PR
Keyword Search
▼キーワード検索
スギ１９６６
３０歳でトライアスロンと出会い、多くの仲間と出会い、トライアスロンとそれを通じて知り合った仲間と過ごしてきた大切な時間をこれからもみんなで分ち合っていけたらいいな！！！
Freepage List
Calendar
抗がん剤グリベック…
New!
アイアンタケオさん
まっ３の『目指せ！I… コナまっさんさん
レッドアスリートの… レッドアスリートさん
kanoママの仕事＆子… うきうき屋スタッフkanoママさん
セドナ院長のチャレ… セドナ院長さん
まっ３の『目指せ！I… コナまっさんさん
レッドアスリートの… レッドアスリートさん
kanoママの仕事＆子… うきうき屋スタッフkanoママさん
セドナ院長のチャレ… セドナ院長さん
Comments
2007.05.11
カテゴリ： 今日のトレ
2週間ぶりのスイム！
といっても4月もケンズで泳いだのはわずか3回だけ・・・
スイムの体も全くできていません。
そんな状態なのでいつものコースのお隣で泳ぐことに。
アップスイムはノンビリ15分で500ｍ。
スクールではアップ代わりに100IM×7本。プルを100×10本。
メインは50×18本。何とかメインはすべて40秒では泳げましたが泳ぎ自体はばらばら・・・
まだまだこれからですね！！
こんな状態で来週の渡良瀬でのレースは完走できますかね？？？
といっても4月もケンズで泳いだのはわずか3回だけ・・・
スイムの体も全くできていません。
そんな状態なのでいつものコースのお隣で泳ぐことに。
アップスイムはノンビリ15分で500ｍ。
スクールではアップ代わりに100IM×7本。プルを100×10本。
メインは50×18本。何とかメインはすべて40秒では泳げましたが泳ぎ自体はばらばら・・・
まだまだこれからですね！！
こんな状態で来週の渡良瀬でのレースは完走できますかね？？？
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[今日のトレ] カテゴリの最新記事
-
3/8～14のトレ！！ 2009.03.16
-
本格的に花粉が・・・ 2009.02.17
群馬出場されるんですね
レッドアスリート
さん
無理せずガンバ！！
(2007.05.12 07:13:43)
スイムお疲れ様でした
kura さん
Re:群馬出場されるんですね(05/11)
スギ１９６６
さん
レッドアスリートさん
ありがとうございます！！
去年は絶好調で総合での入賞をした大会なのですが今年はレッドアスリートさんの言うように無理せず楽しんできたいと思います！！ (2007.05.12 08:44:13)
ありがとうございます！！
去年は絶好調で総合での入賞をした大会なのですが今年はレッドアスリートさんの言うように無理せず楽しんできたいと思います！！ (2007.05.12 08:44:13)
Re:スイムお疲れ様でした(05/11)
スギ１９６６
さん
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
