主婦のブログ（更新停止）

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2021.11.08

整筋顔体_を読んで

カテゴリ：読書

図書館で借りました。

前回に読んだ

人は顔を見れば99％わかるフランス発・相貌心理学入門（河出新書） [ 佐藤ブゾン貴子 ]

を読んで

そういえば、ちっとも人に会わない生活をする私は

顔の筋肉落ちてしまって

残念な顔になっているのではないか

という不安から手に取りました。

一生劣化せず今すぐ若返る　整筋・顔体大全 [ 村木宏衣 ]

案の定というのか

書かれてあるマッサージをやってみたら

痛かった。

気が付いていませんでしたが

顔がゴワゴワでした・・・。

足も同様でした・・・。

マッサージが痛い。

このマッサージは、私ののんびりお風呂タイムにすることにしました。

お風呂のリラックスタイムのついでに組み込みことで

習慣化されるはず。

そんな私の欲に火をつけました。

この作品を読んで

とりあえず、できることからはじめよう

って思います。

読書記録は、書きにくいタイプの本なので今回は無しです。

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＊＊＊月のリズム　2021/11/08　10：05~　月は「やぎ座」にかかっています＊＊＊

無理、出来ない
それは、当たり前の事です。
世の中には何もしなければ、
無理で、出来ない事しかありません。
現状の変化を受け入れず、拒否するばかりでは
いずれ本当に動けなくなってしまいます。
無理、出来ないと思っても
自分の出来る事を行動に移す事は
実は「今」が一番「楽」です。

次の月のリズム　2021/11/10　12：04~　月は「みずがめ座」にかかります。