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2023.04.26

チベット体操19セットを終えて

カテゴリ：お天気主婦の美容・健康

ようやく19セットが終りました。

いやー、シンドイです。

後、回数を重ねたので

フォームの見直しをしました。

そうしたら、余計大変になりました。

・・・無意識のうちに

楽なフォームに変えていたんですねぇ。

回数が増えて最初に比べて大変になっているから

自分のフォームが崩れて、楽な体勢になってるって

・・・たまに自分のフォームを見直す事は大事ですね。

最終セットまで後ちょっと。

頑張ります。

おかげ様。日々の生活に感謝を。

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