2019.09.01
テーマ： 読書(10264)
カテゴリ： 読書
図書館で借りました。
ゆるむをキーワードに著者である高岡英夫さんの本を探しました。
なかなか見つからなくて、図書館の司書の人に手伝ってもらって
ようやく見つけた本でした。
ゆる美人プログラム ガチガチボディの改善で、不調はすべて解決する [ 高岡英夫 ]
なんでも影響されやすい私です。
この本を読んで、「ゆる体操」をネットで動画検索してみました。
「寝ゆる黄金の３点セット」と「肩ユッタリ回し体操」は
「肩ユッタリ回し体操」なんかは、気が付けばやってます。
肩こりが治ったかは、私の肩こりはなかなか強敵のようです。
ただ、肩こりからの頭痛は無くなったかな。
この本にあった、体の使い方のタイプは、
「センター」
でしたね。
裏転子とベストがゆるむといいなと思うので、色々試行錯誤する日々です。
この作品を読んで
確かに力を抜いて「ゆるむ」は気持ちいい
って思いました。
おかげ様。日々の生活に感謝を。
2019/09/01 08:09~ 月は「てんびん座」にかかっています＊＊＊
ルールや規則は感情に流されて判断しないために存在します。
感情は変化するものです。
今日正しかったものが、明日に誤りになることもあるのです。
「ルールに従ったから」
その一点において、明確にしておくことは
後から自分を守る材料になります。
ルールを守らず主張することに意味はありません。
次の月のリズム 2019/09/03 08:36~ 月は「さそり座」にかかります。
ゆるむをキーワードに著者である高岡英夫さんの本を探しました。
なかなか見つからなくて、図書館の司書の人に手伝ってもらって
ようやく見つけた本でした。
ゆる美人プログラム ガチガチボディの改善で、不調はすべて解決する [ 高岡英夫 ]
なんでも影響されやすい私です。
この本を読んで、「ゆる体操」をネットで動画検索してみました。
「寝ゆる黄金の３点セット」と「肩ユッタリ回し体操」は
「肩ユッタリ回し体操」なんかは、気が付けばやってます。
肩こりが治ったかは、私の肩こりはなかなか強敵のようです。
ただ、肩こりからの頭痛は無くなったかな。
この本にあった、体の使い方のタイプは、
「センター」
でしたね。
裏転子とベストがゆるむといいなと思うので、色々試行錯誤する日々です。
この作品を読んで
確かに力を抜いて「ゆるむ」は気持ちいい
って思いました。
おかげ様。日々の生活に感謝を。
2019/09/01 08:09~ 月は「てんびん座」にかかっています＊＊＊
ルールや規則は感情に流されて判断しないために存在します。
感情は変化するものです。
今日正しかったものが、明日に誤りになることもあるのです。
「ルールに従ったから」
その一点において、明確にしておくことは
後から自分を守る材料になります。
ルールを守らず主張することに意味はありません。
次の月のリズム 2019/09/03 08:36~ 月は「さそり座」にかかります。
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Last updated
2019.09.01 08:00:10
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