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Jul 8, 2009
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カテゴリ: トレーニング
先週でロングポールのトレーニングが終了し、今週はショートポールトレーニング。天気予報は雨でしたが結局2日間とも雨は降らずラッキー。

さすがにこの時期になると、スキーやボーダーよりも 登山客のほうが 多くなってきます。月山リフト沿いにはニッコウキスゲがイッパイ。

2009月山 4回目 ニッコウキスゲ.JPG
月山リフト沿いのニッコウキスゲ

姥ケ岳の雪もさらに少なくなって、緑の島がつながって、雪の島に。この雪の島にTバーがかかっています。

2009月山 4回目 姥が岳休憩所からの姥が岳.JPG
姥ケ岳休憩所前から見た月山

今回はショートポールを四方八方に張って、その中を滑るコリドールというトレーニングをメインにしました。

2009月山 4回目 トレーニングバーン.JPG
トレーニングバーン

帰りに姥ケ岳休憩所で玉こんを購入。150円と格安。いつも売り切れだったのですが、やっと食べることができました。うまいです。

2009月山 4回目 姥が岳休憩所の玉こん 150円.JPG
姥が岳休憩所の玉こん 150円 安い!

これでTバーを使った姥ケ岳のトレーニングは終了。来週からは牛首でハイクアップのトレーニングです。どうなることやら。


スパイク長靴
見た目は普通の長靴なのですが、靴底に 金属のピン が出ています。雪渓などで抜群の威力を発揮します。 アイゼンいらず。

雪国ではホームセンターで売っていますが、首都圏はネットで買うしかありません。リンクの他にもいろいろなネットショップで販売していると思いますので、安いところを探してみて下さい。 スパイク長靴 で検索すればOKです。





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Last updated  Jul 8, 2009 09:36:24 PM
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