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スギ１９６６
３０歳でトライアスロンと出会い、多くの仲間と出会い、トライアスロンとそれを通じて知り合った仲間と過ごしてきた大切な時間をこれからもみんなで分ち合っていけたらいいな！！！
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Comments
2006.11.12
カテゴリ： 今日のトレ
今日はお昼までに帰宅して家族と過ごす予定のため悩んだ末にA&Aスタートで飯能方面にバイク！！青梅でタケさんと合流！しかし、ここに来るまでで昨日の筋トレとトレッドのせいか、風のせいかバイクのペースも上がらず心拍も結構上がりつらかった
タケさんと会ってからそのまま折り返そうかと思っていたがせっかくなので少しは一緒に乗ることにした。タケさんと一緒だとなんか足も動いてくる！！赤根峠と山王峠を上り帰ることにした。
帰りは追い風ということもあり脚も回り始めいいペースで帰れた
A&A～青梅スタジアム～赤根峠～山王峠～青梅スタジアム～A&A
バイク：82キロ/3時間20分
今日はランもするつもりでいたのですが右ひざに痛みもあり中止！
明日の朝ランできるかな？？
タケさんと会ってからそのまま折り返そうかと思っていたがせっかくなので少しは一緒に乗ることにした。タケさんと一緒だとなんか足も動いてくる！！赤根峠と山王峠を上り帰ることにした。
帰りは追い風ということもあり脚も回り始めいいペースで帰れた
A&A～青梅スタジアム～赤根峠～山王峠～青梅スタジアム～A&A
バイク：82キロ/3時間20分
今日はランもするつもりでいたのですが右ひざに痛みもあり中止！
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俺と一緒だと、速いぞ～
アイアンタケオ
さん
スギさん、レースも俺と一緒だとやたらと早い、過去のレースが物語ってるね。じゃあ、今年は関東選手権一緒に出ますか？？？おっと、それにはスイムの地獄の特訓が待っているね。
(2006.11.17 00:19:46)
Re:俺と一緒だと、速いぞ～(11/12)
スギ１９６６
さん
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