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スギ１９６６ @ Re[1]:佐渡国際トライアスロン大会参戦レポートパート2レース当日！(09/04) イガさんお疲れ様でした！流石の走り…

イガ@ Re:佐渡国際トライアスロン大会参戦レポートパート2レース当日！お疲れさまでした来年は、一緒にランスタ…

くーる31 @ 相互リンク突然のコメント、失礼いたします。私は…

スギ１９６６ @ Re[1]:7/31東京都選手権！(08/01) Ｍｉｙｕｋｉさんいつも応援ありがとう…

2007.08.16

朝スイム！

カテゴリ：今日のトレ

今日からA&Aも開始！！と言うことで朝スイムに参加！
アキさんも朝スイムに参加で久々に一緒に泳ぎました！
メインは200×3本　4セット！3本の中でサークルを徐々に短くなるビルドアップ。
思っていたよりは追い込んで泳げたので
アキさんはスイム後はバイクへと勢いよくいきました！！
自分はジョグの予定でしたが、池袋サンシャインにウルトラマンを見に行く約束をしていたので今日のトレはスイムのみ・・・。
急いで帰り準備して池袋へGO!!

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