2025.09.20
カテゴリ： ダイエット大作戦
そして、結果がこちら。
タニタ BC-767-WH 体組成計 パールホワイト
。。。あれ？私、ダイエット中じゃなかったっけ？
という感じでほとんど変わらず。
いや、今週も目標達せず
ゆるーく食事制限1500kcal
1日おきの15分の筋トレ。
あれ？私無意識のうちに食べてたんか？？？
って思ってたら、AIちゃんは
誤差の範囲なので順調です
って言ってくれましたよ。
そう、考えてみたら
私ゆるくダイエットしてるんでした。
1週間で目に見えて変化がなくても仕方がない。
だって、そういうダイエットなんだもん。
ゆるーくたって、毎日やることはやってるもん！
というわけで、結果が出なかったのは残念だったけど
まあ、そういう時もあるさということで
そろそろ3週間なんだかんだで運動を続けているわけだけど
なんか運動するようになって
すこーし、本当にすこーし
フットワークが軽くなったというのか
私の後回し癖がすこーしマシになった気がする。
結構気持ち的に積極的にモノを考えてるなと感じるようになった。
どうやらこれも運動効果らしい（AIちゃんがいうには）
というわけで
今の所、楽しく運動しています。
さて、来週のAIちゃんのたてた私の目標は
体重56.7Kg
体脂肪率 34.6％
次は目標達成したいなー
おかげさま。日々の生活に感謝を。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ダイエット大作戦] カテゴリの最新記事
-
ダイエット11週目の進捗 2025.11.15
-
ダイエット10週目の進捗 2025.11.10
-
ダイエット9週目の進捗 2025.11.01
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
Category
このブログの事
(10)お天気主婦の日常
(234)掃除で開運しよう
(80)お天気主婦の美容・健康
(71)ダイエット大作戦
(44)我が家の子育て
(45)読書
(197)ネットノベル
(633)漫画
(41)私とスピリチュアル他
(54)貧乏の恐怖からの脱出！
(15)我が家の風水（今は昔の話）
(44)高齢妊娠/出産/子育て
(61)月のリズム
(189)Freepage List
貧乏から抜け出す方法
生かしていただいてありがとうございます。と言う
トイレ掃除をする
家計を把握する
借金を作らない、増やさない
貧乏な時は、ろくな出会いは無いと知る
先祖供養をする
神棚をまつり、朔日（ついたち）参りをする
スピリチュアルから距離を置く
玄関掃除をする
キッチン掃除をする。
イライラしない
借金は家族親戚友人知人からはしない
おごってもらう事を当然と思わない
節約では、根本的な貧乏からは抜け出せない
仕事を楽しむ
家事と仕事の両立
「なければならない」を放棄する
今は比べない、未来は考えない
自分で人生の９割はシナリオを決めてくる
理由の無い「無償」は存在しない
貧乏に酔わない
貧乏から抜け出す為の私の結論
おまけ）夫の金銭感覚との付き合い方
おまけ）宝くじとの付き合い方
おまけ）お得とチャンスは追わない
Calendar
Keyword Search
▼キーワード検索
Free Space
***プロフィール＊＊＊
ニックネーム：
おねえ（ゆーこ）
特徴：
どこにでもいる兼業主婦
これでも3児の母
最近高齢出産しました。
長男との年齢差なんと18歳！
性格：
空気読めない（疲れるから）
物事深く考えない（疲れるから）
熱しやすく冷めやすい（改善努力中）
趣味：
＊なんちゃって舞台女優
（すでに約25年アマチュア劇団に所属してます。舞台照明スタッフ中心で活動していたのに、最近役者もしています） 劇団芋の華
＊占い全般
月のリズム（高名な占い師になったつもり（妄想））
陰陽五行占い（自作占いを試行錯誤中）
＊読書
（文学小説、専門書以外はジャンルを問わず、自己啓発本は大好物。最近、ネットノベルで面白い小説が見つかると日付を忘れる）
＊美容関連
（お金をかけず、無駄かと思いながらも足掻く事が好き）
ニックネーム：おねえ（ゆーこ）
特徴：
どこにでもいる兼業主婦
これでも3児の母
最近高齢出産しました。
長男との年齢差なんと18歳！
性格：
空気読めない（疲れるから）
物事深く考えない（疲れるから）
熱しやすく冷めやすい（改善努力中）
趣味：
＊なんちゃって舞台女優
（すでに約25年アマチュア劇団に所属してます。舞台照明スタッフ中心で活動していたのに、最近役者もしています） 劇団芋の華
＊占い全般
月のリズム（高名な占い師になったつもり（妄想））
陰陽五行占い（自作占いを試行錯誤中）
＊読書
（文学小説、専門書以外はジャンルを問わず、自己啓発本は大好物。最近、ネットノベルで面白い小説が見つかると日付を忘れる）
＊美容関連
（お金をかけず、無駄かと思いながらも足掻く事が好き）
© Rakuten Group, Inc.
