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スギ１９６６
３０歳でトライアスロンと出会い、多くの仲間と出会い、トライアスロンとそれを通じて知り合った仲間と過ごしてきた大切な時間をこれからもみんなで分ち合っていけたらいいな！！！
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2007.09.23
カテゴリ： 今日のトレ
6時過ぎに家を出て飯能へバイク！
青梅セブンまでは様子見でのインナーで回転110rpmで行くが30分過ぎたあたりでやはり膝に痛みが・・・。
少し回転を緩め痛みを気にしながら青梅セブンに到着！
一休み入れているとアキさんから連絡があり合流することに。ハワイ直前のアキさんは気合いも十分調子も完全に仕上がっている感じで着いていくのがやっと。いい練習になりました。
バイク終了後はランを予定していたのですが足の具合の様子見でやめておきました。
午後からはA&Aまつりでケンズもブースを出しているので子供をつれていってきました。
今日は結局バイク85キロ！！
青梅セブンまでは様子見でのインナーで回転110rpmで行くが30分過ぎたあたりでやはり膝に痛みが・・・。
少し回転を緩め痛みを気にしながら青梅セブンに到着！
一休み入れているとアキさんから連絡があり合流することに。ハワイ直前のアキさんは気合いも十分調子も完全に仕上がっている感じで着いていくのがやっと。いい練習になりました。
バイク終了後はランを予定していたのですが足の具合の様子見でやめておきました。
午後からはA&Aまつりでケンズもブースを出しているので子供をつれていってきました。
今日は結局バイク85キロ！！
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