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2006年08月22日

トライアスロン練習１日目

カテゴリ：カテゴリ未分類

今日の参加人数：男子４人＋女子７人＝計１１人
場所：学校

トレーニングメニュー：
バイク/１０km
ラン/UP１ｋｍ＋３ｋｍ＝４ｋｍ
スイム/５０ｍ＋５０ｍ＋１００ｍ＋１００ｍ＋５５０ｍ＝８５０ｍ

コメント：
１日目という事もあって、あまりハードにはしなかった。
というより出来なかったという感じ。

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