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スギ１９６６
３０歳でトライアスロンと出会い、多くの仲間と出会い、トライアスロンとそれを通じて知り合った仲間と過ごしてきた大切な時間をこれからもみんなで分ち合っていけたらいいな！！！
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Comments
2007.11.17
カテゴリ： 今日のトレ
宿到着後は1時間ほど休んでからスイム練＆ビデオ撮り！！
それにしても足がパンパン
アタックしなきゃよかった・・・
スイムは軽めのメニューでキックしてから20分スイム！そのときにエリートの選手よりフォームチェックしてアドバイスしてもらう。
最後にビデオ撮影で終了！！
スイム1800ｍくらいかな。
夕食を済ませて大部屋で宴会！！
かなり盛り上がり楽しい時間はあっという間に過ぎていった感じでした。
それにしても足がパンパン
アタックしなきゃよかった・・・
スイムは軽めのメニューでキックしてから20分スイム！そのときにエリートの選手よりフォームチェックしてアドバイスしてもらう。
最後にビデオ撮影で終了！！
スイム1800ｍくらいかな。
夕食を済ませて大部屋で宴会！！
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