30代ママがアトピー改善＆完治を目指す奮闘記ブログ

AOAアオバ を服用開始してから、1週間と2日が経ちました。

途中経過は、上々。

カサつきとムズムズが改善されてきました。

ただ、週末に少し暴食してしまいまして・・・

腸内環境が悪化しております(TT) 

そのせいか、今朝は少し痒みがあります。

肘の内側も、かゆみがぶり返し・・・

先日 MEC食が気になる という事を記事にしましたが、
やはり、いきなり大量のお肉を食すと悪玉菌は増えますよね・・・
また、私の腸内環境はかなり改善されていると思っていたのですが
この反応の早さを見ると、まだまだのようです。

ちなみに、これまで私と同じ食事内容をしてきて、
そのまま週末も同じ食事内容をした健康体の夫（肌は強いが腸は弱め）は
わずか2日にしてニキビができました。笑


・・・いや、ちゃんと野菜も同量摂ったと思うのですが・・・
火を通さなかったからいけなかったのでしょうか？

・・・というか、義理の母の家で2日連続たらふく食べたので、
（白米やおやつは減らしていたけど、お肉や野菜を沢山食べていた）
おそらく、食べ過ぎによる 消化機能低下 も関係しているかと思います。

また、泊まりだったのでオリゴ糖を2日間摂取できなかった事もあり。 

反省し、昨夜のご飯は野菜スープにしました。 

まあ、元々アトピーは、憎悪→寛解→憎悪→寛解 を繰り返しながら
少しずつ悪くなったり、よくなったりと変わっていくので
治る過程においても同じ事が起こるのは必然です。

一喜一憂していられないのはアトピー界では常識。（苦笑） 

ただ、アオバの服用開始4日くらいは ぐんぐん よくなっていた ので
ここで足止めを食らってしまったことはとても悔やまれます。

食事内容を従前のものに戻す事で 改善スイッチ が入れば良いので
また毎日がんばりたいと思います！