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スギ１９６６
３０歳でトライアスロンと出会い、多くの仲間と出会い、トライアスロンとそれを通じて知り合った仲間と過ごしてきた大切な時間をこれからもみんなで分ち合っていけたらいいな！！！
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2008.03.27
カテゴリ： 今日のトレ
今日は市川での仕事もなくお休み
ということで春休みに入った子供たちとイチゴ狩りに行く約束！！（先週は雨で行けなかったので）
今日のトレは朝スイムに参加。
A&Aの子供たちのスイム練もあるためいつもより時間が短め。
メインは400×3本（6‘40）＋25×4（‘25） （25は奇数がスイム、偶数がプールサイドラン）
なかなか息が上がって苦しい楽しい練習でした。
ということで春休みに入った子供たちとイチゴ狩りに行く約束！！（先週は雨で行けなかったので）
今日のトレは朝スイムに参加。
A&Aの子供たちのスイム練もあるためいつもより時間が短め。
メインは400×3本（6‘40）＋25×4（‘25） （25は奇数がスイム、偶数がプールサイドラン）
なかなか息が上がって苦しい楽しい練習でした。
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Last updated
2008.03.28 08:33:27 コメントを書く
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