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くーる31 @ 相互リンク突然のコメント、失礼いたします。私は…

スギ１９６６ @ Re[1]:7/31東京都選手権！(08/01) Ｍｉｙｕｋｉさんいつも応援ありがとう…

2007.11.05

今日のトレ！！

カテゴリ：今日のトレ

今日は雨が降ってきたのですが継続は力なりを目指し子供を寝かせてからのローラー台。
まだまだメニューというほどの力はないのでアウター×ローで30分のスピン。
そのまま雨の降る外へGO！！
昨日と同じコースにイージーラン！！11キロ。
雨の中走るのも結構気持ちいいですね！！
これで3日目！！

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Last updated 2007.11.06 00:08:00
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