ゴリラの楽しみ
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gorigorigolia
健康でハッピーなゴリラになるために、楽しみを見つけながら50代を目指します。
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パワーナップ 5 分
就寝 90 分前入浴
4 時間睡眠
また夜ふかししてしまいました。日中活動しすぎて頭が休まらず、眠れなかった感じです。今日は早く寝ます。
行動記録 2023.08.09
行動記録 2023.08.08
行動記録 2023.08.07
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