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すーちー24

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カラダだいぶ絞れてきました
毎晩走ってます
クルマかよ！

じゃなくて、自分の足で・・・
だいたい１日平均８キロぐらい走ってます

体重は１カ月前と比べて２キロ減です（先日、散髪したんですが、切った髪の毛の重さ量ったら４キロありました。ということは実質２キロ増ですね　というのはジョーダンず　あ～さむっ）

脇腹のお肉はどうしても落ちませんが、腹筋に力入れたらようやく６つに割れてくれるようになりました。

自転車はただいま修理中です。
随分長い間、野ざらしになっておりましたので、サビサビです。
とりあえずチェーンとタイヤを換えて、各部パーツの点検してもらってます。

修理は自宅近くにある、京都でも有名なビルドバイクの専門店に依頼したのですが、そこのオーナー氏はなんと数年前まで皆生（フルトライアスロン）の常連フィニッシャーだったらしいです

ついつい９０年代のトライアスロン話なんかで盛り上がってしまい、１時間も話し込んでしまいました。

中山は今何してるとか、宮塚はどうしただの、山本光宏がどうしただとか、白戸たろーはやめても成功してるとか・・・

オーナー氏曰く、ショート（スイム１．５　バイク４０　ラン１０）とフル（スイム３．９　バイク１８０　ラン４２．１９５）は違う競技やでと。みんな同じこと言わはります。

かつて、現役バリバリで競技されてた頃の練習メニューなんかを聞かせてもらいました。
ベンキョーになりました

で、今はレースに必要なモノを買い揃えたりしてます。

ベントーバコ

↑
これは、自転車にとりつける補給食とか小物を入れるモノなんですが、こんなのが２，０００円近くします。

たしかにいろいろ工夫されていて２，０００円するのも納得？かも知れませんが、やっぱり高い！

ということで、１００エンショップでこれに似た化粧ポーチを買ってちょこちょこっと改造して作りました。

それでなくてもトライアスロンって金かかるから・・・

見た目よりフトコロです

今晩も走ります

レースちょっと楽しみです

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