メリット・デメリット
、 商品えらび
について前回触れましたが
恐らくオリゴ糖の購入を検討している方は、
成分や素材に関してはもうリサーチ済のことと思います。
なので、私のブログではその点は飛ばします。
今日は、実際に使ってみて、実際にどの位で便秘やアトピーへ効果を実感したかを
記してみたいと思います。
実際の私のアトピー日記から抜粋しますね♪」
※便秘改善の日記なので表現が気になる方は、閲覧をお控えくださいね。
※ アトピー日記の付け方に関しては こちら
さっそくお試し!
私が注文した時にちょうど、
1週間お試し(100円)が、次回予約すると無料になる モニターキャンペーン
をやっていたので、
お言葉に甘えて試してみました♪
到着したセットはこんなかんじ。パックが小さい!笑
モニターキャンペーンは定期的に行っているようで、毎回1000名に限っているそうです。
次回本品予約をすると、モニター分が無料となります。
無料にしない場合は決裁手数料などが追加され、300円になりますのでご注意を
ただ、無料にならなくても、30日分が2,980円(手数料込みだと3,200円)なのに対し
5日分が300円で試せるなら
そこそこお得かな・・

お試しパックは5日分なので、効果はあまり期待しない方が良いですが
お味や使用感を試せるのは、大きいと思いますよ!
甘味料って人それぞれ好みがありますので・・

7/20の摂取開始から1週間
7/20 夜 10g(ルイボスティーにスプーン2杯)→2時間後すっきり
7/21 夜 10g(ルイボスティーにスプーン2杯)
7/22 朝 5g(ルイボスティーにスプーン1杯)→ガスが始まる。毎日ガス。
7/23 朝 10g(プラムスムージーにスプーン2杯)
7/24 朝 10g(バナナスムージーにスプーン2杯)→ガスで大変なことに
7/25 朝 10g(バナナスムージーにスプーン2敗)
・・・・とこんな感じで始めました。
ガスは、私は3週間続いたので、正直悩みました。
しかも・・ちょっと、臭いの強い感じです。
でも、このガスは腸が活性化している証拠だそうで、
それを知ってからは、嬉しいサインと割り切るようにしました。
摂取開始して10日経過
耐性の記事を読んだので、オリゴ糖の量・摂取のタイミングは
バラバラにするようにしました。(1日10g程度)
7/30 オリゴ10日目。便秘の改善が始まる
1週間続いた便秘が、毎日に。しかも若干軟らかめで感動。
8/4 つわりで食事の量が激減。でも少量の便通あり。
8/5 手指のステロイド剤を思い切って使わないでみる。便通あり。
8/6 ステなし、かゆみなし。便通あり。
8/8 夜の全身&首のムズムズが軽減されてきた。
便通があった後は、明らかにムズムズが軽減されます。
こんなに違うものなのか・・・と実感。
8/11 オリゴ3週間。 手指はステなしで1、2日過ごせる。
食生活に気をつけている事もあり、便通はかなりスムーズ。
体中のムズムズが発症する頻度が低くなってきたのを実感。
ざっとこんな感じです。
今こうして読み返してみると、食事にもある程度気を配っていると
体が軽いというか、重苦しくないので非常に快適です。
やっぱり継続が大切
私は元々あまりマメではないので、飲みたい時に飲む、という
適当さがむしろ効果的であるという事が長続きの秘訣なのではないかと思います♪
飲み忘れても、「なんか今日ムズムズするな・・・あっ!飲んでない!」
と気づいてから、就寝前ですがハーブティー入れて、足裏&ふくらはぎを
マッサージしながらゆったり飲んだり・・・・
と本当に思いつきのレベルですがなんとか続けられています。
血糖にも作用しないので、朝から飲めますしね。
私にはこちらのカイテキオリゴが効いたので、個人的にはおすすめです。
ネットで購入できるのと、定期購入やお得なパックもあります・・
(楽天ポイントもちゃっかりもらっています。笑)
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もちろん楽天には他の商品も色々あります。
商品によって原料や成分に違いがあるでしょうから、
効かない方は色々試してみるのも良いかと思います。
私が次に浮気しようとしているのはこちらです。
安いので・・・(笑)
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