starthruのブログ

　サプリメントは、ビタミン・ミネラル・アミノ酸・乳酸菌・ハーブなどの成分を手軽に補給するための健康補助食品です。
　日本では医薬品ではなく食品に分類され、病気の治療や予防効果をうたうことは原則禁止されています。
　一方で、消費者庁が制度を所管する機能性表示食品や特定保健用食品（トクホ）は、一定の科学的根拠に基づく表示が認められています。
　利用時は過剰摂取を避け、体質や服薬状況を確認しながら適切に活用することが大切です。 #サプリメント #健康管理 #栄養補給 #機能性表示食品 #トクホ