
おはようございます♪
午前5時起床♪
私・・・毎朝血圧を測っています(笑)♪
今朝の値は・・・107の73・・・!!
夕食はお米を極力とらず、野菜とおかずを食べているのですが・・・
最近、温野菜に変えてから体調がよくなっています!!
体重は只今停滞傾向ですが・・・少しずつですが減ってきています(*^_^*)♪
今朝のニャンコは、ノラとマメ吉です♪

仕事から帰って来たら、ノラとマメ吉が何かやっています!!
よく見ると・・・セミでした(笑)!!

7月も今日で終わりです!!
明日から8月・・・早いなぁ・・・!!
あっという間にお盆です・・・(*^_^*)♪
気合を入れて頑張りましょう!!
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