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スギ１９６６ @ Re[1]:佐渡国際トライアスロン大会参戦レポートパート2レース当日！(09/04) イガさんお疲れ様でした！流石の走り…

イガ@ Re:佐渡国際トライアスロン大会参戦レポートパート2レース当日！お疲れさまでした来年は、一緒にランスタ…

くーる31 @ 相互リンク突然のコメント、失礼いたします。私は…

スギ１９６６ @ Re[1]:7/31東京都選手権！(08/01) Ｍｉｙｕｋｉさんいつも応援ありがとう…

2006.04.14

今日こそはケンズ！

カテゴリ：今日のトレ

子供の具合も気になって仕事が終わり電話してみるともう寝かせるところということなので今日は仕事場から直接ケンズへ！
アップスイムを３０分することができた。
50×20本、200プル×2本、イージー100。
その後スクールスイム。メインは100×17本（サークル1‘30）。
アップのときから体が重くかなり不調！メインもかなり必死！！
最近、周りが調子よく100は1‘12～15くらいで入ってくるのでかなり必死である・・・。
でもなんとか最後尾を泳ぎ水の流れに身を任せ泳ぎ切れたって感じ。
その後の恒例小金井公園ランもそまっきーが調子が良く快調にペースを上げていくのに
ついていくのが必死！！公園ランの後も帰宅ランを予定していたがあまりにもの絶不調さに

フカさん、わざわざ遠回りして送ってもらってありがとうございました！！！
大助かりでした。

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