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スギ１９６６ @ Re[1]:佐渡国際トライアスロン大会参戦レポートパート2レース当日！(09/04) イガさんお疲れ様でした！流石の走り…

イガ@ Re:佐渡国際トライアスロン大会参戦レポートパート2レース当日！お疲れさまでした来年は、一緒にランスタ…

くーる31 @ 相互リンク突然のコメント、失礼いたします。私は…

スギ１９６６ @ Re[1]:7/31東京都選手権！(08/01) Ｍｉｙｕｋｉさんいつも応援ありがとう…

2008.06.01

彩の国トライアスロン！！

(2)

カテゴリ：今日のトレ

今日は５月のレースに続き渡良瀬にて彩の国トライアスロンAタイプ（ミドル）に参戦してきました。ミドルと言っても距離はスイム2250ｍ。バイク60キロ。ラン15キロ。

そして今日はケンズからは選りすぐりのメンバー！タケさん、アキさん、フカさん、ソマッキーが参戦。マイティからはGTIが参戦。
ホントはみんなと競い合いたいところですが今の自分の力では到底無理なのでとにかく自分なりにいい感じで追い込めたらと思っています。
今日は久々に上の子セイヤも応援に来たいという事でつれてきました。
さらに今日は応援のメンバーも盛りだくさん！！ケンズの仲間！サイトウ兄、チャン、ハタノ妻、村上さん、コバミホ、シモ。アスリート仲間のレッドアスリート。マイティからも大勢のめんばーが。と皆さん暑い中お疲れ様でした。
どたばたと準備を進め何とか時間ぎりぎりにスイムスタートに行くことができ全く水に触れられないままスイムスタート！！
三角形の1周750ｍのコースを3周。1周目の一つ目のブイまではアップ代わりに少々ダッシュを入れて心拍を上げていき、ブイを回ってからはストロークのピッチだけは落とさないようにしながらペースとリズムを落ち着かせていき2周、3周と水のとらえに意識を集中しながら7～8割の強度で泳ぐことに。いい感じでスイムアップしてトランジッションであえてインターバルをとりながらバイクスタート！！
バイクは1周10キロのコースを6周回。

4周目まではアウタートップ～3枚のギア内で70～75回転を維持。
ラスト2周は回転数を85回転以上をキープで35キロ以上と言う感じで追い込みました。
何とかイメージに近くはできたのですが6周目に入ると腰に違和感、痛みを感じ始め少しペースダウン
なんとかバイク終了でトランジッションへ！ここでもしばしのインターバルを取りランへ！
ここでセイヤから「パパ早く！！」とお叱りを受ける・・・
ランは1周2.5キロの途中アップダウンを含むコースを6周回。
ランではところどころでケンズの仲間。そしてマイティの仲間も応援してくれている。
2周は様子見でスタート少し足が動き始め3周目に入る前から一気ににペースアップをはかるがペース上げて1キロも行ったところで3月にオートバイと接触事故で筋断裂した部位に痛みが走り一度はストップ
セイヤも応援に来ているし多くの仲間も応援に来てくれているのでここでやめるわけにはいかないので痛みをしっかりとらえながらスタート。じょじょに痛みにもなれてきてペースも少し上げられたが思うようには上げられず我慢のランになってしまったがゴール手前でセイヤが待っていてくれて一緒に手をつないでゴールすることができました。
最後まで走ってよかったです
暑い中、応援してくださった皆さん！ありがとうございました。

お昼くらいからは関東選手権のレースが行われここでも多くの知り合い、仲間がエリートらしいレースを展開しがんばっていました。
早くそこで戦えるように体を仕上げていきたいという想いが強く蘇ってきました。

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