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りりちゃん４６４９
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『Wii Fit(ウィーフィット)』Wiiで楽しくフィットネス
●家族みんなで楽しくフィットネス！
『Wii Fit(ウィーフィット)』は、体の健康に大切なバランス能力や筋力など、40種類以上のトレーニングが収録されたフィットネスソフトだ。本作では、ソフ トに同梱されている”バランスWiiボード”に乗って、体重や重心の計測が可能。これをもとにして、”重心バランス”や”BMI(肥満度)”、”運動能 力”の測定ができ、”バランス年齢”をチェックすることができるぞ。毎日計測して、体の健康を管理しよう！
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●家族の健康管理をサポート
トレーニングの成果は、グラフやカレンダーで確認可能。最大8人のデータを登録し、ほかのメンバーの状況をお互いに確認し合うこともできるぞ。
● チャンネルに追加
Wii本体に『Wii Fit(ウィーフィット)』のチャンネルをインストールすれば、『Wii Fit(ウィーフィット)』のゲームディスクなしでもバランス年齢がチェックできる”からだ測定”を楽しめるぞ。
●トレーニングのアドバイス
トレーニングの状況に応じて、トレーナーから健康に関してのアドバイスを受けることができるのだ。
4つのトレーニングジャンル
バランスゲーム
サッカーのヘディングほか、バランス感覚を養うゲームを収録
有酸素運動
フープダンスほか、体内脂肪の燃焼を促進する運動を収録
ヨガ
立ち木のポーズほか、体をひきしめ、姿勢を改善する運動を収録
筋トレ
片足バランスウォークほか、体の部位をひきしめる運動を収録
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