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スギ１９６６
３０歳でトライアスロンと出会い、多くの仲間と出会い、トライアスロンとそれを通じて知り合った仲間と過ごしてきた大切な時間をこれからもみんなで分ち合っていけたらいいな！！！
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Comments
2007.01.15
カテゴリ： 今日のトレ
今日は朝起きれず朝ラン
先週は結構がんばったのでちょっとお疲れ気味かな・・・。
夜もローラーでもと思っていたのですが今日は無理せずオフにすることにしました！！
また明日からはがんばりまっす！！
夜は久々ノンビリコーヒーブレイクなどなどしてみました。
お正月に苗場にスキーに行ったときにサービスエリアで買ってきた高級キットカット！！
10個入りで1050円！！
先週は結構がんばったのでちょっとお疲れ気味かな・・・。
夜もローラーでもと思っていたのですが今日は無理せずオフにすることにしました！！
また明日からはがんばりまっす！！
夜は久々ノンビリコーヒーブレイクなどなどしてみました。
お正月に苗場にスキーに行ったときにサービスエリアで買ってきた高級キットカット！！
10個入りで1050円！！
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お久ぁー！
ＷＡＳＵ さん
スギさま、お久です。ブログ毎日更新で関心ですねー。今年も年始早々いい感じにトレーニングを積んでるみたいで何よりです。
ワスんトコは（ご存知かもしれませんが）、大して走ってもおらんのに、11月に痛めた左膝を12月初旬にランニング・ニーとかの診断名で決定的に破壊してしまいました。その後、主治医が「チョットずつなら走ってもいいよ」の言葉に騙されて、治りかけだったのに振り出しに戻してしまいました。いま、ようやく屈伸しても激痛を感じないところまで回復してきました。
そんなことで、今年の初っ端で大きな目標レースであった2月23日のマレーシアはあじゃぱーになりそうです。宮古島とヤポン出場を決めていますが、後半戦にもうひとつ目標が欲しいところです。9月2日のIronman 70.3 Singapoleに出ようかな、と思案中です。
また、昨今我が家は塾の月謝がワシのトラ費を圧迫してきているため、Honu行きは「う～ん、難しい（けど行きたい）」状態です。 (2007.01.16 09:54:45)
ワスんトコは（ご存知かもしれませんが）、大して走ってもおらんのに、11月に痛めた左膝を12月初旬にランニング・ニーとかの診断名で決定的に破壊してしまいました。その後、主治医が「チョットずつなら走ってもいいよ」の言葉に騙されて、治りかけだったのに振り出しに戻してしまいました。いま、ようやく屈伸しても激痛を感じないところまで回復してきました。
そんなことで、今年の初っ端で大きな目標レースであった2月23日のマレーシアはあじゃぱーになりそうです。宮古島とヤポン出場を決めていますが、後半戦にもうひとつ目標が欲しいところです。9月2日のIronman 70.3 Singapoleに出ようかな、と思案中です。
また、昨今我が家は塾の月謝がワシのトラ費を圧迫してきているため、Honu行きは「う～ん、難しい（けど行きたい）」状態です。 (2007.01.16 09:54:45)
Re:お久ぁー！(01/15)
ＷＡＳＵさん
お久です！！！ちょうど連絡入れようかと思っていたところです！ブログ見てますよ！宮古ドラフティング問題！！いい案ですね！！
足のほうも心配しております・・・。あまり焦らず無理せずですよ！！まだまだトラ人生は長いのですから。
自分もホヌーは行きたいんですが、まだ決定できんのですよ。とりあえず今は東京都選手権でお台場をいちばんの目標にしてやっております。でもロングも視野には入れながらのトレをしております。
12、1、2、3月くらいまでは徹底的にラン強化をしようかと思ってます。今年は忍耐のランではなく攻めのランができるようにしたいと思います！！！ (2007.01.16 18:17:36)
お久です！！！ちょうど連絡入れようかと思っていたところです！ブログ見てますよ！宮古ドラフティング問題！！いい案ですね！！
足のほうも心配しております・・・。あまり焦らず無理せずですよ！！まだまだトラ人生は長いのですから。
自分もホヌーは行きたいんですが、まだ決定できんのですよ。とりあえず今は東京都選手権でお台場をいちばんの目標にしてやっております。でもロングも視野には入れながらのトレをしております。
12、1、2、3月くらいまでは徹底的にラン強化をしようかと思ってます。今年は忍耐のランではなく攻めのランができるようにしたいと思います！！！ (2007.01.16 18:17:36)
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