あやのほっこり日記

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プロフィール

あや☆１７８９

2008年12月30日

今度こそ、真面目に・・・

カテゴリ：カテゴリ未分類

昨日からちょっと頭が重くて・・・

「風邪・・・？？？」

と、感じたので市販の風邪薬を飲んで様子をみていたのですが。

今朝は手足がだるくて、頭も重い・・・

年末年始。
ここで倒れるわけには行かない！！
午前中にお医者に行ってきました。
幸い、今日までの診療だったので、診てもらい薬を処方していただきました。

午後には完全復活。

まっ　これは薬のおかげですんで、無理をしないようにいたしやす。

さて、

同医院で先日特定健康診査・・・別名メタボ検診・・・を受けたのですが、本日その結果も受け取ってきました。自宅発送する前だったらしい・・・

結果は。。。

メタボ予備軍に該当されてしまいました

いや、これは自分でも充～～～分っわかっていた結果で、そんなに驚くべくもなかったんですが、もっとショックなことが。

コレステロールがあがってました

年齢も大台に乗ると若いころに比べていろんな機能が衰えてくるんでしょうか・・・？今までそんなことなかったし考えもしなかったのでかなりショックでした。そんな私が我が家では最年少なのですから、我が家も高齢化しつつあります。これからはお肉系を減らして野菜中心の食生活しなくちゃですか？　家族全員でベジタリアンにならなければ！！！(苦笑)

幸い危険数値ではなかったようで、別段薬の処方も食事制限も受けませんでした。ただお医者さまからは「卵とバターと肉の脂身だけ気をつけなよ」との　アドバイスをいただきました。

・・・マジにダイエットしよう・・・

思いましたです。

マヨネーズも好きなんですけど・・・

これってイエローカードですよね？

(もしかして　レッドカード？？？)

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