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2023.05.15

チベット体操21セットを終えて

カテゴリ：お天気主婦の美容・健康

チベット体操をようやくフルセット21セットが終わりました。

終わりましたというか

ようやくスタートラインにたっただけなんですけどね。

これからは、どうやって続けるか。

それが、問題なので。

そして、２１セットまでやって

「チベット体操で痩せることは無い」

という事がはっきりしました。

痩せはしないけど

ただ、今の私は体が重い・・・。

体重計が壊れてしまったので、断言はできませんが

いや、状況的には断言できますが

身体が重いです。

なんというか、一歩が重いです。

・・・危機的です。

とりあえず、チベット体操を続けながら

この重い体をどうするのかを真剣に考え

動く必要がありそうです。

おかげさま。日々の生活に感謝を。