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2006.08.02

睡眠のはなし（2 ）

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　さらに、昼寝をするとどうなるか考えてみましょう。昼寝は一時間以内であることが普通ですね。しかし過去の統計で、小学校において、昼休みに三十分の睡眠をとると脳の働きが活性化するというデータがでた（らしい）です。
　思うに、それは脳だけが関わることではないでしょう。授業には大人の忘れた身体的ストレスがあります。

　以上、睡眠についてでした。う～ねむひ

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