重を落としてから何度もあっているのに

「顔マッサージ」をしたからというこの事実。

どうやら私は、体が痩せても顔がかなりむくんでいたらしい。

そんな事に今更気づかされました。

確かに顔のラインがちょっとシャープになって

小顔になったような気もします。

「鼻筋ラインは「小鼻になれ！」と思いを込めて」

「あごラインはシャープになるんだ！とグリグリ力を入れて」

そんな妹の言葉を思い出しながら

その威力を実感しつつ

これからも顔マッサージを続けようと思います。

おかげ様。日々の生活に感謝を。

＊＊＊月のリズム 2017/09/18 13 ： 53~ 　月は「おとめ座」にかかっています＊＊＊

食べ物の美味しい秋がやってきました。

無理しない「ダイエット計画」をたてましょう。

人は運動習慣が無いと年齢と共に基礎代謝の落ちていく生き物です。

そして、いざ運動習慣の無い人が太ってしまうと

そう簡単には「痩せてくれない体」になっています。

ダイエットと身構えるのではなく

何か一つダイエットの為、健康の為行動を起こしてみましょう。

毎日のお酒の量を減らす、お腹いっぱい食べない、良い姿勢を心がける

ほんの少しの生活改善は、ほんの少しのダイエット健康改善にしかなりません。

でも、何もしないより、何かをするほうがいいのです。

何か一つダイエット健康の為に続ける事。