2008年06月の記事
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シワのできる原因で紫外線対策は欠かせません
シワのできる原因については２つ説があるといいます。これは三石巌博士の著書「ビタミンＣのすべて」だったかはっきりお覚えていませんが、一つは紫外線説、一つは細菌説という説明だったと思います。今では紫外線主犯人説がかなり通っているのですが、紫外線が皮膚を照射すれぼ、水の遊離基（ラジカル）をつくります。紫外線説は、つまるところラジカルによって架橋構造ができることで説明できるということです。（ただし、ラジカル（遊離某）は、紫外線がなくても発生することは可能です。）何らかのエネルギーの凝縮でもいいですが、シワ＝架橋構造というように簡単に考えてもらってもいいです。シワの多い人をよく観察するとわかりますが、直射日光にさらされる機会が多い人ほど、このシワが多くなります。市販の日焼け止めクリームには、よくご存知の通り紫外線吸収材が含まれています。さらにラジカル（遊離基）も一因とすればラジカル（遊離基）を捕捉するシステイン、ピタミンEの両者も、シワの予防になると三石博士は結論しています。シワ以外にも美容上の問題として、色艶の「ツヤ」があります。三石博士によると皮膚のみずみずしさは、タンパク質によるのではなく、粘質多糖体の働きによるものとされています。「粘質多糖体」とはつまりコンドロイチン硫酸などをさすようです。コンドロイチン硫酸は本質的に水との親和性も高く、多くの水を含有することができます。粘質多糖休には、硫酸をふくむコンドロイチン硫酸の系統のものの他にも、硫黄分子を含有しない系統のものがあります。粘質多糖体の構造がどういうものとしても、体内の硫黄は含硫アミノ酸からの誘導体であるのは容易に予想がつきます。（タンパク分解酵素で、皮庸の断片を分解処理するとコラーゲンは溶解して、残渣として粘質多糖体が残ります。）皮膚は、老化とともに含硫黄コンドロイチン硫酸が減少し、硫黄を含まないコンドロイチン硫酸が増加するといいます。要するに、年をとると、皮庸から硫酸分がぬけるので、ツヤが悪くなるというのが三石博士の見立てです。これは硫黄が少なくなると架橋構造がとりにくくなり、弾性がおちつきてハリがなくなるとみていいでしょう。とすれば皮膚の美容にも、やはりタソパク質が必要だったということにたどりつきます。コンドロイチン硫酸の結合にはビタミンＡが補酵素として重要な役割をします。良質タンパクとともにビタミンAということになると、卵にまさるものはありません。よく美容のパックに卵白バックが使われるということは、やはり合理的な裏付けがあるとかんがえてもいいのでしょう。
2008年06月19日
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肌の乾燥が小ジワや肌荒れにつながります
しばらくはお肌の基礎講座ということで基本知識について配信いたします。そんなことは知ってるよ～という人はこの先は必要ありません。メール閉じてください。今の季節は冬のようにあまり乾燥してませんが、冬の乾いた空気、冷暖房による影響、これからは夏の日差しの強い紫外線、仕事の疲れやストレスなどで新陳代謝機能の低下など・・・。こういうことが続くと肌の角質層の保水力が当然維持できなくなります。すると肌は水分を保持することできなくなり、潤いのあるなめらかな素肌が維持できなくなるわけですね。普通は正常な角質層の組織は整然と並んでいるわけですが、一旦、上記のような過酷な条件になると肌の組織は乾燥下では反り返りを起こしたり、またが表面がカサカサになったりするわけですね。こうして肌がカサついたり、肌荒れが生じるようになるのです。このように『乾燥』という条件はお肌にとっては大敵です。さらにこの肌のカサつきがシワの原因や、肌荒れなどの種々のトラブルの引き鉄となるのです。ここまでは皆さんよくご存知でしょう。こうして肌の『乾燥』をいかに防ぐかが普段日常のスキンケアの最も大切な役目となることがご理解いただけたことでしょう。日常の手洗いや洗顔などの仕方もきちんと重点を押さえるだけで、誰もが潤い肌に変えることができます。 さらに自分に合う石鹸や保湿クリームを探したり、選択することも大切な事項になるでしょう。 何事も基本を押さえることは重要ですね。
2008年06月14日
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紫外線と乾燥はお肌の大敵ですね
まもなく夏ですので、肌を露出する機会が多くなります。紫外線は肌の乾燥や炎症などさまざまなトラブルの原因となるのはよく知られていますが、あなたの紫外線対策は大丈夫ですか？そこで気になる紫外線・・・。皆さん、紫外線のトラブル発生のメカニズムをご存知ですか？紫外線にはA波とB波があることは知られてます。（注；波長の短いUVーC波は地表には届かない）紫外線は波長の長いほうから、UV-A波、UV-B波に分けられ、UV-Aは皮膚の真皮まで入り、UV-Bも基底層を刺激したり、細胞を傷つけ炎症が生じます。 いわゆる日焼けを起こす紫外線B波は、長時間紫外線を浴びると基底層の表皮と真皮の境目にあるメラノサイトという色素生成細胞の働きを促し、メラニンを作らせ肌を黒くします。普通であれば、メラニンは古い角質となり、やがてアカとなってはがれるのですが、代謝機能の低下で皮膚に留まり、色素沈着を生じシミの原因となるのです。 紫外線B波は日傘や帽子などでいくぶんか防ぐことができるので、日常のちょっとした心がけで対策がとれます。一方曇り空や窓ガラスも突き抜ける紫外線A波はやっかいです。紫外線A波は真皮の肌の水分を奪うとともに、コラーゲンやエラスチンを直撃して変質させます。こうして肌の弾力を失わせ、シミだけでなく乾燥、シワ、たるみまでも引き起こす原因をつくり、いろいろなお肌の大敵の元となるのです。紫外線対策だけでなく、外出後のお肌のケアもお忘れなく・・・。
2008年06月13日
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