あやのほっこり日記

キーワードサーチ

▼キーワード検索

プロフィール

あや☆１７８９

2007年09月20日

ちゃんか　ちゃんか　ちゃんか　ちゃんか・・・♪

(6)

カテゴリ：ある日の出来事

タイトルで今日の内容がわかった人。
ツウですな。

阿波踊りです。

・・・正確には「阿波踊り体操」なのですが・・・

お年寄りをはじめ県民の運動不足を少しでも解消し、病気や要介護となる事を防ごう！と言う試みで徳島県が阿波踊りをベースとした健康体操を作りました。
それが「阿波踊り体操」です。

そしてその「阿波踊り体操」が現在阿波市のケーブルＴＶチャンネルで放送されています。
毎日６：００(６：３０だったかな？)　１４：３０　２１：００の３回。

簡単なストレッチから阿波踊りがベースの体操～最後は阿波踊りと続くんですが、阿波踊りってむつかしいんですね。

見るのは何度も見ているんですが、見るとやるのと大違い。
私まともに阿波踊り踊った事がないんです。
腕の上げ方、足の運び、頭で考えると動きがおかしくなります(苦笑)
体が自然に動くようにならなければ。
それに結構きつい！！
普段運動しない人間にはこたえます。
あの動きを延々される踊り子さんたちは本当にすごい。尊敬ですぅ～

同じように「阿波踊り体操」をしている伯母の言う事には
「体が軽くなるような気がする」
だそうです。

少しは慣れてきた頃でしょうか？ず～っと続けると痩せるかな？
少しは綺麗に阿波踊りの動きが出来るようになるのかな？

も少し続けてみようと思います。

それに加えて、涼しくなったら「ビリーズブートキャンプ」に再入隊だ！！

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう