2010年12月の記事
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苗場へ・・・
今日は東京の道場からS さん、R くん、T くんの3人が来てスノーボード。東京からバスで来る3人と、私が車で苗場に行きで合流。朝4時に起きて、5時前に家を出て苗場に向かう。今日の下越～中越地域は雪、高速道路も雪が積もっている。速度が50km/h 規制になっているが、50km/h も出せない所もある。早く除雪してほしい・・・。そんな思いで8時位に苗場に到着。苗場に着くと、なんと晴天になっている。今は苗場に吸収されている浅貝ゲレンデ（旧、浅貝スキー場）は小学校の頃、スイミングスクール主催のスキー合宿で何度も来たところだけれど、苗場の本体は初めてなので楽しみだ。東京組の3人と合流して、ゲレンデに行く。雪はまだ少ないけれど、積もったばかりの雪は雪質がすごく良い。早速（初心者がいるにもかかわらず）リフトに乗り、滑り始める。初ボードのR くんと、2回目のT くんに転び方と、滑る姿勢、注意点などを説明して、滑り始める。私も、今シーズンは一週間前に2時間ほど滑っただけなので、少し足慣らしが必要なのでちょうど良い。今回のメンバー何本か滑ったところで、T くんにはターンを覚えて欲しかったので、ターンを少しずつ説明する。そこで判明したのが、T くんはブーツが合っていなかったらしく、つま先が痛いらしいこと。そして、板からつま先が出てしまっていてつま先が引っかかるということだった。なので昼食のときに、T くんと私の車でレンタルのショップへいって板とブーツを替えてもらった。午後は、少し雪が水を含みはじめて重くなっていた。けれども、すこし高い方までいってみるとまだ良い雪が残っていた。記念もかねて今日のチケット（苗場ゾーン限定、かぐら・みつまた、田代不可）で行ける一番高いところまで行き、滑り降りる。T くんとR くんはそこからでも、おぼつかないながらもしっかりと滑っている。若いってすごい（Tくんは高校生、R くんは大学生）。滑り終わった頃には4時をすぎていて、東京組は5時にバスに乗らなくてはいけなかったから急いで着替えた。少しバスが遅れたので5時過ぎに東京組と別れて、わたしは新潟市目指して高速へ。帰りの高速はほぼ全域除雪がされていたのでかなり楽に帰れたが、ここでも雪によるアクシデント、というか人災かもしれないがあった。小千谷付近を走行中、数10 m 位前を走るくるまが急に減速した。何事か？と思って少し減速したら、いきなり除雪していないエリアが数100m くらいあった。必死で車の向きを真っ直ぐに保って、ブレーキを踏んで減速する。あまり強くブレーキを掛けていないつもりなのにABS が作動する。と、同時に後続車に対してハザードランプをつけて知らせる。前の車に突っ込むことはない位減速して、ルームミラーで後方をみると、後続車もかなり離れているので多分突っ込まれない。そうおもいながら、その雪道を抜けた。抜けたときに、とんでもなく心拍数が上がっていることに気がついた。パニックにならなかったのが自分でも不思議なくらいだった。後にも先にも帰り道の高速で雪が積もっていたのはこのエリア数100m だけだった。道路公団は何故こんな事故を誘発するような（実際、軽自動車があらぬ方向を向いて路肩にとまっていたし）除雪の仕方をしたのだろう？少し怒りを覚えて帰路についた。
December 26, 2010
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総合防災訓練
クリスマスイブ、外は雪が降っている。そしてこんな中、私の職場は総合防災訓練。正午少し前に、訓練火災発生の緊急放送がかかり、全員が避難する。私も実験室の火気を確認してから、学生とともに避難する。。雪のため、正面玄関前（外）に避難するところが、正面玄関ホールになったが、学生から「寒い」の声が・・・。防災委員長から全員避難まで12分と告げられ、避難訓練は終了。午後からは任意で、消火器訓練と、放水訓練が行われた。消火器訓練は実家にいた頃一度経験しているのと、小学校の頃、仲間がいたずらして安全ピンを抜いた消火器から消火剤がまき散らされたこともあったので、消火器の使い方は大体わかっていたけれど、改めて使い方の説明を聞くと、忘れていることも多かった。その後、放水訓練で屋外の放水栓へ。私は真っ先に手を上げて雪の降る中で放水を経験する。思っていた以上にすごい勢いで水が放水され、コントロールが難しい。雪まみれになりながらもテンションが上がる。不謹慎だと思いながらも楽しくなってくる。訓練が終わって、隣の先生と話しながら戻る途中、お互いに建物内の消火器の場所とか注意していることに気がついた。やっぱり訓練って意識を高めるためにも必要なんだ。放水訓練をしてみて、私の住む新潟市石山地区の消防団に入ろうか真剣に考えてみた。
December 24, 2010
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稽古納め
今日はU さんが場所をとってくれて、新潟市南区（旧、白根市）の白根カルチャーセンターの柔道場での稽古で、今年の稽古納め。人数は少ないけれど、自衛隊からも1人参加者があり盛り上がった稽古納めだった。晴れて虹が出たり、嵐のような風雨になったりの天候の新潟市、明日から雪が降るらしいけれどその前哨戦だろうか？白根カルチャーセンターに着くと、既にウォームアップが始まっていたので、急いで着替えてアップを始める。そこに名古屋で拳法をしていたS さんが到着した。S さんがウォームアップしたところで始礼。その後の稽古内容は始礼呼吸法、合掌突き、前拳面突き、後拳面突き、後拳胴突きを左右両方の構えで、抑え面突き実?、抑え面突き、抑え面突き三連打膝蹴り、横突き蹴り、揚げ蹴り連盟の形DVD を見ながら、形の中の技術の検討（水煙之形）水煙之形を実際にやるのは初めてだったけれど、いくつかは協会の形の技ににているものがあった。水煙之形の10本目は一本背負いでこれはD 先生の得意技だそうだが、使えるようになりたい技だ。空乱?（2分間6本）実乱撃（2分間6本）1周目は自由に、2周目は胴突きを中心に稽古する。実乱撃で出た技の解説（主にUさん）終礼今日来たI さんもそうだけれど、自衛隊の人は総じて動きが速いのと、気迫が違う気がする。いつもそれに呼応して自分も熱くなってしまうけれど冷静に対処しなくてはいけないのかもしれない。I
December 23, 2010
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久しぶりの独り稽古
今日は忘年会や授業の関係で私一人で稽古になった。以前は何度も独りで稽古していたが、このごろは誰かしら参加していたので独り稽古ということはほとんどなくなっていた。新津B&G 海洋センターに行き、始礼ストレッチの後五分間走る。基本稽古今日は、左右構えを変えて行うことに重点を置いた。呼吸法、波頭突き、合掌突き、（中段に構えて）前拳面突、後拳面突、前拳胴突き、後拳胴突、それぞれをゆっくりとした動きと、速い動きで気合いを入れて、左右構えを変えて行う。膝蹴り、横突き蹴り、揚げ蹴り形稽古山桜之形、地?留心之形、三矢?之形、地?八門之形、水?八飛之形をそれぞれ左右構えを変えて、木母連はいつもの構え（右前の構え）でのみいつもの逆に構えると混乱して動けなくなる。形を身体で覚えていない証拠かもしれない・・・。終礼人数が多いとあっという間に終わってしまう2時間の稽古も、独りだと長い時間に感じた。
December 21, 2010
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初滑り
午前中に髪を切って、夕方は忘年会。少し時間がある・・・、ボード行くか！と思い午後から一路わかぶな高原スキー場へ。今、新潟市から高速無料社会実験中なので高速代もかからない。近いニノックスも良いけれどここは少しコースが広いわかぶなへ。26日は東京の人たちと滑る予定なので、その足慣らしも兼ねて出かけた。わかぶな高原スキー場について準備をすると、もう昼の2時。あと2時間しか滑れない。この時間だと1500円で残りの時間が滑れるのでそれはそれで良いのだけれど、急いで滑らないと。良く晴れた中、久しぶりに乗るリフト。雪はまだ少ないけれど快適。最初は低いところの緩斜面を3本くらい滑る。まだ、感覚は残っているみたいだ。そのあと、上にのぼって、少し急斜面と思いきや、急斜面のコースはまだ整備されてなくて閉鎖中。迂回コースを滑ることになったけれど、ここが新雪あり、飛べるところありでかなり楽しかった。時間も時間だったので10本くらいしか滑れなかったけれど、かなり満足な初滑りだった。ちなみに、この後数日して、雪不足で一旦閉鎖になったのでかなり良いタイミングでの初滑りだった。
December 19, 2010
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小須戸での稽古（自衛官との稽古2）
今日は、小須戸中学校柔剣道場での稽古。今日も2名の自衛官との稽古になった。今日はいつもの少年柔道の稽古がないので畳の上で稽古ができる貴重な日だ。道場に着くとU さんとS さんがいて、さらに自衛官のO さん、初参加のI さんがストレッチをしていた。Oさんは自衛隊との稽古の時は毎回参加されている。熱心で、戦闘力の高そうな人だ。私も着替えて、すぐにストレッチをして、稽古に加わる。今日は小須戸での稽古なので、小須戸のU さんが主導での稽古になる。基本稽古波頭突き、正面突き、前拳面突き、後ろ拳面突き、前拳胴突き、後ろ拳胴突き、抑え面突き抑え胴突き揚げ蹴り、縦突き蹴り、膝蹴り形稽古地勢之形1番9番10番空乱撃2分間4本実乱撃2分間5本O さんに対しては、とにかく距離を取り、直の突き蹴りを心がけて、捕まらないようにした。近距離での打撃が得意みたいで、不用意に入っていくと、ガードされて返されてしまう。I さんはブランクが長いとのことだったが、これほど乱稽古が楽しそうな人も珍しいだろう。休み無く攻防を繰り返すので、普段カウンター狙いの私には体力的に辛い勝負になる。自衛官に共通しているのは体幹がしっかりしている、日々の訓練の賜物なのだろうけれど、不用意な接近戦特に組は避けたい。辛い次の日になっても少し興奮が醒めない感じがした。
December 9, 2010
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自衛官との稽古
「今日、うちの者がそちらに行きたいと言っていますが大丈夫ですか？」という連絡を、自衛隊のA 准尉からもらい、今日は自衛官の方との稽古になった。夕方になり、新津B&G海洋センターに行くとU さんと、以前一緒に稽古した自衛隊のO さんそして、初参加の自衛隊のM さんがすでに基本稽古を始めていた。私も、簡単にストレッチとアップをして、基本稽古に加わった。基本稽古は本数は少なめにして、技形を中心に稽古した。内容は、前拳面突、後拳面突、前拳胴突、後拳胴突を、それぞれ2挙動で10本、軽く（壁に投げたボールが跳ね返ってくるイメージで）10本、気合を入れて10本。抑え面突抑え胴突10本。揚げ蹴り前脚、後脚共に10本2人組で横突き蹴り、壁に手を付いて横突き蹴り、膝蹴りの内容で行った。その後空乱撃2分間4本。自衛隊の方は動きが速く、気迫が違う感じがした。空乱撃を終えて、防具を着ける。ここで、いきなり実乱撃に入らないで、地撃之形の1番と2番を防具着きで10本ずつ。掛かり: 後ろ拳面突き 応え: 上受け、後ろ拳面面突き（空撃）これを10本の後に、応えの上受けと面突きを同時に行なうバリエーション、掛かり: 前拳面突き 応え: 上受け、後ろ拳胴突きこれも、同様に行った。その後に実乱撃、2分間4本と1分間一本勝負を行った。今回は自衛隊の気迫と速さに翻弄されたが、これからももっと一緒に稽古出来ればお互いに強くなれそうな気がした。
December 7, 2010
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